Prediksi Togel HONGKONG 03 MARET 2021

Top 4D : 5790*5709*5970*5907*5079*5097*7590*7509*7950*7905*7059*7095*9570*9507*9750*9705*9057*9075*0579*0597*0759*0795*0957*0975*

Top 3D : 579*570*597*590*507*509*759*750*795*790*705*709*957*950*975*970*905*907*057*059*075*079*095*097*

Top 2D : 57*59*50*75*79*70*95*97*90*05*07*09*

Colok Bebas : 0

Colok Macau : 09

Colok Jitu : 0975

Shio : Ular

Prediksi Togel SINGAPORE 03 MARET 2021

Top 4D : 6134*6143*6314*6341*6413*6431*1634*1643*1364*1346*1463*1436*3614*3641*3164*3146*3461*3416*4613*4631*4163*4136*4361*4316*

Top 3D : 613*614*631*634*641*643*163*164*136*134*146*143*361*364*316*314*346*341*461*463*416*413*436*431*

Top 2D : 61*63*64*16*13*14*36*31*34*46*41*43*

Colok Bebas : 6

Colok Macau : 16

Colok Jitu : 6613

Shio : Anjing

Bagaimana Mencegah Obesitas Pada Seseorang

Mengetahui cara mencegah obesitas sangat penting untuk menangani penyakit yang sangat umum di masyarakat saat ini, yang merupakan konsekuensi dari penumpukan lemak yang berlebihan, dan yang dapat memfasilitasi perkembangan penyakit lain seperti diabetes tipe 2.

Asalnya multifaktorial, yaitu ditentukan oleh beberapa faktor. Salah satunya adalah genetik, yang menyiratkan kecenderungan untuk mengembangkannya. Tetapi, jika kita memiliki komponen genetik ini, dapatkah kita menghindari obesitas? Dalam banyak kasus dimungkinkan dengan menanamkan kebiasaan tertentu dalam gaya hidup kita. Apakah Anda ingin tahu apa itu? Jadi, teruslah membaca artikel ini!
Kegemukan dan obesitas, mewabah di abad ke-21

Obesitas saat ini merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat terpenting di seluruh dunia. Faktanya, WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) baru-baru ini menggambarkannya sebagai “epidemi abad ke-21”.

Angka-angka itu mengejutkan dan berbicara sendiri. Menurut data WHO, pada tahun 2016, sekitar 39% populasi orang dewasa di dunia mengalami kelebihan berat badan, dan 13% mengalami obesitas.

Merujuk ke Spanyol, menurut Survei Kesehatan Eropa 2017, obesitas dan kelebihan berat badan terus meningkat selama bertahun-tahun, memengaruhi 17,4% populasi orang dewasa dan 10,3% anak di bawah umur (2 hingga 17 tahun).

Bagaimana obesitas didiagnosis?

WHO mendefinisikan kelebihan berat badan dan obesitas sebagai “akumulasi lemak yang tidak normal atau berlebihan yang berisiko bagi kesehatan.”

Saat ini, parameter yang paling banyak digunakan untuk menilai apakah kita kelebihan berat badan atau obesitas adalah sebagai berikut:

Indeks Massa Tubuh (IMT): untuk mendapatkannya, bagi berat dalam kg dengan kuadrat tinggi badan dalam meter persegi: [BMI = KG / M2]. Jika hasilnya lebih besar dari 25 kg / m2, dianggap kelebihan berat badan, dan jika lebih dari 30 kg / m2, obesitas.

Namun, metode ini memiliki batasan, yaitu tidak membedakan lemak dari otot. Untuk mengatasi aspek ini, kami memiliki parameter “persentase massa lemak”.

Persentase massa lemak: untuk melakukan pengukuran ini, digunakan timbangan yang mengevaluasi berat orang secara lebih rinci, dengan mempertimbangkan persentase air, otot, dan lemak. Hasil lemak lebih dari 35% menunjukkan obesitas pada pria, dan lebih dari 32% pada wanita.

Obesitas perut: Metode ini terdiri dari pengukuran lingkar pinggang untuk menentukan obesitas perut. Ini dianggap ada jika ukuran yang diambil lebih besar dari 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita.

Komplikasi obesitas.

Menurut data WHO, 2,8 juta orang meninggal setiap tahun di seluruh dunia akibat obesitas atau kelebihan berat badan.

