Prediksi Togel HONGKONG 27 JUNI 2020

Top 4D : 5180*5108*5810*5801*5018*5081*1580*1508*1850*1805*1058*1085*8510*8501*8150*8105*8051*8015*0518*0581*0158*0185*0851*0815*

Top 3D : 518*510*581*580*501*508*158*150*185*180*105*108*851*850*815*810*805*801*051*058*015*018*085*081*

Top 2D : 51*58*50*15*18*10*85*81*80*05*01*08*

Colok Bebas : 5
Colok Macau : 80

Colok Jitu : 5180

Shio : Ular

Prediksi Togel SINGAPURA 27 APRIL 2020

Top 4D : 8235*8253*8325*8352*8523*8532*2835*2853*2385*2358*2583*2538*3825*3852*3285*3258*3582*3528*5823*5832*5283*5238*5382*5328*

Top 3D : 823*825*832*835*852*853*283*285*238*235*258*253*382*385*328*325*358*352*582*583*528*523*538*532*

Top 2D : 82*83*85*28*23*25*38*32*35*58*52*53*

Colok Bebas : 35
Colok Macau : 82

Colok Jitu : 8235

Shio :Harimau

Prediksi Togel SEOUL 26 JUNI 2020

Top 4D : 3251*3215*3521*3512*3125*3152*2351*2315*2531*2513*2135*2153*5321*5312*5231*5213*5132*5123*1325*1352*1235*1253*1532*1523*

Top 3D : 325*321*352*351*312*315*235*231*253*251*213*215*532*531*523*521*513*512*132*135*123*125*153*152*

Top 2D : 32*35*31*23*25*21*53*52*51*13*12*15*

Colok Bebas : 3
Colok Macau : 25

Colok Jitu : 3251

Shio : Anjing

Prediksi Togel MACAU 26 JUNI 2020

Top 4D : 8943*8934*8493*8439*8394*8349*9843*9834*9483*9438*9384*9348*4893*4839*4983*4938*4389*4398*3894*3849*3984*3948*3489*3498*

Top 3D : 894*893*849*843*839*834*984*983*948*943*938*934*489*483*498*493*438*439*389*384*398*394*348*349*

Top 2D : 89*84*83*98*94*93*48*49*43*38*39*34*

Colok Bebas : 3
Colok Macau : 49

Colok Jitu : 8943

Shio : Kuda

Prediksi Togel MACAU 25 JUNI 2020

Top 4D : 1923*1932*1293*1239*1392*1329*9123*9132*9213*9231*9312*9321*2193*2139*2913*2931*2319*2391*3192*3129*3912*3921*3219*3291*

Top 3D : 192*193*129*123*139*132*912*913*921*923*931*932*219*213*291*293*231*239*319*312*391*392*321*329*

Top 2D : 19*12*13*91*92*93*21*29*23*31*39*32*

Colok Bebas : 9
Colok Macau : 23

Colok Jitu : 1923

Shio : Harimau

Prediksi Togel JAPAN 25 JUNI 2020

Top 4D : 8396*8369*8936*8963*8639*8693*3896*3869*3986*3968*3689*3698*9836*9863*9386*9368*9683*9638*6839*6893*6389*6398*6983*6938*

Top 3D : 839*836*893*896*863*869*389*386*398*396*368*369*983*986*938*936*968*963*683*689*638*639*698*693*

Top 2D : 83*89*86*38*39*36*98*93*96*68*63*69*

Colok Bebas : 9
Colok Macau : 36

Colok Jitu : 8396

Shio : Kerbau

Prediksi Togel HONGKONG 25 JUNI 2020

Top 4D : 2641*2614*2461*2416*2164*2146*6241*6214*6421*6412*6124*6142*4261*4216*4621*4612*4126*4162*1264*1246*1624*1642*1426*1462*

Top 3D : 264*261*246*241*216*214*624*621*642*641*612*614*426*421*462*461*412*416*126*124*162*164*142*146*

Top 2D : 26*24*21*62*64*61*42*46*41*12*16*14*

Colok Bebas : 4
Colok Macau : 21

Colok Jitu : 2641

Shio : Monyet

Prediksi Togel MACAU 24 JUNI 2020

Top 4D : 5230*5203*5320*5302*5023*5032*2530*2503*2350*2305*2053*2035*3520*3502*3250*3205*3052*3025*0523*0532*0253*0235*0352*0325*

Top 3D : 523*520*532*530*502*503*253*250*235*230*205*203*352*350*325*320*305*302*052*053*025*023*035*032*

Top 2D : 52*53*50*25*23*20*35*32*30*05*02*03*

Colok Bebas : 5
Colok Macau : 30

Colok Jitu : 5230

Shio : Kambing

Prediksi Togel JAPAN 24 JUNI 2020

Top 4D : 4935*4953*4395*4359*4593*4539*9435*9453*9345*9354*9543*9534*3495*3459*3945*3954*3549*3594*5493*5439*5943*5934*5349*5394*

Top 3D : 493*495*439*435*459*453*943*945*934*935*954*953*349*345*394*395*354*359*549*543*594*593*534*539*

Top 2D : 49*43*45*94*93*95*34*39*35*54*59*53*

Colok Bebas : 4
Colok Macau : 36

Colok Jitu : 4935

Shio : Harimau

Prediksi Togel SEOUL 23 JUNI 2020

Top 4D : 4697*4679*4967*4976*4769*4796*6497*6479*6947*6974*6749*6794*9467*9476*9647*9674*9746*9764*7469*7496*7649*7694*7946*7964*

