Khasiat Bunga Kamboja Sebagai Minyak Esensial Yang Menenangkan

Bunga kamboja merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak dijumpai di Meksiko, Amerika Serikat, Kepulauan karibia dan juga wilayah beriklim tropis lainnya, termasuk Indonesia. Dilihat secara global, jenis tanaman ini dikenal dengan frangipani dan nama ilmiahnya yakni Plumeria.

Walaupun belum sepopuler minyak esensial lainnya, berikut beberapa manfaat yang terdapat pada minyak bunga kamboja, antara lain

• Membantu Dalam Melancarkan Proses Persalinan

Dengan aroma yang sangat khas membuat minyak esensial ini dapat bermanfaat dalam meringankan keletihan mental ataupun fisik serta mengurangi perilaku agresif.

Untuk wanita yang melakukan pijatan menggunakan minyak esensial bunga kamboja biasanya akan lebih terasa tenang  dalam menghadapi proses persalinan sehingga persalinan tersebut dapat berjalan dengan lancar dan mereka pun tidak perlu menghadapi persalinan dalam waktu yang cukup lama yang tentunya lebih berisiko.

• Menjaga Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Minyak esensial bunga kamboja memiliki kandungan berupa astringent alami untuk kulit. Pada berbagai produk perawatan kulit dan juga kosmetik biasanya astringent berperan dalam membersihkan serta melembabkan bagian kulit, meredakan peradangan, mengurangi minyak berlebih dan juga mengencangkan pori – pori.

Kebanyakan astringent yang terdapat pada produk kecantikan mengandung alkohol sehingga terkadang tidak cocok digunakan untuk kulit tertentu. Dengan hanya mengoleskan minyak kamboja maka anda akan memperoleh berbagai khasiat astringent tanpa harus khawatir mengenai efek sampingnya.

• Memberikan Rasa Rileks dan Meredakan Stres

Ketika anda menghirup aroma dari minyak bunga kamboja, maka senyawa berupa citronellol. linalool serta geraniol yang terdapat didalamnya akan saling mengikat dengan reseptor hidung sehingga sinyal-sinyal tersebut akan diteruskan ke hipotalamus yang terdapat pada otak guna untuk meredakan stres.

Anda dapat memperoleh manfaat tersebut dengan cara mengoleskan minyak bunga kamboja langsung pada bagian kulit. Senyawa yang terdapat didalamnya akan saling mengikat dengan steroid, kemudian memicu munculnya hormon endorfin dan juga enkephalin yang dapat mengurangi rasa cemas serta  memberikan rasa rileks.

• Membantu Meredakan Nyeri Saat Persalinan

Nyeri yang dirasakan pada saat bersalin biasanya dapat diatasi dengan meminum obat. Padahal, dengan hanya melakukan pijatan menggunakan minyak esensial bisa menjadi salah satu cara untuk meredakan nyeri. Yang mana hal tersebut juga telah dibuktikan melalui sebuah penelitian yang dimuat dalam International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork.

Dalam penelitian tersebut biasanya para wanita bersalin merasakan nyeri mencapai 6-8 atau termasuk nyeri parah. Setelah dilakukan pemijatan dengan menggunakan minyak bunga kamboja maka dapat membuat nyeri tersebut berkurang hingga 3-6 atau termasuk nyeri sedang.

Cara Efektif Membersihkan Paru – Paru Bagi Perokok

Merokok sama saja dapat membawa racun masuk ke dalam tubuh, terutama paru-paru. Untuk racun yang telah masuk, tentu perlu dikerluarkan agar organ paru-paru tetap dapat berfungsi dengan baik meski tidak maksimal. Dalam membersihkan organ paru-paru dibutuhkan sebuah agenda wajib bagi anda yang memiliki kebiasaan merokok.

Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan bagi seorang perokok pasif ataupun mantan perokok, antara lain

• Minum Banyak Air Putih

Dengan meminum air yang banyak dipercaya dapat membantu membuang berbagai racun pada tubuh, termasuk juga yang ada dalam paru-paru. Pasalnya, ketika meminum air yang banyak maka anda akan lebih teratur dalam buang air kecil. Sehingga, nantinya nikotin yang menumpuk pada bagian paru-paru perlaman akan dikeluarkan oleh tubuh melalui urine. Tidak hanya itu, dengan minum air yang banyak juga bisa membantu menjaga fungsi serta kesehatan otak agar nantinya dapat bekerja secara maksimal.

Jika dibandingkan dengan minuman lain, air putih masih termasuk sumber minuman terbaik untuk tubuh. Maka dari itu, minumlah air putih setidaknya delapan gelas setiap harinya sebagai salah satu cara dalam membersihkan paru-paru perokok.

• Latihan Pernapasan Dalam

Asap rokok biasanya dapat memperlambat pergerakan silia ( rambut-rambut kecil ) yang merupakan lapisan paru untuk mengeluarkan kotoran yang terjebak pada saluran udara. Untuk membuatnya kembali aktif bekerja, maka anda diperlukan untuk sering menghirup udara segar dan juga tentunya berhenti merokok.

Ketika menghirup udara segar maka cobalah untuk menarik napas yang dalam secara perlahan dan disaat anda telah terbiasa dalam melakukan pernapasan dalam ini, jumlah oksigen yang masuk kedalam paru-paru juga akan terus bertambah.

Dilansir dari Chest bahwa pernapasan dalam dapat membantu mempercepat penyembuhan setelah melakukan operasi jantung serta membawa lebih banyak oksigen ke bagian paru-paru. Tidak hanya itu, dalam mengambil napas yang dalam, lambat ataupun panjang juga membantu darah yang kaya akan oksigen untuk menyebar ke seluruh bagian tubuh.

Ketika melakukan latihan pernapasan dalam, pastikan bahwa anda berada di tempat yang memiliki sirkulasi udara yang sehat dan hindarilah menghirup napas dalam-dalam saat berada di terminal ataupun di pinggir jalan.

Jenis Teh Untuk Melawan Peradangan

Terdapat beberapa jenis tanaman yang mengandung sifat anti-peradangan atau inflamasi. Terlebih anda juga dapat memperoleh berbagai manfaatnya dengan cara mengolahnya menjadi teh. Akan tetapi, tidak semua jenis teh yang cocok serta bermanfaat untuk peradangan maupun inflamasi.

Menurut dr. Bukowski, MD, PhD, selaku ahli reumatologi, bahwa dengan membiasakan diri meminum teh dipercaya dapat membantu meningkatkan kemampuan sel dalam melawan infeksi bakteri dan juga virus. Ketika bakteri dan virus tersebut dapat diatasi, tentu ini bisa mengurangi risiko terkena penyakit pilek dan flu.

Berikut beberapa jenis teh yang dapat mengatasi peradangan karena kandungan anti inflamasi yang terdapat didalamnya,

• Teh Hijau

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015 yang berusaha mencari tahu mengenai peran penting teh hijau untuk kesehatan tubuh. Dalam penelitian tersebut dijumpai bahwa terdapat kandungan berupa polifenol pada bagian daun teh hijau yang sangat berpotensi yaitu EGCG ( Epigallocatechin Gallate ).

EGCG ( Epigallocatechin Gallate ) termasuk salah satu senyawa yang memiliki sifat anti-peradangan yang mana dapat membantu dalam meringankan rasa nyeri yang disebabkan oleh penyakit peradangan usus sehingga inilah sebabnya mengapa teh hijau sering disebut sebagai minuman yang dapat berguna dalam mengatasi peradangan.

• Teh Hitam

Meski berasal dari tumbuhan yang sama dengan teh hijau, jenis teh hitam sudah teroksidasi yang mana bagian daunnya terpapar oleh udara lembab serta kaya akan oksigen. Alhasil, daun hijau tersebut berubah menjadi warna hitam kecoklatan sehingga teh hitam ini pun mengandung senyawa yang sama dengan teh hijau yakni polifenol.

