Minyak bunga matahari termasuk salah satu minyak yang diperoleh dari lemak biji bunga matahari. Selain dijadikan sebagai bahan masakan, ternyata jenis minyak tersebut juga memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan kulit. Minyak yang dihasilkan dari ekstrak kuaci ini mengandung berbagai jenis senyawa yang sangat baik bagi kesehatan kulit, seperti vitamin E, sesamol, asam oleat dan juga asam linoleat. Keempat jenis senyawa yang terdapat pada biji bunga matahari masing – masing memiliki manfaat tersendiri dalam menjaga kesehatan kulit, diantaranya:
• Mengandung Antioksidan
Senyawa antioksidan yang diperoleh dari vitamin E pada minyak tersebut berperan dalam mengurangi bahaya yang dihasilkan dari sejumlah radikal bebas akibat paparan sinar matahari. Saat kulit kekurangan vitamin E dan juga terlalu sering terpapar sinar matahari maka akan menyebabkan kulit menjadi cepat menua serta memicu munculnya keriput. Untuk itu, antioksidan pada vitamin E tersebut dapat membantu mengurangi penuaan terhadap kulit.
Terlebih, hal tersebut juga dibuktikan melalui sebuah penelitian dari Brazil yang menyatakan bahwa antioksidan dalam vitamin E dapat membantu menetralisasi oksigen terhadap membran sel sehingga sel – sel yang terdapat pada kulit bisa terlindungi ketimbang mereka yang sama sekali tidak menggunakan vitamin E.
• Membantu Penyembuhan Luka
kandungan berupa asam oleat pada minyak biji bunga matahari dipercaya dapat membantu dalam mempercepat penyembuhan terhadap luka. Hal tersebut juga diungkapkan melalui sebuah penelitian yang dimuat dalam Jurnal Immunobiology yang mengungkapkan bahwa sifat anti-radang yang diperoleh dari asam oleat dapat mengurangi peradangan yang terjadi pada kulit sehingga proses penyembuhan terhadap luka pun akan semakin cepat.
Namun, sampai saat ini masih belum ada penelitian secara langsung terhadap manusia sehingga masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan kebenaran tersebut.
• Lembut dan Aman Untuk Kulit
Sifat non-comedogenic pada minyak biji bunga matahari dapat bekerja dengan tidak membuat kulit rentan terhadap komedo. Hal tersebut karena sifatnya tidak akan menyebabkan iritasi pada kulit dan juga tidak menyumbat pori – pori.
Selain itu, kandungan asam oleat juga membuat minyak tersebut mudah diserap oleh kulit sehingga tidak akan menyumbat pori – pori. Ketika pori – pori tersebut tidak tersumbat maka risiko munculnya komedo juga akan semakin rendah.
Tag: kesehatan kulit
Khasiat Ikan Salmon Untuk Kesehatan Kulit
Ikan salmon biasanya sering disajikan bersamaan dengan sushi ataupun sejumlah campuran topping salad sayur. Akan tetapi, perlu diketahui bahwa jenis ikan ini juga memiliki khasiat dalam menjaga kesehatan kulit, seperti,
║ Melembapkan Kulit
Dilansir dari Huffington bahwa dokter ahli kulit dari Washington DC, mengungkapkan lemak yang terdapat didalam omega 3 bisa membantu dalam menjaga kelembaban kulit.
Umumnya, kulit mempunyai lapisan minyak yang bertugas dalam melindunginya dari berbagai bahaya kerusakan yang berasal dari luar. Selain itu, lapisan tersebut juga dapat membantu dalam mempertahankan kelembaban kulit.
║ Mengatasi Peradangan Pada Kulit
Daging ikan salmon mengandung asam lemak omega 3 yang cukup banyak sehingga sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk juga kulit kita.
Menurut Rachel Nazarian, selaku ahli dokter kulit dari New York, menyatakan bahwa khasiat omega 3 pada salmon bisa membantu dalam menenangkan kulit yang meradang. Selain itu, Dr.Flor Mayoral juga mengungkapkan hal yang sama yaitu kandungan asam lemak omega 3 pada salmon bersifat anti radang.
Selain itu, dengan konsumsi ikan salmon dalam jangka waktu yang lama juga bisa membantu dalam menurunkan risiko atas gejala psoriasis.
║ Mengatasi Dan Mencegah Jerawat
Pada tahun 2014, telah dilakukan sebuah penelitian bahwa konsumsi ikan salmon dalam jangka waktu yang lama dapat mengatasi serta mencegah munculnya jerawat pada kulit wajah. Selain itu, Vitamin D pada daging salmon juga memiliki sifat antimikroba yang dapat berfungsi dalam melawan sejumlah bakteri penyebab timbulnya jerawat.
║ Mencegah Efek Dari Radiasi Sinar UV Matahari
Seorang dokter bernama Isaac mengungkapkan bahwa sejumlah manfaat lain yang terkandung didalam ikan salmon untuk kesehatan kulit yakni membantu melindungi kulit dari berbagai efek radiasi sinar UV matahari. Ini karena kandungan vitamin D yang dimilikinya. Terlebih Vitamin D tersebut juga sangat bagus dalam memperbaiki sel kulit.
║ Membuat Awet Muda
Kerusakan kolagen maupun elastin merupakan salah satu efek yang dihasilkan dari peradangan kulit sehingga dapat mempercepat keriput. Dilansir dari Jurnal Acta Biochimica Polonica bahwa pada tahun 2012 telah dilakukan sebuah penelitian yang mengungkapkan kandungan berupa Astaxanthin pada ikan salmon dapat menjaga kulit agar tetap terlihat muda secara alami.