Top 4D : 4658*4685*4568*4586*4865*4856*6458*6485*6548*6584*6845*6854*5468*5486*5648*5684*5846*5864*8465*8456*8645*8654*8546*8564*
Top 3D : 465*468*456*458*486*485*645*648*654*658*684*685*546*548*564*568*584*586*846*845*864*865*854*856*
Top 2D : 46*45*48*64*65*68*54*56*58*84*86*85*
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 86
Colok Jitu : 4658
Shio : Kelinci
Top 4D : 1958*1985*1598*1589*1895*1859*9158*9185*9518*9581*9815*9851*5198*5189*5918*5981*5819*5891*8195*8159*8915*8951*8519*8591*
Top 3D : 195*198*159*158*189*185*915*918*951*958*981*985*519*518*591*598*581*589*819*815*891*895*851*859*
Top 2D : 19*15*18*91*95*98*51*59*58*81*89*85*
Colok Bebas : 9
Colok Macau : 58
Colok Jitu : 1958
Shio : Kelinci
Top 4D : 1547*1574*1457*1475*1754*1745*5147*5174*5417*5471*5714*5741*4157*4175*4517*4571*4715*4751*7154*7145*7514*7541*7415*7451*
Top 3D : 154*157*145*147*175*174*514*517*541*547*571*574*415*417*451*457*471*475*715*714*751*754*741*745*
Top 2D : 15*14*17*51*54*57*41*45*47*71*75*74*
Colok Bebas : 1
Colok Macau : 54
Colok Jitu : 1547
Shio :Harimau
Top 4D : 6503*6530*6053*6035*6350*6305*5603*5630*5063*5036*5360*5306*0653*0635*0563*0536*0365*0356*3650*3605*3560*3506*3065*3056*
Top 3D : 650*653*605*603*635*630*560*563*506*503*536*530*065*063*056*053*036*035*365*360*356*350*306*305*
Top 2D : 65*60*63*56*50*53*06*05*03*36*35*30*
Colok Bebas : 3
Colok Macau : 65
Colok Jitu : 6503
Shio : Anjing
Top 4D : 3000*0300*0030*0003*
Top 3D : 300*030*003*000*
Top 2D : 30*03*00*
Colok Bebas : 3
Colok Macau : 00
Colok Jitu : 3000
Shio : Ayam
Top 4D : 7640*7604*7460*7406*7064*7046*6740*6704*6470*6407*6074*6047*4760*4706*4670*4607*4076*4067*0764*0746*0674*0647*0476*0467*
Top 3D : 764*760*746*740*706*704*674*670*647*640*607*604*476*470*467*460*407*406*076*074*067*064*047*046*
Top 2D : 76*74*70*67*64*60*47*46*40*07*06*04*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 64
Colok Jitu : 7640
Shio : Ayam
Top 4D : 8815*8851*8185*8158*8581*8518*1885*1858*1588*5881*5818*5188*
Top 3D : 881*885*818*815*858*851*188*185*158*588*581*518*
Top 2D : 88*81*85*18*15*58*51*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 15
Colok Jitu : 8815
Shio : Anjing
Top 4D : 1863*1836*1683*1638*1386*1368*8163*8136*8613*8631*8316*8361*6183*6138*6813*6831*6318*6381*3186*3168*3816*3861*3618*3681*
Top 3D : 186*183*168*163*138*136*816*813*861*863*831*836*618*613*681*683*631*638*318*316*381*386*361*368*
Top 2D : 18*16*13*81*86*83*61*68*63*31*38*36*
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 13
Colok Jitu : 1863
Shio : Anjing
Top 4D : 6441*6414*6144*4641*4614*4461*4416*4164*4146*1644*1464*1446*
Top 3D : 644*641*614*464*461*446*441*416*414*164*146*144*
Top 2D : 64*61*46*44*41*16*14*
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 14
Colok Jitu : 6414
Shio : Babi
Top 4D : 6681*6618*6861*6816*6168*6186*8661*8616*8166*1668*1686*1866*
Top 3D : 668*661*686*681*616*618*866*861*816*166*168*186*
Top 2D : 66*68*61*86*81*16*18*
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 18
Colok Jitu : 6681
Shio : Naga
Top 4D : 2681*2618*2861*2816*2168*2186*6281*6218*6821*6812*6128*6182*8261*8216*8621*8612*8126*8162*1268*1286*1628*1682*1826*1862*
Top 3D : 268*261*286*281*216*218*628*621*682*681*612*618*826*821*862*861*812*816*126*128*162*168*182*186*
Top 2D : 26*28*21*62*68*61*82*86*81*12*16*18*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 12
Colok Jitu : 2681
Shio : Naga
Top 4D : 6138*6183*6318*6381*6813*6831*1638*1683*1368*1386*1863*1836*3618*3681*3168*3186*3861*3816*8613*8631*8163*8136*8361*8316*
Top 3D : 613*618*631*638*681*683*163*168*136*138*186*183*361*368*316*318*386*381*861*863*816*813*836*831*
Top 2D : 61*63*68*16*13*18*36*31*38*86*81*83*
Colok Bebas : 1
Colok Macau : 38
Colok Jitu : 6138
Shio : Babi
Top 4D : 2945*2954*2495*2459*2594*2549*9245*9254*9425*9452*9524*9542*4295*4259*4925*4952*4529*4592*5294*5249*5924*5942*5429*5492*
Top 3D : 294*295*249*245*259*254*924*925*942*945*952*954*429*425*492*495*452*459*529*524*592*594*542*549*
Top 2D : 29*24*25*92*94*95*42*49*45*52*59*54*
Colok Bebas : 2
Colok Macau : 94
Colok Jitu : 2945
Shio : Naga
Top 4D : 1132*1123*1312*1321*1213*1231*3112*3121*3211*2113*2131*2311*
Top 3D : 113*112*131*132*121*123*311*312*321*211*213*231*
Top 2D : 11*13*12*31*32*21*23*
Colok Bebas : 3
Colok Macau : 12
Colok Jitu : 1312
Shio : Kerbau
Mungkin sebagian dari anda masih mengobati penyakit batuk dengan berobat ke dokter. Namun, jika batuk tersebut tidak begitu parah, maka pemulihannya dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi berbagai jenis obat batuk alami ataupun obat batuk apoteker. Kedua jenis obat tersebut memiliki cara kerja masing – masing dalam penyembuhannya. Akan tetapi, ketika diolah dengan benar, obat batuk alami ini lebih aman untuk dikonsumsi oleh anak – anak maupun dewasa.
Berikut beberapa jenis obat batuk alami yang mudah didapatkan, seperti
• Obat Batuk Alami Dari madu
Madu memang sudah sejak lama dikenal akan manfaatnya dalam mengatasi berbagai jenis penyakit, salah satunya yakni menyembuhkan penyakit batuk. Terlebih beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa Kandungan berupa Zat Analgesik yang terdapat pada madu sangat ampuh dalam membantu mengobati penyakit batuk.
Dalam memaksimalkan efek penyembuhannya, anda bisa mengonsumsi sebanyak satu sendok secara langsung tanpa campuran apa – apa alias murni. Selain itu, anda juga bisa mencampurkan madu ke dalam teh herbal, susu ataupun perasan lemon. Dengan begitu, maka dapat memberikan efek penyembuhan yang lebih baik karena kombinasi madu dan juga lemon bisa melancarkan pergerakan udara pada saluran pernapasan
• Campuran Lemon Untuk Obat Batuk Alami
Buah – buahan juga bisa dijadikan sebagai alternatif obat batuk alami yang cukup ampuh, salah satunya yakni lemon. Ketika diolah menjadi obat batuk, lemon dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan yang terjadi pada bagian tenggorokan serta sekaligus memberikan asupan berupa vitamin C yang baik bagi tubuh. Ramuan obat batuk alami tersebut dapat diolah dengan mengkombinasikan satu sendok teh madu dengan satu sendok teh jus lemon. Minumlah obat batuk alami ini setidaknya beberapa kali sehari.