Usahakan untuk tidak mengonsumsi teh hitam dalam jumlah yang banyak. Ini karena dapat memicu naiknya tekanan darah untuk sementara waktu. Cobalah konsultasi terlebih dahulu kepada dokter ketika ingin mencoba meminum teh hitam untuk mempercepat proses penyembuhan peradangan yang dimiliki.

• Teh Putih

Teh putih merupakan variasi lain dari teh hijau yang sangat terkenal di china. Untuk kandungannya pun sama persis dengan teh hijau yang mana mengandung polifenol berupa katekin yang mempunyai sifat anti-peradangan.

Kandungan anti-peradangan serta antioksidan pada polifenol dapat berperan dalam membasmi radikal bebas pada tubuh. Namun perlu diingat, agar dapat berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum memutuskan untuk meminum jenis teh ini secara rutin.

Khasiat Teh Thyme Untuk Kesehatan Tubuh

Menikmati teh di pagi maupun sore hari memang terasa menyenangkan. Selain menggunakan daun teh biasa, anda juga dapat menikmati teh dari daun thyme yang direbus. Tidak hanya menghangatkan tubuh, dengan meminum teh tyme juga bisa memperoleh sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.

Thyme termasuk ke dalam jenis tanaman berdaun kecil dan berwarna hijau yang tumbuh subur pada daratan asia, eropa dan afrika. Thymus Vulgaris merupakan nama ilmiah dari jenis tanaman ini yang mana banyak digunakan sebagai bahan rempah dan juga obat – obatan.

Untuk thyme ini dibuat menjadi teh karena kandungan bahan aktif yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan , antara lain

• Meredakan Batuk dan Pilek

Kandungan Carvacrol dan juga thymol pada tanaman thyme dipercaya memiliki bahan aktif yang bersifat ekspektoran.

Menurut sebuah studi yang sama, sifat ekspektoran yang terdapat pada thyme bisa membantu dalam memecahkan lendir yang menyumbat bagian saluran pernapasan. Ketika thyme diolah menjadi teh hangat, maka anda bisa merasakan sensasi hangat dari air yang mana dapat meningkatkan kinerja antiseptik dalam memecah thyme.

Batuk serta pilek dapat mendorong tubuh untuk lebih banyak lagi menghasilkan lendir sehingga kemungkinan besar bisa menghambat saluran pernapasan seperti tenggorokan maupun hidung. Dengan kombinasi minum teh thyme dengan obat yang memiliki kandungan ekspektoran dipercaya dapat memperoleh kehangatan teh tersebut ketika sedang pilek, flu ataupun sakit tenggorokan.

• Kaya Akan Antioksidan

Sama halnya seperti teh, thyme sendiri juga memiliki kandungan senyawa berupa antioksidan yang kuat yakni thymol. Tidak hanya thymol, thyme juga mengandung berbagai jenis antioksidan lainnya seperti naringenin, luteolin, flavonoid dan juga apigenin.

Dilansir dari jurnal Phytotherapy Research, mengungkapkan bahwa thymol bisa membantu menetralkan dan menyerap radikal bebas sehingga dapat menghambat proses terbentuknya peradangan dalam tubuh akibat stres oksidatif.

Perlu diingat, bahwa radikal bebas merupakan suatu zat yang dapat merusak protein, sel, DNA serta mengganggu keseimbangan tubuh. Untuk zat berbahaya ini biasanya dapat berupa asap rokok, sinar matahari maupun polusi udara.

Saat tubuh terpapar oleh radikal bebas maka dapat berisiko terhadap berbagai penyakit menjadi meningkat seperti stroke, penyakit Alzheimer, radang sendi, dan hipertensi. Nah, untuk memperoleh manfaat antioksidan pada tubuh maka anda bisa mencoba meminum teh thyme ini.

Pilihan Obat Untuk mengatasi Perut Kembung

Umumnya perut kembung biasanya akan sangat mengganggu. Ini karena efeknya yang terasa penuh dan juga begah. Untuk kondisi ini akan terjadi saat adanya penumpukan gas pada sistem pencernaan.