Top 3D : 469*467*496*497*476*479*649*647*694*697*674*679*946*947*964*967*974*976*746*749*764*769*794*796*

Top 2D : 46*49*47*64*69*67*94*96*97*74*76*79*

Colok Bebas : 4
Colok Macau : 67

Colok Jitu : 4697

Shio : Tikus

Prediksi Togel MACAU 23 JUNI 2020

Top 4D : 6819*6891*6189*6198*6981*6918*8619*8691*8169*8196*8961*8916*1689*1698*1869*1896*1968*1986*9681*9618*9861*9816*9168*9186*

Top 3D : 681*689*618*619*698*691*861*869*816*819*896*891*168*169*186*189*196*198*968*961*986*981*916*918*

Top 2D : 68*61*69*86*81*89*16*18*19*96*98*91*

Colok Bebas : 8
Colok Macau : 69

Colok Jitu : 6819

Shio : Kuda

Prediksi Togel HONGKONG 23 JUNI 2020

Top 4D : 3712*3721*3172*3127*3271*3217*7312*7321*7132*7123*7231*7213*1372*1327*1732*1723*1237*1273*2371*2317*2731*2713*2137*2173*

Top 3D : 371*372*317*312*327*321*731*732*713*712*723*721*137*132*173*172*123*127*237*231*273*271*213*217*

Top 2D : 37*31*32*73*71*72*13*17*12*23*27*21*

Colok Bebas : 7
Colok Macau : 12

Colok Jitu : 3712

Shio :Kerbau

Prediksi Togel HONGKONG 22 JUNI 2020

Top 4D : 8293*8239*8923*8932*8329*8392*2893*2839*2983*2938*2389*2398*9823*9832*9283*9238*9382*9328*3829*3892*3289*3298*3982*3928*

Top 3D : 829*823*892*893*832*839*289*283*298*293*238*239*982*983*928*923*938*932*382*389*328*329*398*392*

Top 2D : 82*89*83*28*29*23*98*92*93*38*32*39*

Colok Bebas : 3
Colok Macau : 29

Colok Jitu : 8293

Shio : Naga

Buah Cermai Yang Jarang Di Ketahui Khasiatnya

Buah cermai atau Otaheite gooseberry mempunyai kandungan nutrisi yang banyak dan baik untuk kesehatan tubuh. Buah Cermai juga mempunyai kandungan lain seperti vitamin , seng dan besi yang bisa membantu mencegah dari berbagai penyakit. Berikut ini kami akan mebahas beberapa khasiat cermai untuk kesehatan tubuh :

  • Antioksidan

Buah cermai mempunyai kandungan antioksidan seperti vitamin C, tanin dan polifenol. Antioksidan berfungsi untuk melawan radikal bebas dan melindungi sel tubuh yang baik dan sehat.

  • Menjaga Kadar Kolesterol Darah

Buah cermai dapat mempertahankan kadar kolesterol darah dengan menghambat kolesterol jahat (oksidasi LDL). Buah cermai juga membantu mencegah penumpukan plak di arteri (aterosklerosis ) karena buah cermai mempunyai kandungan antioksidan yang kuat, sehingga bisa melindungi dari penyakit jantung.

  • Diabetes

Buah Cermai mempunyai kandungan polifenol yang tinggi dan mampu melindungi tubuh dari gula darah yang tinggi dan mencegah resistensi urine pada tubuh. Selain itu,buah cermai juga bisa membantu dalam menyerap insulin yang dapat memicu penurunan gula darah bagi para penderita diabetes.

  • Anti Kanker

Seperti yang di ketahui bahwa buah cermai ini mempunyai kandungan sifat antioksidan yang dapat membantu melawan efek berbahaya dari bahan kimia yang biasanya bersifat karsinogenik. Buah cermai juga bisa membantu penghambatan pertumbuhan sel kanker dan mengurangi efek berbahaya radiasi dan kemoterapi yang di jalani oleh penderita kanker tanpa harus mengurangi efeknya dalam pengobatan anti-kanker.

  • Kesehatan Seksual

Konsumsi jus cermai sehari sekali secar rutin dapat membantu tingkatkan kesehatan untuk kesuburan seksual pria. Buah cermai ini juga bisa meningkatkan kemampuan sperma pria untuk berenang (motilitas), kualitas pada sperma, dan produksi sperma pria khususnya yang menderita Oligospermia atau suatu kondisi di mana beberapa pria memiliki jumlah sperma yang rendah.

  • Melindungi Hati

Buah cermai mampu melindungi hati dari kerusakan oksidatif yang di sebabkan alkohol dan bahan kimia lainnya.

Itulah beberapa khasiat yang bisa anda dapatkan dengan buah cermai ini. Pastinya buah ini sangat jarang ada dan jarang di konsumsi oleh masyarakat indonesia padahal setelah mengetahui khasiatnya ternyata banyak dan berguna untuk kesehatan tubuh.