• Air Garam Hangat
Garam dapat dibuat menjadi obat batuk alami yang sangat mudah dijumpai di rumah. Saat garam dilarutkan ke dalam air hangat maka bisa membantu mencegah penumbuhan bakteri yang dapat menginfeksi tenggorokan. Masukan setengah ataupun seperempat sendok teh garam ke dalam 300 ml air hangat yang telah disediakan, kemudian aduk sampai larut. Lalu berkumurlah menggunakan larutan tersebut dalam kurun waktu empat jam sekali. Saat ingin menggunakan jenis bahan ini sebagai obat batuk alami untuk anak, pastikan anda telah mengajari si kecil cara berkumur yang benar agar nantinya lauran tersebut tidak tertelan.
Top 4D : 8930*8903*8390*8309*8093*8039*9830*9803*9380*9308*9083*9038*3890*3809*3980*3908*3089*3098*0893*0839*0983*0938*0389*0398*
Top 3D : 893*890*839*830*809*803*983*980*938*930*908*903*389*380*398*390*308*309*089*083*098*093*038*039*
Top 2D : 89*83*80*98*93*90*38*39*30*08*09*03*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 30
Colok Jitu : 8930
Shio : Kambing
Top 4D : 8032*8023*8302*8320*8203*8230*0832*0823*0382*0328*0283*0238*3802*3820*3082*3028*3280*3208*2803*2830*2083*2038*2380*2308*
Top 3D : 803*802*830*832*820*823*083*082*038*032*028*023*380*382*308*302*328*320*280*283*208*203*238*230*
Top 2D : 80*83*82*08*03*02*38*30*32*28*20*23*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 32
Colok Jitu : 8032
Shio : Ular
Top 4D : 973*976*937*936*967*963*793*796*739*736*769*763*397*396*379*376*369*367*697*693*679*673*639*637*
Top 3D : 973*976*937*936*967*963*793*796*739*736*769*763*397*396*379*376*369*367*697*693*679*673*639*637*
Top 2D : 97*93*96*79*73*76*39*37*36*69*67*63*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 36
Colok Jitu : 9736
Shio : Kerbau
Top 4D : 2334*2343*2433*3234*3243*3324*3342*3423*3432*4233*4323*4332*
Top 3D : 233*234*243*323*324*332*334*342*343*423*432*433*
Top 2D : 23*24*32*33*34*42*43*
Colok Bebas : 3
Colok Macau : 34
Colok Jitu : 2343
Shio : Kuda
Top 4D : 3850*3805*3580*3508*3085*3058*8350*8305*8530*8503*8035*8053*5380*5308*5830*5803*5038*5083*0385*0358*0835*0853*0538*0583*
Top 3D : 385*380*358*350*308*305*835*830*853*850*803*805*538*530*583*580*503*508*038*035*083*085*053*058*
Top 2D : 38*35*30*83*85*80*53*58*50*03*08*05*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 50
Colok Jitu : 3850
Shio : Babi
Top 4D : 4407*4470*4047*4074*4740*4704*0447*0474*0744*7440*7404*7044*
Top 3D : 440*447*404*407*474*470*044*047*074*744*740*704*
Top 2D : 44*40*47*04*07*74*70*
Colok Bebas : 0
Colok Macau : 74
Colok Jitu : 4407
Shio : Kuda
Top 4D : 7713*7731*7173*7137*7371*7317*1773*1737*1377*3771*3717*3177*
Top 3D : 771*773*717*713*737*731*177*173*137*377*371*317*
Top 2D : 77*71*73*17*13*37*31*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 13
Colok Jitu : 7137
Shio : Tikus
Top 4D : 4443*4434*4344*3444*
Top 3D : 444*443*434*344*
Top 2D : 44*43*34*
Colok Bebas : 3
Colok Macau : 44
Colok Jitu : 4344
Shio : Ular
Kembang telang ( cltorea ternatea ) termasuk tumbuhan dengan bagian kelopak bunganya berwarna biru dan hanya bisa dijumpai pada area tropis. Untuk jenis bunga ini sudah banyak dibuat menjadi teh dengan memiliki sifat antihiperglikemik serta antioksidan sehingga sangat baik bagi kesehatan. Umumnya, daun bunga telang yang telah dikeringkan akan dibuat menjadi pewarna alami ataupun teh pada pengobatan Tiongkok dan juga Ayurveda.
Berikut beberapa manfaat daun telang untuk kesehatan tubuh, diantaranya
• Memiliki Kandungan Senyawa Antioksidan
Mungkin sebagian dari anda sudah mengetahui bahwa pentingnya antioksidan bagi tubuh. Ini karena ia dapat membantu dalam melawan sejumlah radikal bebas pada tubuh. Radikal bebas tersebut nantinya dapat berpengaruh terhadap kesehatan sehingga sangat diperlukan antioksidan. Nah, bunga telang bisa menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk memperoleh antioksidan.
Dilansir dari International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, mengungkapkan bahwa terdapat sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2013 dengan melakukan perbandingan kandungan antioksidan terhadap bunga telang yang telah diekstrak. Hasilnya bahwa ekstrak metanol tersebut ternyata mengandung cukup banyak antioksidan.
• Mempercepat Penyembuhan Terhadap Luka
Tidak hanya baik bagi kesehatan tubuh, ternyata khasiat bunga telang juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan terhadap luka. Hal tersebut berdasarkan sebuah bukti yang telah diuji dengan menggunakan hewan sebagai bahan percobaan yang diberi akar bunga telang serta ekstrak biji.
Didalam penelitian tersebut dijumpai bahwa ekstrak biji tumbuhan ini memiliki kandungan flavonol glikosida serta kandungan senyawa fenolik yang terdapat di dalamnya. Sejumlah penelitian mempercayai bahwa keduanya bisa mempercepat proses penyembuhan luka karena sifat anti-inflasi yang dimilikinya.
• Membantu Mengatasi Gangguan Kecemasan
Menurut sebuah penelitian yang dilansir melalui Jurnal Ancient Science of Life mengenai yoga terhadap gangguan kecemasan serta penggunaan teh bunga telang. Dalam penelitian tersebut diikuti oleh tiga puluh penderita dengan gangguan kecemasan yang dibagi menjadi tiga kelompok.
Untuk kelompok A menggunakan teknik yoga sebagai metode pengobatan. Kelompok B diberikan akar bunga telang yang telah dikombinasikan dengan susu. Lalu kelompok C diberikan keduanya. Hasilnya para peserta yang tergabung di dalam kelompok C memperlihatkan perkembangan yang cukup signifikan, ketimbang kelompok lain.
Jika dilihat dari hasil penelitian diatas memang cukup menjanjikan, namun hal tersebut juga diperlukan uji coba lebih lanjut mengenai cara kerja bunga telang untuk gangguan kecemasan.