Selain penurunan kualitas hidup yang disiratkan oleh kelebihan berat badan dan obesitas, menurut penelitian NIH, obesitas morbid dapat menurunkan harapan hidup hingga 14 tahun.

Baik obesitas maupun kelebihan berat badan dikaitkan dengan risiko menderita penyakit kronis atau komplikasi seperti:

Diabetes tipe 2: risiko menderita diabetes meningkat meskipun Anda sedikit kelebihan berat badan.

Penyakit kardiovaskular: tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan stroke.

Beberapa jenis kanker: antara lain kanker payudara dan endometrium pada wanita, dan kanker prostat dan rektal pada pria.

Osteoartritis: terutama di pinggul, lutut, dan pergelangan kaki.
Depresi dan masalah psikologis: antara lain disebabkan oleh kurangnya penerimaan sosial.

Seperti yang Anda lihat, komplikasi obesitas bisa parah, namun, kabar baiknya adalah ada strategi untuk mencoba mencegahnya yang, sebagian besar, bergantung pada kita. Menerapkan serangkaian kebiasaan sehat yang berfokus pada pencegahan perkembangannya dapat menjadi kunci untuk mencegahnya. Pencegahan memainkan peran mendasar tidak hanya pada obesitas, tetapi pada banyak penyakit lainnya, seperti yang kami jelaskan dalam artikel Pelajari tentang pengobatan pencegahan dan personalisasi abad ke-21. Pengobatan pencegahan memiliki peran yang semakin penting dalam pengobatan saat ini.

Prediksi Togel SEOUL 02 MARET 2021

Top 4D :5436*5463*5346*5364*5643*5634*4536*4563*4356*4365*4653*4635*3546*3564*3456*3465*3654*3645*6543*6534*6453*6435*6354*6345*

Top 3D :543*546*534*536*564*563*453*456*435*436*465*463*354*356*345*346*365*364*654*653*645*643*635*634*

Top 2D :54*53*56*45*43*46*35*34*36*65*64*63*

Colok Bebas :4

Colok Macau :63

Colok Jitu :5436

Shio :Harimau

Prediksi Togel MACAU 02 MARET 2021

Top 4D :2680*2608*2860*2806*2068*2086*6280*6208*6820*6802*6028*6082*8260*8206*8620*8602*8026*8062*0268*0286*0628*0682*0826*0862*

Top 3D :268*260*286*280*206*208*628*620*682*680*602*608*826*820*862*860*802*806*026*028*062*068*082*086*

Top 2D :26*28*20*62*68*60*82*86*80*02*06*08*

Colok Bebas :2

Colok Macau :68

Colok Jitu :2680

Shio :Kuda

Prediksi Togel SINGAPORE 02 MARET 2021

Top 4D :9780*9708*9870*9807*9078*9087*7980*7908*7890*7809*7098*7089*8970*8907*8790*8709*8097*8079*0978*0987*0798*0789*0897*0879*

Top 3D :978*970*987*980*907*908*798*790*789*780*709*708*897*890*879*870*809*807*097*098*079*078*089*087*

Top 2D :97*98*90*79*78*70*89*87*80*09*07*08*

Colok Bebas :9

Colok Macau :87

Colok Jitu :9780

Shio :Kuda

Prediksi Togel SINGAPORE 01 MARET 2021

Top 4D :5034*5043*5304*5340*5403*5430*0534*0543*0354*0345*0453*0435*3504*3540*3054*3045*3450*3405*4503*4530*4053*4035*4350*4305*

Top 3D :503*504*530*534*540*543*053*054*035*034*045*043*350*354*305*304*345*340*450*453*405*403*435*430*

Top 2D :50*53*54*05*03*04*35*30*34*45*40*43*

Colok Bebas :5

Colok Macau :34

Colok Jitu :5034

Shio :Naga

Prediksi Togel MACAU 28 FEBRUARI 2021

Top 4D :2631*2613*2361*2316*2163*2136*6231*6213*6321*6312*6123*6132*3261*3216*3621*3612*3126*3162*1263*1236*1623*1632*1326*1362*

Top 3D :263*261*236*231*216*213*623*621*632*631*612*613*326*321*362*361*312*316*126*123*162*163*132*136*

Top 2D :26*23*21*62*63*61*32*36*31*12*16*13*

Colok Bebas :6

Colok Macau :31

Colok Jitu :2631

Shio :Kambing

Dapatkan Uang Tambahan Dari Judi Togel Online

Satria4d - Bandar Togel Singapore | Situs Togel Hongkong

Sekarang ini negara Indonesia sedang menghadapi pandemi. Tidak sedikit pekerja atau buruh yang terkena PHK. Banyak orang yang kehilangan sumber penghasilan utamanya. Bahkan banyak pengusaha yang tidak sanggup untuk membayar gaji para pekerjanya lagi. Di masa pandemi ini banyak bisnis bisnis konvensional yang tutup atau gulung tikar. Banyak orang yang beralih ke platform digital seperti jualan online, bermain saham bahkan bermain judi togel online.