Prediksi Togel SEOUL 21 JUNI 2020

Top 4D : 2376*2367*2736*2763*2637*2673*3276*3267*3726*3762*3627*3672*7236*7263*7326*7362*7623*7632*6237*6273*6327*6372*6723*6732*

Top 3D : 237*236*273*276*263*267*327*326*372*376*362*367*723*726*732*736*762*763*623*627*632*637*672*673*

Top 2D : 23*27*26*32*37*36*72*73*76*62*63*67*

Colok Bebas : 3
Colok Macau : 37

Colok Jitu : 2376

Shio : Ayam

Prediksi Togel MACAU 21 JUNI 2020

Top 4D : 2193*2139*2913*2931*2319*2391*1293*1239*1923*1932*1329*1392*9213*9231*9123*9132*9321*9312*3219*3291*3129*3192*3921*3912*

Top 3D : 219*213*291*293*231*239*129*123*192*193*132*139*921*923*912*913*932*931*321*329*312*319*392*391*

Top 2D : 21*29*23*12*19*13*92*91*93*32*31*39*

Colok Bebas : 2
Colok Macau : 93

Colok Jitu : 2193

Shio : Naga

Prediksi Togel JAPAN 21 JUNI 2020

Top 4D : 4201*4210*4021*4012*4120*4102*2401*2410*2041*2014*2140*2104*0421*0412*0241*0214*0142*0124*1420*1402*1240*1204*1042*1024*

Top 3D : 420*421*402*401*412*410*240*241*204*201*214*210*042*041*024*021*014*012*142*140*124*120*104*102*

Top 2D : 42*40*41*24*20*21*04*02*01*14*12*10*

Colok Bebas : 2
Colok Macau : 01

Colok Jitu : 4201

Shio : Tikus

Prediksi Togel SEOUL 20 JUNI 2020

Top 4D : 3248*3284*3428*3482*3824*3842*2348*2384*2438*2483*2834*2843*4328*4382*4238*4283*4832*4823*8324*8342*8234*8243*8432*8423*

Top 3D : 324*328*342*348*382*384*234*238*243*248*283*284*432*438*423*428*483*482*832*834*823*824*843*842*

Top 2D : 32*34*38*23*24*28*43*42*48*83*82*84*

Colok Bebas : 3
Colok Macau : 24

Colok Jitu : 3248

Shio :Kerbau

Prediksi Togel MACAU 20 JUNI 2020

Top 4D : 7514*7541*7154*7145*7451*7415*5714*5741*5174*5147*5471*5417*1754*1745*1574*1547*1475*1457*4751*4715*4571*4517*4175*4157*

Top 3D : 751*754*715*714*745*741*571*574*517*514*547*541*175*174*157*154*147*145*475*471*457*451*417*415*

Top 2D : 75*71*74*57*51*54*17*15*14*47*45*41*

Colok Bebas : 7
Colok Macau : 41

Colok Jitu : 7514

Shio : Babi

Prediksi Togel JAPAN 20 JUNI 2020

Top 4D : 8253*8235*8523*8532*8325*8352*2853*2835*2583*2538*2385*2358*5823*5832*5283*5238*5382*5328*3825*3852*3285*3258*3582*3528*

Top 3D : 825*823*852*853*832*835*285*283*258*253*238*235*582*583*528*523*538*532*382*385*328*325*358*352*

Top 2D : 82*85*83*28*25*23*58*52*53*38*32*35*

Colok Bebas : 8
Colok Macau : 25

Colok Jitu : 8253

Shio : Monyet

Prediksi Togel HONGKONG 20 JUNI 2020

Top 4D : 6708*6780*6078*6087*6870*6807*7608*7680*7068*7086*7860*7806*0678*0687*0768*0786*0867*0876*8670*8607*8760*8706*8067*8076*

Top 3D : 670*678*607*608*687*680*760*768*706*708*786*780*067*068*076*078*086*087*867*860*876*870*806*807*

Top 2D : 67*60*68*76*70*78*06*07*08*86*87*80*

Colok Bebas : 6
Colok Macau : 08

Colok Jitu : 6708

Shio : Ular

Prediksi Togel JAPAN 19 JUNI 2020

Top 4D : 7618*7681*7168*7186*7861*7816*6718*6781*6178*6187*6871*6817*1768*1786*1678*1687*1876*1867*8761*8716*8671*8617*8176*8167*

Top 3D : 761*768*716*718*786*781*671*678*617*618*687*681*176*178*167*168*187*186*876*871*867*861*817*816*

Top 2D : 76*71*78*67*61*68*17*16*18*87*86*81*

Colok Bebas : 7
Colok Macau : 18

Colok Jitu : 7618

Shio : Kambing

Prediksi Togel MACAU 18 JUNI 2020

Top 4D : 8403*8430*8043*8034*8340*8304*4803*4830*4083*4038*4380*4308*0843*0834*0483*0438*0384*0348*3840*3804*3480*3408*3084*3048*

Top 3D : 840*843*804*803*834*830*480*483*408*403*438*430*084*083*048*043*038*034*384*380*348*340*308*304*

Top 2D : 84*80*83*48*40*43*08*04*03*38*34*30*

Colok Bebas : 8
Colok Macau : 03

Colok Jitu : 8403

Shio : Anjing

Prediksi Togel SEOUL 17 JUNI 2020

Top 4D : 9621*9612*9261*9216*9162*9126*6921*6912*6291*6219*6192*6129*2961*2916*2691*2619*2196*2169*1962*1926*1692*1629*1296*1269*

Top 3D : 962*961*926*921*916*912*692*691*629*621*619*612*296*291*269*261*219*216*196*192*169*162*129*126*

Top 2D : 96*92*91*69*62*61*29*26*21*19*16*12*

Colok Bebas : 2
Colok Macau : 92

Colok Jitu : 9621

Shio : Naga

Prediksi Togel JAPAN 17 JUNI 2020

Top 4D : 8913*8931*8193*8139*8391*8319*9813*9831*9183*9138*9381*9318*1893*1839*1983*1938*1389*1398*3891*3819*3981*3918*3189*3198*