Top 4D : 3465*3456*3645*3654*3546*3564*4365*4356*4635*4653*4536*4563*6345*6354*6435*6453*6534*6543*5346*5364*5436*5463*5634*5643*
Top 3D : 346*345*364*365*354*356*436*435*463*465*453*456*634*635*643*645*653*654*534*536*543*546*563*564*
Top 2D : 34*36*35*43*46*45*63*64*65*53*54*56*
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 65
Colok Jitu : 3465
Shio : Monyet
Top 4D : 7534*7543*7354*7345*7453*7435*5734*5743*5374*5347*5473*5437*3754*3745*3574*3547*3475*3457*4753*4735*4573*4537*4375*4357*
Top 3D : 753*754*735*734*745*743*573*574*537*534*547*543*375*374*357*354*347*345*475*473*457*453*437*435*
Top 2D : 75*73*74*57*53*54*37*35*34*47*45*43*
Colok Bebas : 7
Colok Macau : 53
Colok Jitu : 7534
Shio : Kelinci
Top 4D : 5033*5303*5330*0533*0353*0335*3503*3530*3053*3035*3350*3305*
Top 3D : 50*53*05*03*35*30*33*
Top 2D : 50*53*05*03*35*30*33*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 33
Colok Jitu : 5033
Shio : Naga
Top 4D : 8097*8079*8907*8970*8709*8790*0897*0879*0987*0978*0789*0798*9807*9870*9087*9078*9780*9708*7809*7890*7089*7098*7980*7908*
Top 3D : 809*807*890*897*870*879*089*087*098*097*078*079*980*987*908*907*978*970*780*789*708*709*798*790*
Top 2D : 80*89*87*08*09*07*98*90*97*78*70*79*
Colok Bebas : 8
Colok Macau : 87
Colok Jitu : 8097
Shio : Tikus
Top 4D : 5998*5989*5899*9598*9589*9958*9985*9859*9895*8599*8959*8995*
Top 3D : 599*598*589*959*958*995*998*985*989*859*895*899*
Top 2D : 59*58*95*99*98*85*89*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 98
Colok Jitu : 5989
Shio : Monyet
Top 4D : 6982*6928*6892*6829*6298*6289*9682*9628*9862*9826*9268*9286*8692*8629*8962*8926*8269*8296*2698*2689*2968*2986*2869*2896*
Top 3D : 698*692*689*682*629*628*968*962*986*982*926*928*869*862*896*892*826*829*269*268*296*298*286*289*
Top 2D : 69*68*62*96*98*92*86*89*82*26*29*28*
Colok Bebas : 2
Colok Macau : 98
Colok Jitu : 6982
Shio : Kelinci
Top 4D : 4796*4769*4976*4967*4679*4697*7496*7469*7946*7964*7649*7694*9476*9467*9746*9764*9647*9674*6479*6497*6749*6794*6947*6974*
Top 3D : 479*476*497*496*467*469*749*746*794*796*764*769*947*946*974*976*964*967*647*649*674*679*694*697*
Top 2D : 47*49*46*74*79*76*94*97*96*64*67*69*
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 79
Colok Jitu : 4796
Shio : Kerbau
Top 4D : 5819*5891*5189*5198*5981*5918*8519*8591*8159*8195*8951*8915*1589*1598*1859*1895*1958*1985*9581*9518*9851*9815*9158*9185*
Top 3D : 581*589*518*519*598*591*851*859*815*819*895*891*158*159*185*189*195*198*958*951*985*981*915*918*
Top 2D : 58*51*59*85*81*89*15*18*19*95*98*91*
Colok Bebas : 5
Colok Macau : 19
Colok Jitu : 5819
Shio : Kuda
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab yang termasuk ke dalam urutan teratas dari tingginya angka kematian yang terjadi terhadap orang dewasa di seluruh dunia. Terdapat sekitar 16,9 juta jiwa yang meninggal setiap tahunnya yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular. Selain itu, berbagai gangguan serta masalah yang dialami oleh pembuluh darah maupun jantung paling banyak diakibatkan oleh kebiasaan merokok, terlalu sering konsumsi makanan yang tidak sehat dan juga tidak melakukan olahraga secara rutin. Untuk penyakit kardiovaskular sendiri tidak hanya mempengaruhi organ jantung, namun gangguan yang muncul pada pembuluh darah juga tergolong ke dalam penyakit jantung.
Dengan melakukan diet yang tepat maka dapat membantu para pasien untuk menunjang serta memulihkan berbagai jenis pengobatan jantung yang dilakukan. Minuman dan makanan yang dikonsumsi oleh mereka yang menderita penyakit jantung juga perlu diperhatikan. Penyakit jantung dapat terjadi karena terdapat beberapa masalah pada jantung yang tidak ditangani dengan baik sehingga akhirnya membuat jantung tidak dapat berfungsi dengan normal. Gagal jantung, penyakit jantung dan juga infark miokardium merupakan berbagai jenis penyakit jantung yang termasuk ke dalam akumulasi dari sejumlah masalah pada organ jantung yang tidak dapat diatasi.
Tujuan dari diet jantung ini yakni untuk menunjang pengobatan bagi para pasien penderita penyakit jantung, seperti
* Membantu menurunkan berat badan untuk pasien yang mempunyai berat badan berlebihan
* Memberikan makanan sesuai kebutuhan tanpa membuat kinerja jantung menjadi berat
* Menghilangkan dan juga mencegah edema ( bengkak ) yang diakibatkan oleh penimbunan air maupun garam dalam tubuh.
Adapun beberapa prinsip diet yang perlu dijalani bagi para penderita penyakit jantung, antara lain
• Penuhi Protein Sesuai Kebutuhan
Dalam hal ini tidak ada perbedaan jumlah protein yang diperlukan oleh para penderita penyakit jantung dengan orang yang masih sehat, yakni sekitar 0.79 gram/kg berat badan. Protein hewani yang rendah lemak merupakan sumber protein yang sangat dianjurkan, seperti ayam tanpa kulit, susu rendah lemak, ikan, susu skim dan juga daging sapi tanpa gajih. Disisi lain, sumber protein nabati yang sarankan yakni kacang merah dan juga kacang kedelai. Perlu diingat, harap menghindari berbagai jenis kacang – kacangan yang mengandung lemak tinggi.
• Cukupi Energi
Setiap tubuh pasti memerlukan energi dalam beraktivitas, termasuk mereka yang menderita penyakit jantung. Untuk kebutuhan energi bagi para penderita penyakit jantung perlu disesuaikan dengan kecukupan energinya. Sumber energi tersebut dapat diperoleh dari berbagai jenis makanan yang mengandung karbohidrat tinggi.
Top 4D : 9976*9967*9796*9769*9697*9679*7996*7969*7699*6997*6979*6799*
Top 3D : 997*996*979*976*969*967*799*796*769*699*697*679*
Top 2D : 99*97*96*79*76*69*67*
Colok Bebas : 7*
Colok Macau : 69*
Colok Jitu : 9976*
Shio : Ayam
Top 4D : 6005*6050*6500*0605*0650*0065*0056*0560*0506*5600*5060*5006*
Top 3D : 600*605*650*060*065*006*005*056*050*560*506*500*
Top 2D : 60*65*06*00*05*56*50*
Colok Bebas : 6*
Colok Macau : 00*
Colok Jitu : 6050*
Shio : Babi
Top 4D : 4557*4575*4755*5457*5475*5547*5574*5745*5754*7455*7545*7554*
Top 3D : 455*457*475*545*547*554*557*574*575*745*754*755*
Top 2D : 45*47*54*55*57*74*75*
Colok Bebas : 4*
Colok Macau : 55*
Colok Jitu : 4557*
Shio : Naga
Top 4D : 2264*2246*2624*2642*2426*2462*6224*6242*6422*4226*4262*4622*
Top 3D : 226*224*262*264*242*246*622*624*642*422*426*462*
Top 2D : 22*26*24*62*64*42*46*
Colok Bebas : 2*
Colok Macau : 22*
Colok Jitu : 2642*
Shio : Kambing
Umumnya anak – anak berisiko lebih tinggi terkena penyakit, seperti batuk ataupun pilek sehingga para orang tua diharuskan lebih ekstra hati -hati dalam menjaga kebersihan dan juga lingkungan yang ada disekitarnya.
Sistem imun pada anak – anak belum begitu sempurna ketimbang orang dewasa. Terlebih, mereka juga belum memahami serta peduli terhadap kebersihan disekitarnya. Ya, anak – anak memang masih mengalami kesulitan dalam membedakan mana yang bersih dan juga mana yang kotor sehingga akhirnya berisiko terserang penyakit.