Disini kita akan membahas salah satu permainan judi online yang bisa dijadikan sebagai penghasilan tambahan setiap harinya, yaitu judi togel online. Menurut hasil survei pendaftaran akun baru di situs togel online meningkat 30% sejak memasuki masa pandemi. Ada yang bermain hanya sekedar karena hobi, untuk menghabiskan waktu dan bahkan ada yang memainkan judi togel online sebagai penghasilan utamanya.

Togel online sendiri sudah sangat terkenal di kalangan masyarakat Indonesia sebagai salah satu judi yang bisa memberikan profit sampai dengan jutaan rupiah per hari. Maka tidak mengherankan jika banyak buruh dan pekerja yang banting setir menjadi penjudi online. Dan yang paling menarik adalah modal yang harus kita keluarkan untuk melakukan taruhan tergolong sangat terjangkau. Kita bahkan tidak perlu uang lebih dari rp100.000 jika ingin melakukan beberapa taruhan togel online.

Untuk mendapatkan profit sewaktu bermain togel online bukanlah hal yang sulit tetapi ada beberapa hal yang harus anda perhatikan ketika memainkan kan game judi yang satu ini.

Mencari Bandar Togel Online Yang Terpercaya

Dari semua syarat-syaratnya, ada 1 syarat utama yang harus anda penuhi yaitu bermain di situs bandar togel online yang terpercaya. Syarat yang satu ini tergolong wajib. Karena jika anda bermain di situs yang tidak terpercaya, bukannya untung tapi malah buntung yang akan anda dapatkan. Sudah tidak terhitung lagi jumlah pemain yang menjadi korban dari bandar yang tidak bertanggung jawab. Tentunya anda sebagai pemain tidak ingin hal ini terjadi kepada diri anda. Maka anda harus cermat dalam memilih bandar togel online.

Prediksi Togel SEOUL 27 FEBRUARI 2021

Top 4D :3549*3594*3459*3495*3954*3945*5349*5394*5439*5493*5934*5943*4359*4395*4539*4593*4935*4953*9354*9345*9534*9543*9435*9453*

Top 3D :354*359*345*349*395*394*534*539*543*549*593*594*435*439*453*459*493*495*935*934*953*954*943*945*

Top 2D :35*34*39*53*54*59*43*45*49*93*95*94*

Colok Bebas :9

Colok Macau :54

Colok Jitu :3549

Shio :Kerbau

Prediksi Togel MACAU 27 FEBRUARI 2021

Top 4D :8912*8921*8192*8129*8291*8219*9812*9821*9182*9128*9281*9218*1892*1829*1982*1928*1289*1298*2891*2819*2981*2918*2189*2198*

Top 3D :891*892*819*812*829*821*981*982*918*912*928*921*189*182*198*192*128*129*289*281*298*291*218*219*

Top 2D :89*81*82*98*91*92*18*19*12*28*29*21*

Colok Bebas :8

Colok Macau :98

Colok Jitu :8912

Shio :Harimau

Prediksi Togel HONGKONG 27 FEBRUARI 2021

Top 4D :4381*4318*4831*4813*4138*4183*3481*3418*3841*3814*3148*3184*8431*8413*8341*8314*8143*8134*1438*1483*1348*1384*1843*1834*

Top 3D :438*431*483*481*413*418*348*341*384*381*314*318*843*841*834*831*814*813*143*148*134*138*184*183*

Top 2D :43*48*41*34*38*31*84*83*81*14*13*18*

Colok Bebas :4

Colok Macau :8

Colok Jitu :4381

Shio :Ular

Prediksi Togel SEOUL 26 FEBRUARI 2021

Top 4D :7426*7462*7246*7264*7642*7624*4726*4762*4276*4267*4672*4627*2746*2764*2476*2467*2674*2647*6742*6724*6472*6427*6274*6247*

Top 3D :742*746*724*726*764*762*472*476*427*426*467*462*274*276*247*246*267*264*674*672*647*642*627*624*