Top 3D : 891*893*819*813*839*831*981*983*918*913*938*931*189*183*198*193*138*139*389*381*398*391*318*319*

Top 2D : 89*81*83*98*91*93*18*19*13*38*39*31*

Colok Bebas : 8
Colok Macau : 31

Colok Jitu : 8913

Shio : Tikus

Prediksi Togel HONGKONG 17 JUNI 2020

Top 4D : 5693*5639*5963*5936*5369*5396*6593*6539*6953*6935*6359*6395*9563*9536*9653*9635*9356*9365*3569*3596*3659*3695*3956*3965*

Top 3D : 569*563*596*593*536*539*659*653*695*693*635*639*956*953*965*963*935*936*356*359*365*369*395*396*

Top 2D : 56*59*53*65*69*63*95*96*93*35*36*39*

Colok Bebas : 9
Colok Macau : 56

Colok Jitu :  5693

Shio : Naga

Prediksi Togel SEOUL 16 JUNI 2020

Top 4D : 6432*6423*6342*6324*6243*6234*4632*4623*4362*4326*4263*4236*3642*3624*3462*3426*3264*3246*2643*2634*2463*2436*2364*2346*

Top 3D : 643*642*634*632*624*623*463*462*436*432*426*423*364*362*346*342*326*324*264*263*246*243*236*234*

Top 2D : 64*63*62*46*43*42*36*34*32*26*24*23*

Colok Bebas : 3
Colok Macau : 62

Colok Jitu : 6432

Shio : Ular

Prediksi Togel SEOUL 15 JUNI 2020

Top 4D : 9420*9402*9240*9204*9042*9024*4920*4902*4290*4209*4092*4029*2940*2904*2490*2409*2094*2049*0942*0924*0492*0429*0294*0249*

Top 3D : 942*940*924*920*904*902*492*490*429*420*409*402*294*290*249*240*209*204*094*092*049*042*029*024*

Top 2D : 94*92*90*49*42*40*29*24*20*09*04*02*

Colok Bebas : 0
Colok Macau : 42

Colok Jitu : 9420

Shio : Ular

Prediksi Togel JAPAN 15 JUNI 2020

Top 4D : 7026*7062*7206*7260*7602*7620*0726*0762*0276*0267*0672*0627*2706*2760*2076*2067*2670*2607*6702*6720*6072*6027*6270*6207*

Top 3D : 702*706*720*726*760*762*072*076*027*026*067*062*270*276*207*206*267*260*670*672*607*602*627*620*

Top 2D : 70*72*76*07*02*06*27*20*26*67*60*62*

Colok Bebas : 6
Colok Macau : 02

Colok Jitu : 7026

Shio : Babi

Prediksi Togel SEOUL 14 JUNI 2020

Top 4D : 2539*2593*2359*2395*2953*2935*5239*5293*5329*5392*5923*5932*3259*3295*3529*3592*3925*3952*9253*9235*9523*9532*9325*9352*

Top 3D : 253*259*235*239*295*293*523*529*532*539*592*593*325*329*352*359*392*395*925*923*952*953*932*935*

Top 2D : 25*23*29*52*53*59*32*35*39*92*95*93*

Colok Bebas : 3
Colok Macau : 29

Colok Jitu : 2539

Shio : Anjing

Prediksi Togel JAPAN 14 JUNI 2020

Top 4D : 6894*6849*6984*6948*6489*6498*8694*8649*8964*8946*8469*8496*9684*9648*9864*9846*9468*9486*4689*4698*4869*4896*4968*4986*

Top 3D : 689*684*698*694*648*649*869*864*896*894*846*849*968*964*986*984*946*948*468*469*486*489*496*498*

Top 2D : 68*69*64*86*89*84*96*98*94*46*48*49*

Colok Bebas : 6
Colok Macau : 48

Colok Jitu : 6894

Shio :Kelinci

Air Mineral Seharga Ratusan Ribu Rupiah

Air putih adalah salah satu yang di butuhkan oleh tubuh kita hampir 90%. Minum air putih yang cukup dapat membuat anda terhindar dari dehidrasi. Dimanapun dan kapanpun pastinya anda akan membutuhkan air putih dan rela untuk membeli minuman kemasan ketika berada di luar dan sangat haus. Biasanya orang indonesia membeli air mineral kemasan seharga Rp. 5ribu hingga Rp. 10rb , tapi ternyata ada minuman kemasan yang di jual per botol ratusan ribu bahkan ada yang jutaan rupiah. Kali ini kita akan membahas deretan air mineral yang di jual seharga ratusan ribu :

  • Fine

Urutan pertama ada air mineral kemasan merek fine yang di produksi sejak tahun 2005. Setiap tetesan air dalam kemasan ini melewati proses penyaringan dari batu vulkanik kuno dari bawah gunung fuji yang ada di jepang. Karena proses ini maka air dalam kemasan fine benar murni dan bebas polusi. Harganya per botol Rp. 70 ribu per 750ml.

  • Tasmanian Rain

Urutan kedua ini adalah air mineral dari Tasmania yang ada di australia sesuai dengan mereknya Tasmanian Rain. Air ini benar dari air huan yang di kemas dalam botol cantik. Tasmanian sendiri di kenal sebagai negara terbersih di dunia dan air hujan yang jatuh langsung di tampung dan di olah menjadi air minum. Harga per botol 750 ml Rp. 70 ribu.