Menurut dr. Charles Shubin, selaku spesialis kesehatan anak dari University of Maryland yang dilansir melalui Parents, mengungkapkan bahwa saat bayi baru dilahirkan maka sistem imunnya masih belum begitu kuat sehingga memerlukan penyesuaian agar sistem kekebalan pada bayi tersebut menjadi lebih kuat.
Seiring berjalannya waktu, sistem imun pada anak dalam melawan berbagai jenis virus dan kuman akan terus berlanjut sampai mereka kebal terhadap kuman dan juga virus tersebut. Inilah salah satu penyebab mengapa sering para dokter mengatakan normal saat anak – anak terserang penyakit yakni lima sampai tujuh kali terserang flu, pilek ataupun infeksi pada telinga.
Untuk itu, para orang tua diharuskan berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan agar nantinya tidak mudah terserang berbagai jenis penyakit, berikut beberapa caranya,
• Memperhatikan Waktu Tidurnya
Menurut beberapa penelitian mengungkapkan bahwa orang dewasa yang mengalami kekurang tidur, maka akan mudah terserang penyakit. Ini karena sistem kekebalan tubuh gagal dalam melawan sejumlah bakteri, sel kanker maupun virus.
Hal tersebut juga berlaku terhadap anak – anak yang mana saat bayi, mereka memerlukan waktu tidur setidaknya 18 jam, lalu balita memerlukan waktu 11 sampai 12 jam serta anak prasekolah memerlukan waktu 10 jam dalam sehari untuk tidur.
• Memenuhi kebutuhan Nutrisi
Saat bayi baru lahir, ASI termasuk makanan utama yang berperan sebagai antibodi dalam meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh pada bayi. Hal ini akan dilakukan setidaknya sampai tiga bulan pertama, setelah itu, anda diperbolehkan memberikan susu yang dikombinasikan dengan susu formula.
Menurut beberapa penelitian mengungkapkan bahwa khasiat ASI lainnya juga dapat meningkatkan kekuatan terhadap otak serta mencegah terserangnya penyakit, seperti alergi, infeksi telinga ataupun diabetes di kemudian hari.
Top 4D : 2067*2076*2607*2670*2706*2760*0267*0276*0627*0672*0726*0762*6207*6270*6027*6072*6720*6702*7206*7260*7026*7062*7620*7602*
Top 3D : 206*207*260*267*270*276*026*027*062*067*072*076*620*627*602*607*672*670*720*726*702*706*762*760*
Top 2D : 20*26*27*02*06*07*62*60*67*72*70*76*
Colok Bebas : 2*
Colok Macau : 07*
Colok Jitu : 2067*
Shio : Kuda
Top 4D : 3568*3586*3658*3685*3856*3865*5368*5386*5638*5683*5836*5863*6358*6385*6538*6583*6835*6853*8356*8365*8536*8563*8635*8653*
Top 3D : 356*358*365*368*385*386*536*538*563*568*583*586*635*638*653*658*683*685*835*836*853*856*863*865*
Top 2D : 35*36*38*53*56*58*63*65*68*83*85*86*
Colok Bebas : 5*
Colok Macau : 38*
Colok Jitu : 3568*
Shio : Ular
Top 4D : 3674*3647*3764*3746*3467*3476*6374*6347*6734*6743*6437*6473*7364*7346*7634*7643*7436*7463*4367*4376*4637*4673*4736*4763*
Top 3D : 367*364*376*374*346*347*637*634*673*674*643*647*736*734*763*764*743*746*436*437*463*467*473*476*
Top 2D : 36*37*34*63*67*64*73*76*74*43*46*47*
Colok Bebas : 3*
Colok Macau : 64*
Colok Jitu : 3674*
Shio : Babi
Top 4D : 8445*8454*8544*4845*4854*4485*4458*4584*4548*5844*5484*5448*
Top 3D : 844*845*854*484*485*448*445*458*454*584*548*544*
Top 2D : 84*85*48*44*45*58*54*
Colok Bebas : 4*
Colok Macau : 44*
Colok Jitu : 8454*
Shio : Kambing
Top 4D : 2888*8288*8828*8882*
Top 3D : 288*828*882*888*
Top 2D : 28*82*88*
Colok Bebas : 8*
Colok Macau : 88*
Colok Jitu : 2888*
Shio : Ayam
Top 4D : 2776*2767*2677*7276*7267*7726*7762*7627*7672*6277*6727*6772*
Top 3D : 277*276*267*727*726*772*776*762*767*627*672*677*
Top 2D : 27*26*72*77*76*62*67*
Colok Bebas : 6*
Colok Macau : 26*
Colok Jitu : 2767*
Shio : Kuda
Top 4D : 7764*7746*7674*7647*7476*7467*6774*6747*6477*4776*4767*4677*
Top 3D : 776*774*767*764*747*746*677*674*647*477*476*467*
Top 2D : 77*76*74*67*64*47*46*
Colok Bebas : 4*
Colok Macau : 77*
Colok Jitu : 7674*
Shio : Babi
Top 4D : 3762*3726*3672*3627*3276*3267*7362*7326*7632*7623*7236*7263*6372*6327*6732*6723*6237*6273*2376*2367*2736*2763*2637*2673*
Top 3D :376*372*367*362*327*326*736*732*763*762*723*726*637*632*673*672*623*627*237*236*273*276*263*267*
Top 2D : 37*36*32*73*76*72*63*67*62*23*27*26*
Colok Bebas : 2*
Colok Macau : 23*
Colok Jitu : 3762*
Shio : Babi
Top 4D : 6604*6640*6064*6046*6460*6406*0664*0646*0466*4660*4606*4066*
Top 3D : 660*664*606*604*646*640*066*064*046*466*460*406*
Top 2D : 66*60*64*06*04*46*40*
Colok Bebas : 4*
Colok Macau : 64*
Colok Jitu : 6604*
Shio : Ayam
Top 4D : 6022*6202*6220*0622*0262*0226*2602*2620*2062*2026*2260*2206*
Top 3D : 602*620*622*062*026*022*260*262*206*202*226*220*
Top 2D : 60*62*06*02*26*20*22*
Colok Bebas : 2*
Colok Macau : 26*
Colok Jitu : 6022*
Shio : Kelinci
Top 4D : 1277*1727*1772*2177*2717*2771*7127*7172*7217*7271*7712*7721*
Top 3D : 127*172*177*217*271*277*712*717*721*727*771*772*
Top 2D : 12*17*21*27*71*72*77*
Colok Bebas : 1*
Colok Macau : 27*
Colok Jitu : 1277*
Shio : Monyet
Top 4D : 3958*3985*3598*3589*3895*3859*9358*9385*9538*9583*9835*9853*5398*5389*5938*5983*5839*5893*8395*8359*8935*8953*8539*8593*
Top 3D : 395*398*359*358*389*385*935*938*953*958*983*985*539*538*593*598*583*589*839*835*893*895*853*859*
Top 2D : 39*35*38*93*95*98*53*59*58*83*89*85*
Colok Bebas : 3*
Colok Macau : 53*
Colok Jitu : 3958*
Shio : Kelinci
Timo Werner menjadi salah satu pemain terbaik yang telah ditargetkan oleh pelatih Jurgen Klopp untuk dibawa oleh Liverpool ke Anfield pada musim mendatang nanti. Timo Werner kini masih bermain di Bundesliga bersama dengan klub RB Leipzig. Catatan baik Timo Werner selama berkarir membuat pelatih Jurgen Klopp tidak ragu untuk memasukkannya dalam rencana klub Liverpool di musim depan. Pada awalnya pihak klub setuju dengan rencana pelatih Jurgen Klopp namun ketika wbah virus corona melanda dan mempengaruhi finansial klub maka pihak dewan sepertinya telah mengurungkan niatnya tersebut.