Top 2D :74*72*76*47*42*46*27*24*26*67*64*62*

Colok Bebas :4

Colok Macau :26

Colok Jitu :7426

Shio :Tikus

Prediksi Togel MACAU 25 FEBRUARI 2021

Top 4D :8620*8602*8260*8206*8062*8026*6820*6802*6280*6208*6082*6028*2860*2806*2680*2608*2086*2068*0862*0826*0682*0628*0286*0268*

Top 3D :862*860*826*820*806*802*682*680*628*620*608*602*286*280*268*260*208*206*086*082*068*062*028*026*

Top 2D :86*82*80*68*62*60*28*26*20*08*06*02*

Colok Bebas :6

Colok Macau :28

Colok Jitu :8620

Shio :Kuda

Prediksi Togel JAPAN 25 FEBRUARI 2021

Top 4D :4961*4916*4691*4619*4196*4169*9461*9416*9641*9614*9146*9164*6491*6419*6941*6914*6149*6194*1496*1469*1946*1964*1649*1694*

Top 3D :496*491*469*461*419*416*946*941*964*961*914*916*649*641*694*691*614*619*149*146*194*196*164*169*

Top 2D :49*46*41*94*96*91*64*69*61*14*19*16*

Colok Bebas :1

Colok Macau :69

Colok Jitu :4961

Shio :Kerbau

Prediksi Togel MACAU 24 FEBRUARI 2021

Top 4D :4951*4915*4591*4519*4195*4159*9451*9415*9541*9514*9145*9154*5491*5419*5941*5914*5149*5194*1495*1459*1945*1954*1549*1594*

Top 3D :495*491*459*451*419*415*945*941*954*951*914*915*549*541*594*591*514*519*149*145*194*195*154*159*

Top 2D :49*45*41*94*95*91*54*59*51*14*19*15*

Colok Bebas :9

Colok Macau :15

Colok Jitu :4951

Shio :Babi

Prediksi Togel JAPAN 24 FEBRUARI 2021

Top 4D :4253*4235*4523*4532*4325*4352*2453*2435*2543*2534*2345*2354*5423*5432*5243*5234*5342*5324*3425*3452*3245*3254*3542*3524*

Top 3D :425*423*452*453*432*435*245*243*254*253*234*235*542*543*524*523*534*532*342*345*324*325*354*352*

Top 2D :42*45*43*24*25*23*54*52*53*34*32*35*

Colok Bebas :3

Colok Macau :25

Colok Jitu :4253

Shio :Ayam

Prediksi Togel SEOUL 23 FEBRUARI 2021

Top 4D :5096*5069*5906*5960*5609*5690*0596*0569*0956*0965*0659*0695*9506*9560*9056*9065*9650*9605*6509*6590*6059*6095*6950*6905*

Top 3D :509*506*590*596*560*569*059*056*095*096*065*069*950*956*905*906*965*960*650*659*605*609*695*690*

Top 2D :50*59*56*05*09*06*95*90*96*65*60*69*

Colok Bebas :5

Colok Macau :96

Colok Jitu :5096

Shio :Kerbau

Prediksi Togel MACAU 23 FEBRUARI 2021

Top 4D :2054*2045*2504*2540*2405*2450*0254*0245*0524*0542*0425*0452*5204*5240*5024*5042*5420*5402*4205*4250*4025*4052*4520*4502*

Top 3D :205*204*250*254*240*245*025*024*052*054*042*045*520*524*502*504*542*540*420*425*402*405*452*450*

Top 2D :20*25*24*02*05*04*52*50*54*42*40*45*

Colok Bebas :4

Colok Macau :25

Colok Jitu :2054

Shio :Kambing

Prediksi Togel HONGKONG 23 FEBRUARI 2021

Top 4D :1483*1438*1843*1834*1348*1384*4183*4138*4813*4831*4318*4381*8143*8134*8413*8431*8314*8341*3148*3184*3418*3481*3814*3841*

Top 3D :148*143*184*183*134*138*418*413*481*483*431*438*814*813*841*843*831*834*314*318*341*348*381*384*

Top 2D :14*18*13*41*48*43*81*84*83*31*34*38*

Colok Bebas :1

Colok Macau :83

Colok Jitu :1483

Shio :Harimau

Prediksi Togel SEOUL 22 FEBRUARI 2021

Top 4D :9306*9360*9036*9063*9630*9603*3906*3960*3096*3069*3690*3609*0936*0963*0396*0369*0693*0639*6930*6903*6390*6309*6093*6039*