  • Lauquen Artes Mineral Water

Urutan ketiga adalah air mineral yang berasal dari San carlos barilpoche dengan wilayah paling selatan di argentina. Air mineral bermerek Lauquen Artes ini mempunyai air murni yang di ambil dalam 500 meter bawah tanah yang sekelilingnya hutan tropis. Air ini di ambil dari uapan sumber mata air itu lalu di kemas dengan botol yang mewah. Harga per botol 750 ml Rp. 85 ribu.

  • Aqua Deco

Urutan keempat adalah air mineral yang bermerek Aqua Deco dan sebenarnya tidak berbeda dengan air mineral biasanya. Hanya saja kemasannya yang membuat harganya lebih mahal dari kemasan mineral biasa karena berbentuk seperti botol parfum. Desainnya yang mewah dengan menggunakan kaca yang dapat menjaga kandungan mineral non karbonasi yang ada di dalamnya. Hara per botol 750 ml Rp. 170 ribu.

Prediksi Togel JAPAN 13 JUNI 2020

Top 4D : 9107*9170*9017*9071*9710*9701*1907*1970*1097*1079*1790*1709*0917*0971*0197*0179*0791*0719*7910*7901*7190*7109*7091*7019*

Top 3D : 910*917*901*907*971*970*190*197*109*107*179*170*091*097*019*017*079*071*791*790*719*710*709*701*

Top 2D : 91*90*97*19*10*17*09*01*07*79*71*70*

Colok Bebas : 9
Colok Macau : 01

Colok Jitu : 9107

Shio : Kuda

Prediksi Togel SEOUL 12 JUNI 2020

Top 4D : 9542*9524*9452*9425*9254*9245*5942*5924*5492*5429*5294*5249*4952*4925*4592*4529*4295*4259*2954*2945*2594*2549*2495*2459*

Top 3D : 954*952*945*942*925*924*594*592*549*542*529*524*495*492*459*452*429*425*295*294*259*254*249*245*

Top 2D : 95*94*92*59*54*52*49*45*42*29*25*24*

Colok Bebas : 9
Colok Macau : 24

Colok Jitu : 9542

Shio : Kambing

Prediksi Togel MACAU 12 JUNI 2020

Top 4D : 8249*8294*8429*8492*8924*8942*2849*2894*2489*2498*2984*2948*4829*4892*4289*4298*4982*4928*9824*9842*9284*9248*9482*9428*

Top 3D : 824*829*842*849*892*894*284*289*248*249*298*294*482*489*428*429*498*492*982*984*928*924*948*942*

Top 2D : 82*84*89*28*24*29*48*42*49*98*92*94*

Colok Bebas : 8
Colok Macau : 24

Colok Jitu : 8249

Shio : Tikus

Prediksi Togel JAPAN 12 JUNI 2020

Top 4D : 4658*4685*4568*4586*4865*4856*6458*6485*6548*6584*6845*6854*5468*5486*5648*5684*5846*5864*8465*8456*8645*8654*8546*8564*

Top 3D : 465*468*456*458*486*485*645*648*654*658*684*685*546*548*564*568*584*586*846*845*864*865*854*856*

Top 2D : 46*45*48*64*65*68*54*56*58*84*86*85*

Colok Bebas : 4
Colok Macau : 86

Colok Jitu : 4658

Shio : Kelinci

Prediksi Togel HONGKONG 12 JUNI 2020

Top 4D : 1958*1985*1598*1589*1895*1859*9158*9185*9518*9581*9815*9851*5198*5189*5918*5981*5819*5891*8195*8159*8915*8951*8519*8591*

Top 3D : 195*198*159*158*189*185*915*918*951*958*981*985*519*518*591*598*581*589*819*815*891*895*851*859*

Top 2D : 19*15*18*91*95*98*51*59*58*81*89*85*

Colok Bebas : 9
Colok Macau : 58

Colok Jitu : 1958

Shio : Kelinci

Prediksi Togel SEOUL 11 JUNI 2020

Top 4D : 1547*1574*1457*1475*1754*1745*5147*5174*5417*5471*5714*5741*4157*4175*4517*4571*4715*4751*7154*7145*7514*7541*7415*7451*

Top 3D : 154*157*145*147*175*174*514*517*541*547*571*574*415*417*451*457*471*475*715*714*751*754*741*745*

Top 2D : 15*14*17*51*54*57*41*45*47*71*75*74*

Colok Bebas : 1
Colok Macau : 54

Colok Jitu : 1547

Shio :Harimau

Prediksi Togel MACAU 11 JUNI 2020

Top 4D : 6503*6530*6053*6035*6350*6305*5603*5630*5063*5036*5360*5306*0653*0635*0563*0536*0365*0356*3650*3605*3560*3506*3065*3056*

Top 3D : 650*653*605*603*635*630*560*563*506*503*536*530*065*063*056*053*036*035*365*360*356*350*306*305*

Top 2D : 65*60*63*56*50*53*06*05*03*36*35*30*

Colok Bebas : 3
Colok Macau : 65

Colok Jitu : 6503

Shio : Anjing

Prediksi Togel HONGKONG 11 JUNI 2020

Top 4D : 7640*7604*7460*7406*7064*7046*6740*6704*6470*6407*6074*6047*4760*4706*4670*4607*4076*4067*0764*0746*0674*0647*0476*0467*

Top 3D : 764*760*746*740*706*704*674*670*647*640*607*604*476*470*467*460*407*406*076*074*067*064*047*046*