Sementara itu pelatih Jurgen Klopp tidak menyerah begitu saja dengan keputusannya tersebut dan terus mendesak pihak dewan dari Liverpool untuk menyetujui pembelian Timo Werner di musim depan nanti. Timo Werner diyakini akan melengkapi skuat dari Liverpool untuk bisa bersaing secara sempurna pada musim depan. Timo Werner sendiri dikabarkan sudah pernah melakukan pembicaraan serius dengan klub Liverpool terkait rencana pembeliannya oleh pelatih Jurgen Klopp.
Timo Werner sendiri mempunyai harga transfer yang tidak terlalu mahal yakni 52 juta pounds dan Liverpool tentunya mempunyai kemampuan tersebut namun pihak dewan dari Liverpool enggan untuk melepaskan dana yang terlalu banyak untuk musim depan. Pihak dewan Liverpool berupaya untuk memperbaiki keuangan klub ketimbang melakukan pembelian pemain di musim depan karena skuat yang telah ada saat ini di nilai cukup mampu untuk bersaing dengan klub lainnya di musim depan.
Sementara itu RB Leipzig tentu saja tidak akan memberikan diskon kepada Liverpool karena Timo Werner merupakan salah satu pemain andalan dari klub dan masih berusia muda. Timo Werner bahkan pernah membawa klub RB Leipzig bersaing ke babak perempat final di ajang Liga Champions. Hal tersebut dinilai sebagai salah satu pencapaian terbaik dari RB Leipzig disepanjang sejarah klub. Dengan pertimbangan yang kembali disodorkan oleh pelatih Jurgen Klopp maka diharapkan pihak dewan mau menyetujui pembelian dari Timo Werner sebagai salah satu bentuk upaya untuk memajukan tim.
Top 4D : 5167*5169*5160*5168*5164
Top 3D : 516*517*519*510*518
Top 2D : 51*56*57*59*50
Colok Bebas : 9
Colok Macau : 81
Colok Jitu : 5678
Shio : Kerbau
Top 4D : 5556*5557*5565*5566*5567
Top 3D : 789*785*784*786*798
Top 2D : 78*79*75*74*76
Colok Bebas : 4
Colok Macau : 64
Colok Jitu : 8564
Shio : Ayam
Top 4D : 1783*1784*1786*1762*1763
Top 3D : 283*284*287*286*261
Top 2D : 83*84*87*86*61
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 24
Colok Jitu : 1847
Shio : Babi
Top 4D : 8641*8642*8643*8647*8671
Top 3D : 843*847*846*871*872
Top 2D : 62*63*64*67*68
Colok Bebas : 6
Colok Macau : 34
Colok Jitu : 1327
Shio : Kelinci
Top 4D :8895*8859*8985*8958*8589*8598*9885*9858*9588*5889*5898*5988*
Top 3D :889*885*898*895*858*859*988*985*958*588*589*598*
Top 2D :88*89*85*98*95*58*59*
Colok Bebas :8
Colok Macau :58
Colok Jitu :8958
Shio :Kelinci
Top 4D :3152*3125*3512*3521*3215*3251*1352*1325*1532*1523*1235*1253*5312*5321*5132*5123*5231*5213*2315*2351*2135*2153*2531*2513*
Top 3D :315*312*351*352*321*325*135*132*153*152*123*125*531*532*513*512*523*521*231*235*213*215*253*251*
Top 2D :31*35*32*13*15*12*53*51*52*23*21*25*
Colok Bebas :5
Colok Macau :31
Colok Jitu :3152
Shio :Ayam
Top 4D :1223*1232*1322*2123*2132*2213*2231*2312*2321*3122*3212*3221*
Top 3D :122*123*132*212*213*221*223*231*232*312*321*322*
Top 2D :12*13*21*22*23*31*32*
Colok Bebas :1
Colok Macau :12
Colok Jitu :1232
Shio :Ular
Top 4D :2669*2696*2966*6269*6296*6629*6692*6926*6962*9266*9626*9662*
Top 3D :266*269*296*626*629*662*669*692*696*926*962*966*
Top 2D :26*29*62*66*69*92*96*
Colok Bebas :9
Colok Macau :26
Colok Jitu :2669
Shio :Naga
Lautaro Martinez menjadi salah satu pemain yang masuk dalam target utama Barcelona pada bursa transfer mendatang namun keinginan dari Barcelona tersebut masih dalam pertimbangan yang cukup banyak. Barcelona di perkirakan tidak akan mampu memenuhi keinginan dari Inter Milan yang akan melepaskan Lautaro Martinez dengan nilai transfer mencapai 111 juta Euro. Dalam keadaan normal mungkin keuangan Barcelona akan sangat mampu untuk memenuhi keinginan dari Inter Milan tersebut.
Hal tersebut berbeda karena di tengah wabah virus corona saat ini Barcelona tidak mempunyai cukup dana untuk membeli Lautaro Martinez. Pertukaran pemain menjadi salah satu alternatif yang disarankan oleh mantan Presiden Barcelona yakni Sandro Rosell. Sandro Rosell berpendapat bahwa dirinya akan melakukan pertukaran pemain dengan Inter Milan jika masih menjabat sebagai presiden di Barcelona saat ini. Barcelona mempunyai banyak pemain berpotensi yang jarang di mamfaatkan disetiap musimnya maka pertukaran pemain menjadi salah satu penyelesaian yang bisa dilakukan ketika dana di dalam klub sudah menipis.
Semua klub bahkan mengalami hal yang sama di saat wabah virus corona sekarang ini. Tidak heran jika Inter Milan meminta dana sebanyak itu untuk mempertahankan pemain berkelas yang sudah menjadi andalan mereka di musim ini. Barcelona tentunya harus memberikan penawaran yang menarik agar Inter Milan mau melepaskan Lautaro Martinez. Sementara itu La Liga Spanyol dikabarkan akan segera di mulai kembali pada tanggal 6 Juni. Otoritas La Liga sudah mengantongi izin dari pemerintah untuk bisa menjalankan pertandingan kembali dengan prosedur yang sudah di sepakati bersama.
Saat ini Barcelona berada di puncak klasemen La liga dengan hanya berjarak dua poin dari Real Madrid. Sandro Rosell menilai bahwa keadaan mungkin saja akan berbeda jika Real Madrid yang memimpin di puncak Klasemen dan pertandingan bisa saja sudah diakhiri untuk musim ini sehingga Real Madrid menjadi juara di La Liga untuk musim ini. Barcelona kerap sekali menjadi bahan kecurangan dari Real Madrid sehingga pertandingan bisa saja tidak akan di teruskan lagi jika Real Madrid sudah berada di puncak klasemen sebelum dihentikannya pertandingan saat virus corona mewabah.