Top 3D :930*936*903*906*963*960*390*396*309*306*369*360*093*096*039*036*069*063*693*690*639*630*609*603*

Top 2D :93*90*96*39*30*36*09*03*06*69*63*60*

Colok Bebas :9

Colok Macau :36

Colok Jitu :9306

Shio :Kambing

Prediksi Togel JAPAN 22 FEBRUARI 2021

Top 4D :2371*2317*2731*2713*2137*2173*3271*3217*3721*3712*3127*3172*7231*7213*7321*7312*7123*7132*1237*1273*1327*1372*1723*1732*

Top 3D :237*231*273*271*213*217*327*321*372*371*312*317*723*721*732*731*712*713*123*127*132*137*172*173*

Top 2D :23*27*21*32*37*31*72*73*71*12*13*17*

Colok Bebas :7

Colok Macau :23

Colok Jitu :2371

Shio :Harimau

Prediksi Togel SINGAPORE 22 FEBRUARI 2021

Top 4D :3908*3980*3098*3089*3890*3809*9308*9380*9038*9083*9830*9803*0398*0389*0938*0983*0839*0893*8390*8309*8930*8903*8039*8093*

Top 3D :390*398*309*308*389*380*930*938*903*908*983*980*039*038*093*098*083*089*839*830*893*890*803*809*

Top 2D :39*30*38*93*90*98*03*09*08*83*89*80*

Colok Bebas :8

Colok Macau :98

Colok Jitu : 3908

Shio :Ular

Prediksi Togel HONGKONG 21 FEBRUARI 2021

Top 4D :3814*3841*3184*3148*3481*3418*8314*8341*8134*8143*8431*8413*1384*1348*1834*1843*1438*1483*4381*4318*4831*4813*4138*4183*

Top 3D :381*384*318*314*348*341*831*834*813*814*843*841*138*134*183*184*143*148*438*431*483*481*413*418*

Top 2D :38*31*34*83*81*84*13*18*14*43*48*41*

Colok Bebas :3

Colok Macau :84

Colok Jitu :3814

Shio :Babi

Prediksi Togel MACAU 20 FEBRUARI 2021

Top 4D :3170*3107*3710*3701*3017*3071*1370*1307*1730*1703*1037*1073*7310*7301*7130*7103*7031*7013*0317*0371*0137*0173*0731*0713*

Top 3D :317*310*371*370*301*307*137*130*173*170*103*107*731*730*713*710*703*701*031*037*013*017*073*071*

Top 2D :31*37*30*13*17*10*73*71*70*03*01*07*

Colok Bebas :3

Colok Macau :17

Colok Jitu :3170

Shio :Kelinci

Prediksi Togel JAPAN 20 FEBRUARI 2021

Top 4D :3914*3941*3194*3149*3491*3419*9314*9341*9134*9143*9431*9413*1394*1349*1934*1943*1439*1493*4391*4319*4931*4913*4139*4193*

Top 3D :391*394*319*314*349*341*931*934*913*914*943*941*139*134*193*194*143*149*439*431*493*491*413*419*

Top 2D :39*31*34*93*91*94*13*19*14*43*49*41*

Colok Bebas :4

Colok Macau :19

Colok Jitu :3914

Shio :Babi

Prediksi Togel SINGAPORE 20 FEBRUARI 2021

Top 4D :1264*1246*1624*1642*1426*1462*2164*2146*2614*2641*2416*2461*6124*6142*6214*6241*6412*6421*4126*4162*4216*4261*4612*4621*

Top 3D :126*124*162*164*142*146*216*214*261*264*241*246*612*614*621*624*641*642*412*416*421*426*461*462*

Top 2D :12*16*14*21*26*24*61*62*64*41*42*46*

Colok Bebas :1

Colok Macau :26

Colok Jitu :1264

Shio :Ayam

Inilah Hal Hal Yang Wajib Diperhatikan Jika Anda Rutin Mengkonsumsi Timun

Timun merupakan acar yang sangat sering digunakan oleh orang orang indonesia sebagai acar maupun lalapan dalam makanan. Hal ini pun dikarenakan kandungan timun memiliki rasa segar saat dimakan.

Selain rasanya yang segar dan nikmat, timun juga memiliki nutrisi yang baik bagi kesehatan serta membantu menjaga kesehatan kulit. Nutrisi yang terkandung pada timun ini pun cukup banyak, yaitu vitamin B, A, C dan berbagai mineral seperti kalium, magnesium, silika, dan mangan.