Top 2D : 76*74*70*67*64*60*47*46*40*07*06*04*

Colok Bebas : 7
Colok Macau : 64

Colok Jitu : 7640

Shio : Ayam

Prediksi Togel MACAU 10 JUNI 2020

Top 4D : 1863*1836*1683*1638*1386*1368*8163*8136*8613*8631*8316*8361*6183*6138*6813*6831*6318*6381*3186*3168*3816*3861*3618*3681*

Top 3D : 186*183*168*163*138*136*816*813*861*863*831*836*618*613*681*683*631*638*318*316*381*386*361*368*

Top 2D : 18*16*13*81*86*83*61*68*63*31*38*36*

Colok Bebas : 6
Colok Macau : 13

Colok Jitu : 1863

Shio : Anjing

Prediksi Togel SEOUL 09 JUNI 2020

Top 4D : 2681*2618*2861*2816*2168*2186*6281*6218*6821*6812*6128*6182*8261*8216*8621*8612*8126*8162*1268*1286*1628*1682*1826*1862*

Top 3D : 268*261*286*281*216*218*628*621*682*681*612*618*826*821*862*861*812*816*126*128*162*168*182*186*

Top 2D : 26*28*21*62*68*61*82*86*81*12*16*18*

Colok Bebas : 8
Colok Macau : 12

Colok Jitu : 2681

Shio : Naga

Prediksi Togel MACAU 09 JUNI 2020

Top 4D : 6138*6183*6318*6381*6813*6831*1638*1683*1368*1386*1863*1836*3618*3681*3168*3186*3861*3816*8613*8631*8163*8136*8361*8316*

Top 3D : 613*618*631*638*681*683*163*168*136*138*186*183*361*368*316*318*386*381*861*863*816*813*836*831*

Top 2D : 61*63*68*16*13*18*36*31*38*86*81*83*

Colok Bebas : 1
Colok Macau : 38

Colok Jitu : 6138

Shio : Babi

Prediksi Togel JAPAN 09 JUNI 2020

Top 4D : 2945*2954*2495*2459*2594*2549*9245*9254*9425*9452*9524*9542*4295*4259*4925*4952*4529*4592*5294*5249*5924*5942*5429*5492*

Top 3D : 294*295*249*245*259*254*924*925*942*945*952*954*429*425*492*495*452*459*529*524*592*594*542*549*

Top 2D : 29*24*25*92*94*95*42*49*45*52*59*54*

Colok Bebas : 2
Colok Macau : 94

Colok Jitu : 2945

Shio : Naga

Ragam Obat Alami Untuk Mengatasi Batuk

Mungkin sebagian dari anda masih mengobati penyakit batuk dengan berobat ke dokter. Namun, jika batuk tersebut tidak begitu parah, maka pemulihannya dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi berbagai jenis obat batuk alami ataupun obat batuk apoteker. Kedua jenis obat tersebut memiliki cara kerja masing – masing dalam penyembuhannya. Akan tetapi, ketika diolah dengan benar, obat batuk alami ini lebih aman untuk dikonsumsi oleh anak – anak maupun dewasa.

Berikut beberapa jenis obat batuk alami yang mudah didapatkan, seperti

• Obat Batuk Alami Dari madu

Madu memang sudah sejak lama dikenal akan manfaatnya dalam mengatasi berbagai jenis penyakit, salah satunya yakni menyembuhkan penyakit batuk. Terlebih beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa Kandungan berupa Zat Analgesik yang terdapat pada madu sangat ampuh dalam membantu mengobati penyakit batuk.

Dalam memaksimalkan efek penyembuhannya, anda bisa mengonsumsi sebanyak satu sendok secara langsung tanpa campuran apa – apa alias murni. Selain itu, anda juga bisa mencampurkan madu ke dalam teh herbal, susu ataupun perasan lemon. Dengan begitu, maka dapat memberikan efek penyembuhan yang lebih baik karena kombinasi madu dan juga lemon bisa melancarkan pergerakan udara pada saluran pernapasan

• Campuran Lemon Untuk Obat Batuk Alami

Buah – buahan juga bisa dijadikan sebagai alternatif obat batuk alami yang cukup ampuh, salah satunya yakni lemon. Ketika diolah menjadi obat batuk, lemon dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan yang terjadi pada bagian tenggorokan serta sekaligus memberikan asupan berupa vitamin C yang baik bagi tubuh. Ramuan obat batuk alami tersebut dapat diolah dengan mengkombinasikan satu sendok teh madu dengan satu sendok teh jus lemon. Minumlah obat batuk alami ini setidaknya beberapa kali sehari.

• Air Garam Hangat

Garam dapat dibuat menjadi obat batuk alami yang sangat mudah dijumpai di rumah. Saat garam dilarutkan ke dalam air hangat maka bisa membantu mencegah penumbuhan bakteri yang dapat menginfeksi tenggorokan. Masukan setengah ataupun seperempat sendok teh garam ke dalam 300 ml air hangat yang telah disediakan, kemudian aduk sampai larut. Lalu berkumurlah menggunakan larutan tersebut dalam kurun waktu empat jam sekali. Saat ingin menggunakan jenis bahan ini sebagai obat batuk alami untuk anak, pastikan anda telah mengajari si kecil cara berkumur yang benar agar nantinya lauran tersebut tidak tertelan.