Tidak hanya memicu rasa tidak nyamanan pada perut, rasa kembung tersebut juga dapat membatasi ruang gerak kita sehingga inilah mengapa saat sedang mengalami perut kembung, rasanya sangat malas untuk melakukan aktivitas apapun, terutama disertai dengan membesarnya perut.

Selain bisa diatasi dengan berbagai cara yang lebih sederhana ala rumahan, berikut beberapa jenis obat yang dapat membantu pemulihannya, antara lain,

• Bismuth Subsalicylate

Bismuth subsalicylate merupakan salah satu jenis obat yang bisa dipilih untuk mengatasi perut kembung. Jenis obat ini dapat diperoleh secara bebas di apotek. Selain mengatasi perut kembung, obat ini juga bisa membantu mengobati asam lambung, penumpukan gas, diare, mual dan juga gangguan pencernaan lainnya.

Obat ini terdiri dari kaopectate, maalox dan juga pepto bismol. Para dokter dan apotek biasanya akan memberikan aturan minum sesuai dengan kondisi, respon dan kebutuhan tubuh terhadap pengobatan tersebut.

Ikutilah aturan yang telah diberikan serta hindari menambah ataupun mengurangi jumlah dosis minum obat Bismuth subsalicylate lebih dari anjuran yang telah ditentukan. Ini karena jenis dan juga bentuk dari obat tersebut memiliki berbagai macam sehingga ada baiknya untuk selalu memperhatikan aturan minum untuk setiap produknya.

• Simethicone

Simethicone termasuk salah satu jenis obat yang berperan dalam membantu menghilangkan berbagai gas berlebihan yang menjadi penyebab timbulnya perut kembung. Jenis obat ini juga bisa membantu meredakan tekanan pada perut dan juga sendawa.

Untuk cara kerjanya yakni memecahkan gelembung gas yang bersarang pada sistem pencernaan untuk mengatasi perut kembung sehingga gas tersebut lebih leluasa dan mudah saat mengalir di dalam perut.

Simethicone dapat dibeli secara bebas di apotek ataupun melalui resep dokter untuk dosis yang lebih tinggi. Sebelum meminum obat tersebut, ada baiknya untuk memahami aturan penggunaan yang disampaikan oleh dokter, apoteker atau baca dengan seksama petunjuk

Harap menghindari meminum obat simethicone untuk mengatasi perut kembung lebih dari dosis yang telah ditentukan oleh dokter. Selain itu, perlu diingat, agar dapat memberitahukan dokter ataupun apoteker jika anda memiliki alergi obat – obatan tertentu.

Gejala Maag Yang Tidak Boleh Dianggap Sepele

Maag merupakan suatu istilah yang bisa digunakan untuk menggambarkan sejumlah masalah pencernaan dalam tubuh. Untuk kondisi ini biasanya dapat muncul saat asam lambung memproduksi secara berlebihan atau terdapat luka pada bagian lapisan lambung. Hal ini bisa terjadi karena adanya penyakit pada bagian pencernaan, kebiasaan makan buruk ataupun penggunaan obat – obatan tertentu.

Sebagian orang mungkin akan menggambarkan maag sebagai nyeri pada perut. padahal,tidak hanya itu saja gejala yang dapat timbul. Berikut beberapa jenis gejala yang umum terjadi ketika sedang mengalami sakit maag, antara lain

• Heartburn ( Nyeri Pada Dada )

Heartburn merupakan suatu gejala maag yang dapat terjadi karena tingginya kadar asam lambung pada tubuh. Untuk gejala ini dapat digambarkan seperti sensasi panas pada bagian ulu hati, kerongkongan dan juga dada.

Asam lambung yang berlebihan dapat membuatnya menjadi mengalir ke atas lalu mengalir masuk ke bagian ulu hati, dada hingga ke bagian kerongkongan. Untuk gejala maag ini kebanyakan akan terjadi terhadap seseorang yang memiliki riwayat penyakit GERD ( refluks asam lambung )

Gejala heartburn memiliki perbedaan disetiap orang. Ada yang hanya terasa ringan, biasa bahkan sangat kuat. Untuk rasa nyeri yang terjadi pada bagian dada seperti terbakar dan dapat terjadi kapan saja. Pada umumnya gejala maag ini dapat memburuk pada malam hari.