Para peneliti pun membuktikan bahwa timun memiliki manfaat dalam mencegah dan mengobati diabetes, meremajakan serta mengatasi iritasi kulit, detoksifikasi racun dalam tubuh, serta dapat mencegah masalah kulit.

Berikut beberapa hal yang akan terjadi jika mengkonsumsi timun secara rutin.

1. Terlindung Dari Penyakit Syaraf

Buah mentimun memiliki kandungan flavonoid yang berfungsi sebagai antiinflamasi yang mempunyai manfaat yang bagus dalam meningkatkan kesehatan otak kita. Flavonoid sendiri dapat membantu meningkatkan aktifitas neuron menjadi lebih kognitif.

Bagi anda yang rutin mengkonsumsi mentimun tentunya dapat membantu melindungi sel syaraf dari berbagai kerusakan akibat usia serta menjaga memori anda agar tidak cepat pikun.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat

Kandungan air yang ada di buah mentimun sangatlah tinggi dan mampu membuat anda merasa lebih cepat kenyang. Tentunya hal tersebut dapat membantu anda dalam menjaga nafsu makan anda yang berlebih.

Jadi bagi orang yang sedang diet, anda dapat menambahkan buah timun pada menu diet anda agar membantu lebih cepat merasa kenyang.

3. Membantu Memperlancar Sistem Pencernaan

Buah timun memiliki kandungan serat yang sangat tinggi. Kandungan serat tersebut berfungsi baik dalam memperlancar sistem pencernaan anda. Dengan mengkonsumsi satu buah mentimun setiap harinya dapat membantu mengatasi masalah BAB serta mendapatkan pola hidup yang sehat.

4. Membantu Membuat Kulit Lebih Bercahaya Dan Lembut

Selain manfaat buah mentimun menjaga agar tubuh kita tetap terhidrasi, kandungan vitamin B seperti riboflavin, niasin, serta vitamin C dan mineralnya memiliki peranan penting serta sangat bagus dalam menjaga kesehatan kulit.

Timun juga memiliki kandungan asam caffeic yang berfungsi dalam melawan peradangan kulit serta melawan iritasi kulit.

Prediksi Togel MACAU 19 FEBRUARI 2021

Top 4D :1473*1437*1743*1734*1347*1374*4173*4137*4713*4731*4317*4371*7143*7134*7413*7431*7314*7341*3147*3174*3417*3471*3714*3741*

Top 3D :147*143*174*173*134*137*417*413*471*473*431*437*714*713*741*743*731*734*314*317*341*347*371*374*

Top 2D :14*17*13*41*47*43*71*74*73*31*34*37*

Colok Bebas :4

Colok Macau :73

Colok Jitu :1473

Shio :Tikus

Prediksi Togel HONGKONG 19 FEBRUARI 2021

Top 4D :7496*7469*7946*7964*7649*7694*4796*4769*4976*4967*4679*4697*9746*9764*9476*9467*9674*9647*6749*6794*6479*6497*6974*6947*

Top 3D :749*746*794*796*764*769*479*476*497*496*467*469*974*976*947*946*967*964*674*679*647*649*697*694*

Top 2D :74*79*76*47*49*46*97*94*96*67*64*69*

Colok Bebas :6

Colok Macau :49

Colok Jitu :7496

Shio :Kerbau

Prediksi Togel SINGAPORE 18 FEBRUARI 2021

Top 4D :9540*9504*9450*9405*9054*9045*5940*5904*5490*5409*5094*5049*4950*4905*4590*4509*4095*4059*0954*0945*0594*0549*0495*0459*

Top 3D :954*950*945*940*905*904*594*590*549*540*509*504*495*490*459*450*409*405*095*094*059*054*049*045*

Top 2D :95*94*90*59*54*50*49*45*40*09*05*04*

Colok Bebas :9

Colok Macau :45

Colok Jitu :9540

Shio :Ayam

Prediksi Togel SEOUL 17 FEBRUARI 2021

Top 4D :4925*4952*4295*4259*4592*4529*9425*9452*9245*9254*9542*9524*2495*2459*2945*2954*2549*2594*5492*5429*5942*5924*5249*5294*

Top 3D :492*495*429*425*459*452*942*945*924*925*954*952*249*245*294*295*254*259*549*542*594*592*524*529*