Prediksi Togel SEOUL 08 JUNI 2020

Top 4D : 8930*8903*8390*8309*8093*8039*9830*9803*9380*9308*9083*9038*3890*3809*3980*3908*3089*3098*0893*0839*0983*0938*0389*0398*

Top 3D : 893*890*839*830*809*803*983*980*938*930*908*903*389*380*398*390*308*309*089*083*098*093*038*039*

Top 2D : 89*83*80*98*93*90*38*39*30*08*09*03*

Colok Bebas : 8
Colok Macau : 30

Colok Jitu : 8930

Shio : Kambing

Prediksi Togel MACAU 08 JUNI 2020

Top 4D : 8032*8023*8302*8320*8203*8230*0832*0823*0382*0328*0283*0238*3802*3820*3082*3028*3280*3208*2803*2830*2083*2038*2380*2308*

Top 3D : 803*802*830*832*820*823*083*082*038*032*028*023*380*382*308*302*328*320*280*283*208*203*238*230*

Top 2D : 80*83*82*08*03*02*38*30*32*28*20*23*

Colok Bebas : 8
Colok Macau : 32

Colok Jitu : 8032

Shio : Ular

Prediksi Togel SEOUL 07 JUNI 2020

Top 4D : 3850*3805*3580*3508*3085*3058*8350*8305*8530*8503*8035*8053*5380*5308*5830*5803*5038*5083*0385*0358*0835*0853*0538*0583*

Top 3D : 385*380*358*350*308*305*835*830*853*850*803*805*538*530*583*580*503*508*038*035*083*085*053*058*

Top 2D : 38*35*30*83*85*80*53*58*50*03*08*05*

Colok Bebas : 8
Colok Macau : 50

Colok Jitu : 3850

Shio : Babi

Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatan

Kembang telang ( cltorea ternatea ) termasuk tumbuhan dengan bagian kelopak bunganya berwarna biru dan hanya bisa dijumpai pada area tropis. Untuk jenis bunga ini sudah banyak dibuat menjadi teh dengan memiliki sifat antihiperglikemik serta antioksidan sehingga sangat baik bagi kesehatan. Umumnya, daun bunga telang yang telah dikeringkan akan dibuat menjadi pewarna alami ataupun teh pada pengobatan Tiongkok dan juga Ayurveda.

Berikut beberapa manfaat daun telang untuk kesehatan tubuh, diantaranya

• Memiliki Kandungan Senyawa Antioksidan

Mungkin sebagian dari anda sudah mengetahui bahwa pentingnya antioksidan bagi tubuh. Ini karena ia dapat membantu dalam melawan sejumlah radikal bebas pada tubuh. Radikal bebas tersebut nantinya dapat berpengaruh terhadap kesehatan sehingga sangat diperlukan antioksidan. Nah, bunga telang bisa menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk memperoleh antioksidan.

Dilansir dari International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, mengungkapkan bahwa terdapat sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2013 dengan melakukan perbandingan kandungan antioksidan terhadap bunga telang yang telah diekstrak. Hasilnya bahwa ekstrak metanol tersebut ternyata mengandung cukup banyak antioksidan.

• Mempercepat Penyembuhan Terhadap Luka

Tidak hanya baik bagi kesehatan tubuh, ternyata khasiat bunga telang juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan terhadap luka. Hal tersebut berdasarkan sebuah bukti yang telah diuji dengan menggunakan hewan sebagai bahan percobaan yang diberi akar bunga telang serta ekstrak biji.

Didalam penelitian tersebut dijumpai bahwa ekstrak biji tumbuhan ini memiliki kandungan flavonol glikosida serta kandungan senyawa fenolik yang terdapat di dalamnya. Sejumlah penelitian mempercayai bahwa keduanya bisa mempercepat proses penyembuhan luka karena sifat anti-inflasi yang dimilikinya.

• Membantu Mengatasi Gangguan Kecemasan

Menurut sebuah penelitian yang dilansir melalui Jurnal Ancient Science of Life mengenai yoga terhadap gangguan kecemasan serta penggunaan teh bunga telang. Dalam penelitian tersebut diikuti oleh tiga puluh penderita dengan gangguan kecemasan yang dibagi menjadi tiga kelompok.

Untuk kelompok A menggunakan teknik yoga sebagai metode pengobatan. Kelompok B diberikan akar bunga telang yang telah dikombinasikan dengan susu. Lalu kelompok C diberikan keduanya. Hasilnya para peserta yang tergabung di dalam kelompok C memperlihatkan perkembangan yang cukup signifikan, ketimbang kelompok lain.

Jika dilihat dari hasil penelitian diatas memang cukup menjanjikan, namun hal tersebut juga diperlukan uji coba lebih lanjut mengenai cara kerja bunga telang untuk gangguan kecemasan.

Prediksi Togel SEOUL 06 JUNI 2020

Top 4D : 3465*3456*3645*3654*3546*3564*4365*4356*4635*4653*4536*4563*6345*6354*6435*6453*6534*6543*5346*5364*5436*5463*5634*5643*

Top 3D : 346*345*364*365*354*356*436*435*463*465*453*456*634*635*643*645*653*654*534*536*543*546*563*564*

Top 2D : 34*36*35*43*46*45*63*64*65*53*54*56*

Colok Bebas : 4
Colok Macau : 65

Colok Jitu : 3465

Shio : Monyet

Prediksi Togel MACAU 06 JUNI 2020

Top 4D : 7534*7543*7354*7345*7453*7435*5734*5743*5374*5347*5473*5437*3754*3745*3574*3547*3475*3457*4753*4735*4573*4537*4375*4357*

Top 3D : 753*754*735*734*745*743*573*574*537*534*547*543*375*374*357*354*347*345*475*473*457*453*437*435*