Top 4D :3394*3349*3934*3943*3439*3493*9334*9343*9433*4339*4393*4933*
Top 3D :339*334*393*394*343*349*933*934*943*433*439*493*
Top 2D :33*39*34*93*94*43*49*
Colok Bebas :3
Colok Macau :34
Colok Jitu :3943
Shio :Kuda
Top 4D :4612*4621*4162*4126*4261*4216*6412*6421*6142*6124*6241*6214*1462*1426*1642*1624*1246*1264*2461*2416*2641*2614*2146*2164*
Top 3D :461*462*416*412*426*421*641*642*614*612*624*621*146*142*164*162*124*126*246*241*264*261*214*216*
Top 2D :46*41*42*64*61*62*14*16*12*24*26*21*
Colok Bebas :4
Colok Macau :42
Colok Jitu :4612
Shio :Kerbau
Top 4D :1336*1363*1633*3136*3163*3316*3361*3613*3631*6133*6313*6331*
Top 3D :133*136*163*313*316*331*336*361*363*613*631*633*
Top 2D :13*16*31*33*36*61*63*
Colok Bebas :3
Colok Macau :13
Colok Jitu :1336
Shio :Kerbau
Top 4D :5283*5238*5823*5832*5328*5382*2583*2538*2853*2835*2358*2385*8523*8532*8253*8235*8352*8325*3528*3582*3258*3285*3852*3825*
Top 3D :528*523*582*583*532*538*258*253*285*283*235*238*852*853*825*823*835*832*352*358*325*328*385*382*
Top 2D :52*58*53*25*28*23*85*82*83*35*32*38*
Colok Bebas :8
Colok Macau :52
Colok Jitu :5283
Shio :Harimau
Top 4D :4398*4389*4938*4983*4839*4893*3498*3489*3948*3984*3849*3894*9438*9483*9348*9384*9843*9834*8439*8493*8349*8394*8943*8934*
Top 3D :439*438*493*498*483*489*349*348*394*398*384*389*943*948*934*938*984*983*843*849*834*839*894*893*
Top 2D :43*49*48*34*39*38*94*93*98*84*83*89*
Colok Bebas :3
Colok Macau :43
Colok Jitu :4398
Shio :Babi
Top 4D :4867*4876*4687*4678*4786*4768*8467*8476*8647*8674*8746*8764*6487*6478*6847*6874*6748*6784*7486*7468*7846*7864*7648*7684*
Top 3D :486*487*468*467*478*476*846*847*864*867*874*876*648*647*684*687*674*678*748*746*784*786*764*768*
Top 2D :48*46*47*84*86*87*64*68*67*74*78*76*
Colok Bebas :4
Colok Macau :46
Colok Jitu :4867
Shio :Kuda
Top 4D :6417*6471*6147*6174*6741*6714*4617*4671*4167*4176*4761*4716*1647*1674*1467*1476*1764*1746*7641*7614*7461*7416*7164*7146*
Top 3D :641*647*614*617*674*671*461*467*416*417*476*471*164*167*146*147*176*174*764*761*746*741*716*714*
Top 2D :64*61*67*46*41*47*16*14*17*76*74*71*
Colok Bebas :6
Colok Macau :67
Colok Jitu :6417
Shio :Monyet
Top 4D :6610*6601*6160*6106*6061*6016*1660*1606*1066*0661*0616*0166*
Top 3D :661*660*616*610*606*601*166*160*106*066*061*016*
Top 2D :66*61*60*16*10*06*01*
Colok Bebas :10
Colok Macau :66
Colok Jitu :6610
Shio :Kelinci
Alexis Sanchez menjalani masa yang buruk ketika memutuskan untuk bergabung dengan Manchester United ketika Setan merah masih di latih oleh Jose Mourinho pada saat itu. Alexis Sanchez bahkan menyebutkan bahwa jatuhnya prestasi Manchester United tidak terlepas dari kepelatihan Jose Mourinho. Jose Mourinho dinilai telah membuat suasana yang tidak baik di dalam klub pada saat itu sehingga banyak sekali pemain yang kehilangan rasa percaya dirinya.
Alexis Sanchez sendiri bergabung dengan Manchester Unites pada bulan Januari 2018 namun sebelumnya penyerang asal Chile tersebut telah menjadi pemain penting di lini penyerangan Arsenal. Sementara itu kepindahannya ke Old Trafford membuat Alexis Sanchez gagal dan kesulitan dalam menyumbangkan gol. Dari 45 laga yang sudah dilaluinya bersama dengan Manchester United, hanya 5 gol yang berhasil disumbangkan oleh Alexis Sanchez.
Manchester United kemudian meminjamkannya kepada Inter Milan selama satu musim. Alexis Sanchez juga gagal dalam menunjukkan kemampuannya setelah bermain di Inter Milan selama satu musim. Inter Milan bahkan dikabarkan tidak akan mempermanenkan dirinya untuk musim depan nanti. Kembali ke Manchester United tampaknya akan membuat Alexis Sanchez terpinggirkan di lapangan kerena gagal bersaing untuk posisi penyerang di Setan Merah.
Alexis Sanchez bahkan tidak disebutkan dalam rencana Manchester United dimusim depan nanti. Manchester United mungkin akan meminjamkannya kembali kepada klub lainnya yang menginginkan jasanya di musim depan nanti. Kehancuran karir dari Alexis Sanchez mungkin saja disebabkan oleh cara kepelatihan yang tidak tepat dari Jose Mourinho. Sementara itu Alexis Sanchez juga sering mendapatkan cedera ketika tampil dilapangan sehingga dirinya jarang bermain di Inter Milan ketika menjalani masa pinjaman.
Terlepas dari itu Alexis Sanchez tetap menyebutkan bahwa Jose Mourinho merupakan salah satu pelatih yang mempunyai taktik bermain yang paling baik bahkan di dunia. Taktik yang diterapkan kepada klub biasanya akan berhasil namun kendala sering kali terjadi karena suasana yang tidak baik sudah ada di Manchester United sehingga kerap kali apa yang sudah direncakan tidak berjalan dengan baik di lapangan.
Top 4D :8175*8157*8715*8751*8517*8571*1875*1857*1785*1758*1587*1578*7815*7851*7185*7158*7581*7518*5817*5871*5187*5178*5781*5718*
Top 3D :817*815*871*875*851*857*187*185*178*175*158*157*781*785*718*715*758*751*581*587*518*517*578*571*
Top 2D :81*87*85*18*17*15*78*71*75*58*51*57*
Colok Bebas :7
Colok Macau :81
Colok Jitu :8175
Shio :Anjing
Top 4D :5876*5867*5786*5768*5687*5678*8576*8567*8756*8765*8657*8675*7586*7568*7856*7865*7658*7685*6587*6578*6857*6875*6758*6785*
Top 3D :587*586*578*576*568*567*857*856*875*876*865*867*758*756*785*786*765*768*658*657*685*687*675*678*
Top 2D :58*57*56*85*87*86*75*78*76*65*68*67*
Colok Bebas :5
Colok Macau :58
Colok Jitu :5876
Shio :Ayam
Top 4D :9993*9939*9399*3999*
Top 3D :999*993*939*399*
Top 2D :99*93*39*
Colok Bebas :9
Colok Macau :93
Colok Jitu :9399
Shio :Anjing
Top 4D :6670*6607*6760*6706*6067*6076*7660*7606*7066*0667*0676*0766*
Top 3D :667*660*676*670*606*607*766*760*706*066*067*076*
Top 2D :66*67*60*76*70*06*07*
Colok Bebas :7
Colok Macau :60
Colok Jitu :6760
Shio :Kerbau
Top 4D :8857*8875*8587*8578*8785*8758*5887*5878*5788*7885*7858*7588*
Top 3D :885*887*858*857*878*875*588*587*578*788*785*758*
Top 2D :88*85*87*58*57*78*75*
Colok Bebas :5
Colok Macau :88
Colok Jitu :8578
Shio :Kambing
Top 4D :1884*1848*1488*8184*8148*8814*8841*8418*8481*4188*4818*4881*
Top 3D :188*184*148*818*814*881*884*841*848*418*481*488*
Top 2D :18*14*81*88*84*41*48*
Colok Bebas :8
Colok Macau :18
Colok Jitu :1848
Shio :Kerbau
Top 4D :3557*3575*3755*5357*5375*5537*5573*5735*5753*7355*7535*7553*
Top 3D :355*357*375*535*537*553*557*573*575*735*753*755*
Top 2D :35*37*53*55*57*73*75*
Colok Bebas :3
Colok Macau :75
Colok Jitu :3575
Shio :Anjing
Top 4D :1145*1154*1415*1451*1514*1541*4115*4151*4511*5114*5141*5411*
Top 3D :114*115*141*145*151*154*411*415*451*511*514*541*
Top 2D :11*14*15*41*45*51*54*
Colok Bebas :4
Colok Macau :15
Colok Jitu :1145
Shio :Naga
Barcelona dikabarkan semakin gencar dalam mendatangkan penyerang tengah di musim depan nanti. Hal ini dilakukan untuk mencari penerus dari Luis Suarez yang akan segera hengkang dari Barcelona. Salah satu pemain yang masuk ke dalam radar Barcelona adalah Lautaro Martinez. Lautaro Martinez adalah pemain yang sedang melambung karirnya di Serie A bersama dengan klub Inter Milan. Lautaro Martinez di bawah asuhan pelatih Antonio Conte telah lahir sebagai salah satu penyerang tajam di Serie A Italia.