Top 2D :49*42*45*94*92*95*24*29*25*54*59*52*

Colok Bebas :9

Colok Macau :25

Colok Jitu :4925

Shio :Tikus

Prediksi Togel JAPAN 17 FEBRUARI 2021

Top 4D :1896*1869*1986*1968*1689*1698*8196*8169*8916*8961*8619*8691*9186*9168*9816*9861*9618*9681*6189*6198*6819*6891*6918*6981*

Top 3D :189*186*198*196*168*169*819*816*891*896*861*869*918*916*981*986*961*968*618*619*681*689*691*698*

Top 2D :18*19*16*81*89*86*91*98*96*61*68*69*

Colok Bebas :8

Colok Macau :69

Colok Jitu :1896

Shio :Kerbau

Prediksi Togel SEOUL 16 FEBRUARI 2021

Top 4D :9165*9156*9615*9651*9516*9561*1965*1956*1695*1659*1596*1569*6915*6951*6195*6159*6591*6519*5916*5961*5196*5169*5691*5619*

Top 3D :916*915*961*965*951*956*196*195*169*165*159*156*691*695*619*615*659*651*591*596*519*516*569*561*

Top 2D :91*96*95*19*16*15*69*61*65*59*51*56*

Colok Bebas :9

Colok Macau :61

Colok Jitu :9165

Shio :Monyet

Prediksi Togel JAPAN 16 FEBRUARI 2021

Top 4D :8793*8739*8973*8937*8379*8397*7893*7839*7983*7938*7389*7398*9873*9837*9783*9738*9387*9378*3879*3897*3789*3798*3987*3978*

Top 3D :879*873*897*893*837*839*789*783*798*793*738*739*987*983*978*973*938*937*387*389*378*379*398*397*

Top 2D :87*89*83*78*79*73*98*97*93*38*37*39*

Colok Bebas :3

Colok Macau :87

Colok Jitu :8793

Shio :Naga

Prediksi Togel HONGKONG 16 FEBRUARI 2021

Top 4D :8560*8506*8650*8605*8056*8065*5860*5806*5680*5608*5086*5068*6850*6805*6580*6508*6085*6058*0856*0865*0586*0568*0685*0658*

Top 3D :856*850*865*860*805*806*586*580*568*560*508*506*685*680*658*650*608*605*085*086*058*056*068*065*

Top 2D :85*86*80*58*56*50*68*65*60*08*05*06*

Colok Bebas :8

Colok Macau :65

Colok Jitu :8560

Shio :Kerbau

Prediksi Togel MACAU 15 FEBRUARI 2021

Top 4D :2643*2634*2463*2436*2364*2346*6243*6234*6423*6432*6324*6342*4263*4236*4623*4632*4326*4362*3264*3246*3624*3642*3426*3462*

Top 3D :264*263*246*243*236*234*624*623*642*643*632*634*426*423*462*463*432*436*326*324*362*364*342*346*

Top 2D :26*24*23*62*64*63*42*46*43*32*36*34*

Colok Bebas :2

Colok Macau :63

Colok Jitu :2643

Shio :Kuda

Prediksi Togel JAPAN 15 FEBRUARI 2021

Top 4D :7905*7950*7095*7059*7590*7509*9705*9750*9075*9057*9570*9507*0795*0759*0975*0957*0579*0597*5790*5709*5970*5907*5079*5097*

Top 3D :790*795*709*705*759*750*970*975*907*905*957*950*079*075*097*095*057*059*579*570*597*590*507*509*

Top 2D :79*70*75*97*90*95*07*09*05*57*59*50*

Colok Bebas :7

Colok Macau :95

Colok Jitu :7905

Shio :Monyet

Prediksi Togel HONGKONG 15 FEBRUARI 2021

Top 4D :3752*3725*3572*3527*3275*3257*7352*7325*7532*7523*7235*7253*5372*5327*5732*5723*5237*5273*2375*2357*2735*2753*2537*2573*

Top 3D :375*372*357*352*327*325*735*732*753*752*723*725*537*532*573*572*523*527*237*235*273*275*253*257*

Top 2D :37*35*32*73*75*72*53*57*52*23*27*25*

Colok Bebas :5

Colok Macau :23

Colok Jitu :3752

Shio :Ayam

Prediksi Togel SINGAPORE 15 FEBRUARI 2021

Top 4D :3591*3519*3951*3915*3159*3195*5391*5319*5931*5913*5139*5193*9351*9315*9531*9513*9135*9153*1359*1395*1539*1593*1935*1953*