Top 2D : 75*73*74*57*53*54*37*35*34*47*45*43*

Colok Bebas : 7
Colok Macau : 53

Colok Jitu : 7534

Shio : Kelinci

Prediksi Togel HONGKONG 06 JUNI 2020

Top 4D : 8097*8079*8907*8970*8709*8790*0897*0879*0987*0978*0789*0798*9807*9870*9087*9078*9780*9708*7809*7890*7089*7098*7980*7908*

Top 3D : 809*807*890*897*870*879*089*087*098*097*078*079*980*987*908*907*978*970*780*789*708*709*798*790*

Top 2D : 80*89*87*08*09*07*98*90*97*78*70*79*

Colok Bebas : 8
Colok Macau : 87

Colok Jitu : 8097

Shio : Tikus

Prediksi Togel MACAU 05 JUNI 2020

Top 4D : 6982*6928*6892*6829*6298*6289*9682*9628*9862*9826*9268*9286*8692*8629*8962*8926*8269*8296*2698*2689*2968*2986*2869*2896*

Top 3D : 698*692*689*682*629*628*968*962*986*982*926*928*869*862*896*892*826*829*269*268*296*298*286*289*

Top 2D : 69*68*62*96*98*92*86*89*82*26*29*28*

Colok Bebas : 2
Colok Macau : 98

Colok Jitu : 6982

Shio : Kelinci

Prediksi Togel JAPAN 05 JUNI 2020

Top 4D : 4796*4769*4976*4967*4679*4697*7496*7469*7946*7964*7649*7694*9476*9467*9746*9764*9647*9674*6479*6497*6749*6794*6947*6974*

Top 3D : 479*476*497*496*467*469*749*746*794*796*764*769*947*946*974*976*964*967*647*649*674*679*694*697*

Top 2D : 47*49*46*74*79*76*94*97*96*64*67*69*

Colok Bebas : 4
Colok Macau : 79

Colok Jitu : 4796

Shio : Kerbau

Prediksi Togel HONGKONG 05 JUNI 2020

Top 4D : 5819*5891*5189*5198*5981*5918*8519*8591*8159*8195*8951*8915*1589*1598*1859*1895*1958*1985*9581*9518*9851*9815*9158*9185*

Top 3D : 581*589*518*519*598*591*851*859*815*819*895*891*158*159*185*189*195*198*958*951*985*981*915*918*

Top 2D : 58*51*59*85*81*89*15*18*19*95*98*91*

Colok Bebas : 5
Colok Macau : 19

Colok Jitu : 5819

Shio : Kuda

Aturan Diet Jantung Bagi Penderita Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab yang termasuk ke dalam urutan teratas dari tingginya angka kematian yang terjadi terhadap orang dewasa di seluruh dunia. Terdapat sekitar 16,9 juta jiwa yang meninggal setiap tahunnya  yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular. Selain itu, berbagai gangguan serta masalah yang dialami oleh pembuluh darah maupun jantung paling banyak diakibatkan oleh kebiasaan merokok, terlalu sering konsumsi makanan yang tidak sehat dan juga tidak melakukan olahraga secara rutin. Untuk penyakit kardiovaskular sendiri tidak hanya mempengaruhi organ jantung, namun gangguan yang muncul pada pembuluh darah juga tergolong ke dalam penyakit jantung.

Dengan melakukan diet yang tepat maka dapat membantu para pasien untuk menunjang serta memulihkan berbagai jenis pengobatan jantung yang dilakukan. Minuman dan makanan yang dikonsumsi oleh mereka yang menderita penyakit jantung juga perlu diperhatikan. Penyakit jantung dapat terjadi karena terdapat beberapa masalah pada jantung yang tidak ditangani dengan baik sehingga akhirnya membuat jantung tidak dapat berfungsi dengan normal. Gagal jantung, penyakit jantung dan juga infark miokardium merupakan berbagai jenis penyakit jantung yang termasuk ke dalam akumulasi dari sejumlah masalah pada organ jantung yang tidak dapat diatasi.

Tujuan dari diet jantung ini yakni untuk menunjang pengobatan bagi para pasien penderita penyakit jantung, seperti

* Membantu menurunkan berat badan untuk pasien yang mempunyai berat badan berlebihan
* Memberikan makanan sesuai kebutuhan tanpa membuat kinerja jantung menjadi berat
* Menghilangkan dan juga mencegah edema ( bengkak ) yang diakibatkan oleh penimbunan air maupun garam dalam tubuh.

Adapun beberapa prinsip diet yang perlu dijalani bagi para penderita penyakit jantung, antara lain

• Penuhi Protein Sesuai Kebutuhan

Dalam hal ini tidak ada perbedaan jumlah protein yang diperlukan oleh para penderita penyakit jantung dengan orang yang masih sehat, yakni sekitar 0.79 gram/kg berat badan. Protein hewani yang rendah lemak merupakan sumber protein yang sangat dianjurkan, seperti ayam tanpa kulit, susu rendah lemak, ikan, susu skim dan juga daging sapi tanpa gajih. Disisi lain, sumber protein nabati yang sarankan yakni kacang merah dan juga kacang kedelai. Perlu diingat, harap menghindari berbagai jenis kacang – kacangan yang mengandung lemak tinggi.

• Cukupi Energi

Setiap tubuh pasti memerlukan energi dalam beraktivitas, termasuk mereka yang menderita penyakit jantung. Untuk kebutuhan energi bagi para penderita penyakit jantung perlu disesuaikan dengan kecukupan energinya. Sumber energi tersebut dapat diperoleh dari berbagai jenis makanan yang mengandung karbohidrat tinggi.