Lautaro Martinez kini sudah berhasil menyumbangkan 16 gol dari 31 penampilannya di seluruh pertandingan bersama dengan Inter Milan pada musim ini. Dengan prestasi baik tersebut maka tidak heran bahwa banyak sekali klub di Eropa yang berniat untuk meminangnya pada musim depan. Barcelona sebut sebagai salah satu klub yang berada di barisan paling depan untuk merekrut Lautaro Martinez. Pembicaraan dan negosiasi terus dilakukan oleh pihak Barcelona namun Inter Milan tampaknya mempunyai persyaratan yang jauh lebih tinggi dari pada penawaran dari Barcelona.
Sejumlah pihak bahwa meragukan jika Barcelona mampu mendatangkan Lautaro Martinez pada musim mendatang nanti. Barcelona mungkin tidak akan sanggup memenuhi permintaan dari Inter Milan untuk melepaskan salah satu penyerang terbaik yang mereka miliki saat ini. Lautaro Martinez dikabarkan bernilai 100 juta Euro dan Pihak Barcelona tidak mempunyai cukup dana untuk menebus angka tersebut di musim mendatang. Sempat dikabarkan bahwa pelatih Antonio Conte menginginkan Arturo Vidal sehingga Barcelona mungkin saja menambahkan pemain tersebut di dalam negosiasi.
Sementara itu Inter Milan mungkin saja lebih memilih nilai 100 juta Euro dibandingkan dengan penambahan pemain sebab Edinson Cavani telah merapat ke dalam klub meskipun Alexis Sanchez mempunyai kemungkinan yang besar untuk kembali ke Manchester United. Dengan kegagalan dari Barcelona tersebut mungkin Lautaro Martinez masih dapat memperkuat klub Inter Milan untuk satu musim ke depan. Edinson Cavani dan Lautaro Martinez akan menjadi lini penyerangan Inter Milan yang cukup mematikan di Serie A pada musim depan nanti.
Top 4D :2268*2286*2628*2682*2826*2862*6228*6282*6822*8226*8262*8622*
Top 3D :226*228*262*268*282*286*622*628*682*822*826*862*
Top 2D :22*26*28*62*68*82*86*
Colok Bebas :6
Colok Macau :22
Colok Jitu :2682
Shio : Kelinci
Top 4D :7711*7171*7117*1771*1717*1177*
Top 3D :771*717*711*177*171*117*
Top 2D :77*71*17*11*
Colok Bebas :7
Colok Macau :11
Colok Jitu :7711
Shio : Harimau
Top 4D :7366*7636*7663*3766*3676*3667*6736*6763*6376*6367*6673*6637*
Top 3D :736*763*766*376*367*366*673*676*637*636*667*663*
Top 2D :73*76*37*36*67*63*66*
Colok Bebas :3
Colok Macau :36
Colok Jitu :7366
Shio : Kambing
Top 4D :7552*7525*7255*5752*5725*5572*5527*5275*5257*2755*2575*2557*
Top 3D :755*752*725*575*572*557*552*527*525*275*257*255*
Top 2D :75*72*57*55*52*27*25*
Colok Bebas :7
Colok Macau :25
Colok Jitu :7525
Shio : Tikus
Top 4D :5236*5263*5326*5362*5623*5632*2536*2563*2356*2365*2653*2635*3526*3562*3256*3265*3652*3625*6523*6532*6253*6235*6352*6325*
Top 3D :523*526*532*536*562*563*253*256*235*236*265*263*352*356*325*326*365*362*652*653*625*623*635*632*
Top 2D :52*53*56*25*23*26*35*32*36*65*62*63*
Colok Bebas :5
Colok Macau :56
Colok Jitu :5236
Shio :Kerbau
Top 4D :9215*9251*9125*9152*9521*9512*2915*2951*2195*2159*2591*2519*1925*1952*1295*1259*1592*1529*5921*5912*5291*5219*5192*5129*
Top 3D :921*925*912*915*952*951*291*295*219*215*259*251*192*195*129*125*159*152*592*591*529*521*519*512*
Top 2D :92*91*95*29*21*25*19*12*15*59*52*51*
Colok Bebas :2
Colok Macau :15
Colok Jitu :9215
Shio :Anjing
Top 4D :9985*9958*9895*9859*9598*9589*8995*8959*8599*5998*5989*5899*
Top 3D : 998*995*989*985*959*958*899*895*859*599*598*589*
Top 2D :99*98*95*89*85*59*58*
Colok Bebas :8
Colok Macau :95
Colok Jitu :9985
Shio :Tikus
Top 4D :7025*7052*7205*7250*7502*7520*0725*0752*0275*0257*0572*0527*2705*2750*2075*2057*2570*2507*5702*5720*5072*5027*5270*5207*
Top 3D :702*705*720*725*750*752*072*075*027*025*057*052*270*275*207*205*257*250*570*572*507*502*527*520*
Top 2D :70*72*75*07*02*05*27*20*25*57*50*52*
Colok Bebas :7
Colok Macau :25
Colok Jitu :7025
Shio : Tikus
Chelsea secara resmi menggelar kembali sesi latihan untuk menghadapi pertandingan di Liga Inggris yang rencananya akan segera dilangsungkan kembali dalam waktu dekat ini. Inggris memang menjadi salah satu negara yang cukup parah terkena dampak dari virus corona sehingga pertandingan di Liga Inggris di hentikan pada bulan Maret kemarin. Hingga saat ini sudah tercatat sebanyak 254.195 kasus pasien positif corona dengan total kematian mencapai 36.393 orang.
Saat ini sejumlah klub di Liga Inggris sudah kembali berlatih pada awal pekan kemarin namun semua anggota klub harus menjalani serangkaian tes terkait virus corona sebelum memulai sesi latihan tersebut. Dari sesi latihan klub tersebut ternyata masih terdapat pemain yang enggan untuk melakukan latihan dan memilih untuk absen. N’Golo Kante adalah salah satu pemain bintang milik klub Chelsea yang dikabarkan absen dalam sesi latihan yang diadakan oleh klub. N’Golo Kante memilih absen karena enggan untuk melakukan latihan tersebut dengan masalah keamanan dan keselamatan diri.
Alasan yang diberikannya tersebut mungkin bisa diterima secara akal sehat. Para pemain di Chelsea juga menyadari bahwa banyak sekali pemain didalam klub yang ada di dunia mempunyai rasa khawatir dengan penularan virus corona tersebut. Hal ini juga dikarenakan aktivitas sepak bola yang berlangsung di lapangan dan saling berinteraksi antar individu sehingga dampak terkena penularan virus corona tersebut jauh lebih besar. N’Golo Kante mungkin hanya salah satu pemain yang tidak mengikuti latihan karena alasan keselamatan tersebut meskipun pada kenyataannya masih banyak sekali pemain di dunia yang melakukan hal yang sama.
Alasan keselamatan hidup memang merupakan hal yang berat jika hal tersebut kita pertaruhkan didalam lapangan sebab virus tersebut mungkin saja tidak hanya mewabah pada diri kita namun keluarga maupun orang terdekat kita bisa saja terkena dampak dari virus corona tersebut. Hal ini tidak terlepas dari semua kegiatan yang kita habiskan bersama keluarga dan orang terdekat kita tersebut. Absennya N’Golo Kante ini mendapatkan dukungan dari para pemain lain yang ada di dalam klub Chelsea karena mereka bisa memahami kekhawatiran yang ada didalam pikiran N’Golo Kante saat ini. Mereka yakin N’Golo Kante akan segera bermain kembali di dalam tim jika keadaan sudah kembali aman.