Top 3D :359*351*395*391*315*319*539*531*593*591*513*519*935*931*953*951*913*915*135*139*153*159*193*195*

Top 2D :35*39*31*53*59*51*93*95*91*13*15*19*

Colok Bebas :3

Colok Macau :59

Colok Jitu :3591

Shio :Kuda

Prediksi Togel SEOUL 14 FEBRUARI 2021

Top 4D :4635*4653*4365*4356*4563*4536*6435*6453*6345*6354*6543*6534*3465*3456*3645*3654*3546*3564*5463*5436*5643*5634*5346*5364*

Top 3D :463*465*436*435*456*453*643*645*634*635*654*653*346*345*364*365*354*356*546*543*564*563*534*536*

Top 2D :46*43*45*64*63*65*34*36*35*54*56*53*

Colok Bebas :6

Colok Macau :35

Colok Jitu :4635

Shio :Harimau

Prediksi Togel JAPAN 14 FEBRUARI 2021

Top 4D :8724*8742*8274*8247*8472*8427*7824*7842*7284*7248*7482*7428*2874*2847*2784*2748*2487*2478*4872*4827*4782*4728*4287*4278*

Top 3D :872*874*827*824*847*842*782*784*728*724*748*742*287*284*278*274*248*247*487*482*478*472*428*427*

Top 2D :87*82*84*78*72*74*28*27*24*48*47*42*

Colok Bebas :4

Colok Macau :27

Colok Jitu :8724

Shio :Kerbau

Prediksi Togel SEOUL 13 FEBRUARI 2021

Top 4D :2081*2018*2801*2810*2108*2180*0281*0218*0821*0812*0128*0182*8201*8210*8021*8012*8120*8102*1208*1280*1028*1082*1820*1802*

Top 3D :208*201*280*281*210*218*028*021*082*081*012*018*820*821*802*801*812*810*120*128*102*108*182*180*

Top 2D :20*28*21*02*08*01*82*80*81*12*10*18*

Colok Bebas :2

Colok Macau :81

Colok Jitu :2081

Shio :Naga

Prediksi Togel MACAU 13 FEBRUARI 2021

Top 4D :9861*9816*9681*9618*9186*9168*8961*8916*8691*8619*8196*8169*6981*6918*6891*6819*6198*6189*1986*1968*1896*1869*1698*1689*

Top 3D :986*981*968*961*918*916*896*891*869*861*819*816*698*691*689*681*619*618*198*196*189*186*169*168*

Top 2D :98*96*91*89*86*81*69*68*61*19*18*16*

Colok Bebas :9

Colok Macau :86

Colok Jitu :9861

Shio :Tikus

Prediksi Togel JAPAN 13 FEBRUARI 2021

Top 4D :7365*7356*7635*7653*7536*7563*3765*3756*3675*3657*3576*3567*6735*6753*6375*6357*6573*6537*5736*5763*5376*5367*5673*5637*

Top 3D :736*735*763*765*753*756*376*375*367*365*357*356*673*675*637*635*657*653*573*576*537*536*567*563*

Top 2D :73*76*75*37*36*35*67*63*65*57*53*56*

Colok Bebas :3

Colok Macau :65

Colok Jitu :7365

Shio :Monyet

Prediksi Togel SEOUL 12 FEBRUARI 2021

Top 4D :1752*1725*1572*1527*1275*1257*7152*7125*7512*7521*7215*7251*5172*5127*5712*5721*5217*5271*2175*2157*2715*2751*2517*2571*

Top 3D :175*172*157*152*127*125*715*712*751*752*721*725*517*512*571*572*521*527*217*215*271*275*251*257*

Top 2D :17*15*12*71*75*72*51*57*52*21*27*25*

Colok Bebas :2

Colok Macau :17

Colok Jitu :1752

Shio :Ayam

Prediksi Togel SINGAPORE 12 FEBRUARI 2021

Top 4D :7532*7523*7352*7325*7253*7235*5732*5723*5372*5327*5273*5237*3752*3725*3572*3527*3275*3257*2753*2735*2573*2537*2375*2357*

Top 3D :753*752*735*732*725*723*573*572*537*532*527*523*375*372*357*352*327*325*275*273*257*253*237*235*

Top 2D :75*73*72*57*53*52*37*35*32*27*25*23*

Colok Bebas :3

Colok Macau :32

Colok Jitu :7532

Shio :Ular