Top 4D: 3789*1570*3264*9266*7923
Top 3D: 730*314*606*949*030
Top 2D: 38*03*31*65*06
Colok Bebas: 3*6
Colok Macau: 38*03*31*65*06
Colok Jitu:
AS = 6
KOP = 2
KEPALA = 3
EKOR = 8
Shio: ANJING
resultsgp.org
Top 4D: 3789*1570*3264*9266*7923
Top 3D: 730*314*606*949*030
Top 2D: 38*03*31*65*06
Colok Bebas: 3*6
Colok Macau: 38*03*31*65*06
Colok Jitu:
AS = 6
KOP = 2
KEPALA = 3
EKOR = 8
Shio: ANJING
Top 4D: 1493*0326*2049*4563*0394
Top 3D: 164*692*305*623*086
Top 2D: 76*06*46*03*07
Colok Bebas: 0*7
Colok Macau: 76*06*46*03*07
Colok Jitu:
AS = 5
KOP = 3
KEPALA = 0
EKOR = 7
Shio: ULAR
Top 4D: 4032*6906*4830*3410*2094
Top 3D: 670*364*903*566*231
Top 2D: 79*03*14*96*04
Colok Bebas: 4*9
Colok Macau: 79*03*14*96*04
Colok Jitu:
AS = 8
KOP = 9
KEPALA = 0
EKOR = 4
Shio: MONYET
Top 4D: 7061*6224*5019*8294*1038
Top 3D: 493*021*871*619*662
Top 2D: 49*03*19*52*09
Colok Bebas: 0*9
Colok Macau: 49*03*19*52*09
Colok Jitu:
AS = 7
KOP = 6
KEPALA = 0
EKOR = 9
Shio: KELINCI
Top 4D: 1620*3495*8902*9503*2687
Top 3D: 160*694*269*492*065
Top 2D: 83*16*52*49*70
Colok Bebas: 6*3
Colok Macau: 83*16*52*49*70
Colok Jitu:
AS = 3
KOP = 4
KEPALA = 1
EKOR = 6
Shio: MONYET
Mata adalah organ tubuh yang sangat penting untuk manusia. Menggunakan mata orang bisa melihat dunia yang indah serta warna. Kesehatan mata adalah sesuatu yang sangat penting yang harus dirawat.
Gaya hidup yang tidak baik seperti menonton TV dengan jarak yang dekat, membaca, menggunakan komputer dan telepon genggam yang bisa mengurangi fungsi dari mata. Penurunan fungsi dari mata dapat menyebabkan orang mengalami berbagai kejadian seperti sakit, perih, mata berair dan bahkan penglihatan pun bisa kabur.
Banyak terdapat suplemen yang bisa bantu untuk tingkatkan fungsi dari mata. Akan tetapi, nutrisi yang paling baik adalah yang terdapat pada bahan bahan alami seperti sayur dan buah-buahan. Jenis sayur yang paling terkenal untuk membuat mata menjadi lebih sehat adalah wortel. Banyak orang yang mempercayai bahwa wortel mempunyai kandungan vitamin A yang sangat baik untuk membuat mata lebih sehat.
Hal tersebut memang tidak salah, akan tetapi tidak hanya wortel yang dapat menyehatkan mata. Masih ada beberapa buah dan sayur yang dapat meningkatkan fungsi mata. Berikut adalah buah dan sayur yang bisa tingkatkan fungsi mata:
1. Bayam
Bayam yang serupa dengan kangkung, yang kaya dengan zeaxanthin dan lutein, dua anti oksidan tersebut sangat penting bagi kesehatan mata. Senyawa tersebut dapat betindak sebagai perisai terhadap pada sinar UV, dapat menyerap cahaya biru yang bisa merusak mata dan dapat mencegah terjadinya kerusakan pada mata.
2. Jeruk
Buah jeruk yang telah banyak orang tahu bahwa kaya akan Vitamin C, yang diketahui untuk bisa tingkatkan sistem kekebalan tubuh manusia, dan juga dapat meningkatkan fungsi mata.Vitamin C yang sangat berperan penting dalam membantu perlambatkan perkembangan AMD atau sering yang disebut katarak.