5 Bahan Makanan Ini Penting Sebagai Stok Saat Wabah Virus Corona

5 Bahan Makanan Ini Penting Sebagai Stok Saat Wabah Virus Corona

Organisasi Kesehatan Dunia atau yang lebih di kenal dengan WHO telah menjadikan virus corona sebagai wabah global sejak tanggal 26 Maret 2020. Hingga saat ini dikabarkan bahwa korban jiwa akibat virus corona ini sudah mencapai 20 ribu jiwa. Wabah virus corona tersebut lantas menimbulkan kepanikan didalam masyarakat setelah pemerintah di berbagai negara menyatakan untuk melakukan karantina sebagai bentuk pencegahan semakain mewabahnya virus corona tersebut.

Menanggapi pernyataan tersebut maka banyak sekali masyarakat yang langsung memborong berbagai kebutuhan sehari-hari yang dianggap penting selama menjalani masa karantina tersebut. Tidak heran jika barang diswalayan tersebut sangat cepat sekali habis diborong oleh masyarakat dalam sekejap. Sebenarnya kepanikan tersebut tidak perlu timbul jika masing-masing individu mengetahui apa saja kebutuhan penting yang perlu disiapkan dirumah dalam kondisi wabah virus corona seperti saat ini. Berikut ini adalah 5 bahan makanan yang perlu kita beli untuk menghadapi masa karantina dirumah:

1. Beras
Beras merupakan bahan makanan pokok yang sangat perlu untuk dibeli ketika menghadapi wabah virus korona. Meskipun demikian kita tidak perlu membeli beras dalam jumlah yang besar karena hal ini tentunya akan menjadi masalah dikemudian hari. Kualitas beras yang kita beli tersebut akan berkurang jika disimpan terlalu lama didalam rumah sehingga pembelian beras tersebut perlu kita prediksikan seperti membeli dalam jumah 3 kali lipat dari pembelian yang kita lakukan biasanya.

2. Sereal dan Telur
Sereal dan Telur adalah bahan makanan yang penting untuk dibeli karena jumlah kandungan gizi kedua bahan makanan tersebut akan cukup untuk menjaga kesehatan kita selama masa karantina. Selain itu juga telur sangat mudah diolah dan bisa dikreasikan bersama dengan berbagai bahan makanan lainnya.

3. Makanan Kaleng
Makanan kaleng dipilih sebagai bahan makanan yang harus dibeli selama masa karantina karena mempunyai masa penyimpanan yang cukup lama. Selain itu juga makanan kaleng sangat bervariasi mulai dari ikan, buah dan sayuran sehingga kita bisa menyimpannya dan mengolahnya dengan mudah di rumah.

4. Roti Mentega dan Saus
Roti Mentega dan Saus adalah bahan pelengkap yang bisa kita konsumsi ketika beras sudah mulai menipis atau habis. Roti Mentega dan Saus juga bisa dijadikan sebagai sarapan dipagi hari. Roti Mentega dan Saus tentunya sangat mudah untuk diolah didalam rumah.

5. Sayuran
Sayuran sangat penting sekali untuk menjaga kesehatan tubuh kita selama  masa karantina untuk itu sayuran merupakan salah satu bahan makanan yang cukup penting untuk kita beli dan simpan didalam rumah. Sayuran juga merupakan salah satu bahan pelengkap yang bisa kita sajikan bersama dengan nasi ataupun roti.