Top 4D :9644*9464*9446*6944*6494*6449*4964*4946*4694*4649*4496*4469*
Top 3D :964*946*944*694*649*644*496*494*469*464*449*446*
Top 2D :96*94*69*64*49*46*44*
Colok Bebas :9
Colok Macau :94
Colok Jitu :9644
Shio :Ular
Top 4D :1299*1929*1992*2199*2919*2991*9129*9192*9219*9291*9912*9921*
Top 3D :129*192*199*219*291*299*912*919*921*929*991*992*
Top 2D :12*19*21*29*91*92*99*
Colok Bebas :1
Colok Macau :19
Colok Jitu :1299
Shio :Anjing
Top 4D :8415*8451*8145*8154*8541*8514*4815*4851*4185*4158*4581*4518*1845*1854*1485*1458*1584*1548*5841*5814*5481*5418*5184*5148*
Top 3D :841*845*814*815*854*851*481*485*418*415*458*451*184*185*148*145*158*154*584*581*548*541*518*514*
Top 2D :84*81*85*48*41*45*18*14*15*58*54*51*
Colok Bebas :5
Colok Macau :85
Colok Jitu :8415
Shio :Anjing
Top 4D :3881*3818*3188*8381*8318*8831*8813*8138*8183*1388*1838*1883*
Top 3D :388*381*318*838*831*883*881*813*818*138*183*188*
Top 2D :38*31*83*88*81*13*18*
Colok Bebas :8
Colok Macau :31
Colok Jitu :3881
Shio :Naga
Top 4D :4480*4408*4840*4804*4048*4084*8440*8404*8044*0448*0484*0844*
Top 3D :448*440*484*480*404*408*844*840*804*044*048*084*
Top 2D :44*48*40*84*80*04*08*
Colok Bebas :4
Colok Macau :40
Colok Jitu :4840
Shio : Ayam
Top 4D :7712*7721*7172*7127*7271*7217*1772*1727*1277*2771*2717*2177*
Top 3D :771*772*717*712*727*721*177*172*127*277*271*217*
Top 2D :77*71*72*17*12*27*21*
Colok Bebas :7
Colok Macau :12
Colok Jitu :7712
Shio : Kerbau
Top 4D :4801*4810*4081*4018*4180*4108*8401*8410*8041*8014*8140*8104*0481*0418*0841*0814*0148*0184*1480*1408*1840*1804*1048*1084*
Top 3D :480*481*408*401*418*410*840*841*804*801*814*810*048*041*084*081*014*018*148*140*184*180*104*108*
Top 2D :48*40*41*84*80*81*04*08*01*14*18*10*
Colok Bebas :4
Colok Macau :48
Colok Jitu :4801
Shio : Tikus
Top 4D :5378*5387*5738*5783*5837*5873*3578*3587*3758*3785*3857*3875*7538*7583*7358*7385*7853*7835*8537*8573*8357*8375*8753*8735*
Top 3D :537*538*573*578*583*587*357*358*375*378*385*387*753*758*735*738*785*783*853*857*835*837*875*873*
Top 2D :53*57*58*35*37*38*75*73*78*85*83*87*
Colok Bebas :5
Colok Macau :53
Colok Jitu :5378
Shio : Babi
Pemain sayap Victor Moses kabarnya akan segera dipulangkan oleh pihak Inter Milan karena masa pinjamannya telah habis. Victor Moses bermain di klub Inter Milan sejak bulan Januari 2020 yang lalu dengan status pinjaman dari Chelsea. Hal tersebut dilakukan atas usulan dari pelatih Antonio Conte karena sang pelatih menilai Victor Moses cukup sukses saat berada di Chelsea dibawah kepelatihannya. Pada kenyataannya selama masa peminjaman tersebut Victor Moses gagal mencetak prestasi di Inter Milan.
Victor Moses hanya bermain sebanyak 7 kali saat berada di dalam klub yakni tiga kali di Liga Serie A, dua kali di ajang Coppa Italia dan dua kali di pertandingan Liga Europa. Sisa waktunya selama 6 bulan di dalam klub hanya dihabiskan di bangku cadangan Inter Milan. pelatih Antonio Conte sebenarnya mempunyai opsi untuk bisa mempermanenkan Victor Moses didalam klub Inter Milan hanya saja Chelsea mempunyai persyaratan yang cukup tinggi terkait dengan harga transfer yang harus diberikan oleh pihak Inter Milan.
Inter Milan sendiri hanya berencana untuk mempermanenkan Victor Moses di bawah harga 12 juta Euro yang menjadi patokan dari Chelsea. Negosiasi terkait pengurangan harga tersebut tampaknya tidak di setujui oleh Chelsea sehingga Inter Milan enggan untuk mempermanenkan Victor Moses dan memilih untuk memulangkannya kembali ke Chelsea. Kembali ke Chelsea tampaknya merupakan sesuatu hal yang buruk untuk masa depan Victor Moses sebab pelatih Frank Lampard jelas tidak akan memainkannya di dalam tim inti.
Victor Moses akan lebih banyak berada di bangku cadangan karena lini penyerangan akan diserahkan kepada Christian Pulisic dan Callum Hudson-Odoi. Chelsea bahkan dikabarkan tengah mengincar striker lain yakni Jadon Sancho yang berasal dari klub Borussia Dortmund. Kehilangan waktu bermain dilapangan merupakan sesuatu yang cukup buruk untuk para pemain sepak bola seperti halnya Victor Moses. Victor Moses mungkin berencana untuk menghabiskan sisa kontraknya dengan chelsea yang dikabarkan berdurasi tidak akan lama lagi.
Mencari klub yang ingin memainkannya mungkin akan menjadi pilihan terbaik untuk karir dari Victor Moses didalam dunia sepak bola meskipun dalam usia yang sudah mencapai 29 tahun. Menempati posisi sayap merupakan hal penting didalam sebuah klub jadi Victor Moses mempunyai peluang yang cukup besar untuk bisa menemukan klub lain yang bersedia memakainya didalam pertandingan dan bukan hanya berada di bangku cadangan saja.
Top 4D :7266*7626*7662*2766*2676*2667*6726*6762*6276*6267*6672*6627*
Top 3D :726*762*766*276*267*266*672*676*627*626*667*662*
Top 2D :72*76*27*26*67*62*66*
Colok Bebas :6
Colok Macau :72
Colok Jitu :7266
Shio : Kambing
Top 4D :6023*6032*6203*6230*6302*6320*0623*0632*0263*0236*0362*0326*2603*2630*2063*2036*2360*2306*3602*3620*3062*3026*3260*3206*
Top 3D :602*603*620*623*630*632*062*063*026*023*036*032*260*263*206*203*236*230*360*362*306*302*326*320*
Top 2D :60*62*63*06*02*03*26*20*23*36*30*32*
Colok Bebas :6
Colok Macau :63
Colok Jitu :6023
Shio : Harimau
Top 4D :2870*2807*2780*2708*2087*2078*8270*8207*8720*8702*8027*8072*7280*7208*7820*7802*7028*7082*0287*0278*0827*0872*0728*0782*
Top 3D :287*280*278*270*208*207*827*820*872*870*802*807*728*720*782*780*702*708*028*027*082*087*072*078*
Top 2D :28*27*20*82*87*80*72*78*70*02*08*07*
Colok Bebas :2
Colok Macau :28
Colok Jitu :2870
Shio : Kelinci
Top 4D :1149*1194*1419*1491*1914*1941*4119*4191*4911*9114*9141*9411*
Top 3D :114*119*141*149*191*194*411*419*491*911*914*941*
Top 2D :11*14*19*41*49*91*94*
Colok Bebas :4
Colok Macau :11
Colok Jitu :1149
Shio : Tikus