• Mual dan Muntah

Mual dan muntah biasanya dapat menjadi salah satu gejala sakit maag yang disebabkan oleh adanya berbagai gangguan pada pencernaan seperti tukak lambung, infeksi perut maupun peradangan pada lambung.

Selain disebabkan oleh berbagai penyakit tertentu, maag juga bisa terjadi karena adanya kebiasaan makan dengan jumlah yang berlebihan dan juga sangat cepat.

• Sakit Perut

Kondisi yang biasanya menyerang bagian sistem pencernaan, umumnya bisa memicu timbulnya rasa nyeri ataupun sakit pada perut. Terlebih, hal tersebut juga akan menyebabkan perut seakan terasa penuh oleh adanya gas sehingga kondisi inilah yang kemudian membuat kebanyakan orang mengeluh sakit pada bagian perut. Gejala ini biasanya dikenal sebagai tanda atau ciri khas dari sakit maag.

Manfaat Minum Air Jahe Untuk Kesehatan

Jahe telah dikenal sejak lama sebagai rempah yang memiliki banyak manfaat. Selain dibuat menjadi jamu, ternyata jahe juga dapat diminum airnya saja yang bisa membantu mengobati berbagai keluhan kesehatan, seperti

• Membantu Menghilangkan Mual

Kegunaan jahe sebagai pencegah mabuk laut serta penghilang mual sudah tidak perlu diragukan lagi. Dengan meminum air jahe juga bermanfaat dalam meredakan mual dan muntah, termasuk efek samping pemulihan yang muncul ketika selesai kemoterapi, operasi ataupun kehamilan.

• Mengandung Antioksidan Untuk Membasmi Risiko Penyakit Kronis

Jahe kering merupakan salah satu sumber antioksidan yang dapat membantu melindungi anda dari berbagai efek buruk akibat radikal bebas. Tubuh biasanya mendapatkan radikal bebas tersebut dari lingkungan bebas seperti radiasi, asap rokok, paparan sinar matahari, polusi udara, bahan kimia industri, ozon serta minuman dan makanan yang dikonsumsi setiap harinya.

Radikal bebas sendiri dapat menjadi faktor utama risiko dari sejumlah penyakit kronis seperti, kanker, tumor, penyakit jantung, gangguan saraf dan juga berkurangnya kemampuan penglihatan.

• Meredakan Nyeri dan Sakit

Fenol dan Gingerol merupakan senyawa yang bisa kita jumpai dalam jahe dengan sifat antinyeri sehingga dapat membantu meredakan rasa sakit. Selain itu, kedua jenis senyawa tersebut juga berkhasiat dalam mengurangi gejala iritasi lambung, kram perut akibat menstruasi sampai nyeri otot setelah berolahraga.

Menurut sebuah penelitian dengan melibatkan sebanyak 50 orang dewasa pengidap migrain yang mana dilaporkan bahwa air jahe bisa membantu dalam meredakan gejala migrain jika digunakan untuk terapi tambahan ketimbang hanya mengonsumsi obat pereda nyeri.

• Melawan Peradangan Osteoarthritis dan Rematik

Dengan rutin meminum air jahe bisa membantu dalam mencegah serta mengurangi peradangan yang diakibatkan oleh nyeri sendi rematik dan juga osteoarthritis. Ini karena terdapat beberapa komponen aktif seperti gingerdione, zingeron dan gingerol yang dipercaya dapat menurunkan zat alami sebagai pemicu peradangan pada tubuh. Selain itu, jahe juga memiliki kandungan oleoresin yang bekerja dalam melawan peradangan.

• Mengendalikan Kadar Gula Darah Diabetes

Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa jahe bisa membantu dalam menurunkan kadar gula darah serta mengatur respon insulin bagi para penderita diabetes. Dilain sisi, terdapat penelitian dari Iran yang menjumpai bahwa jahe bisa menurunkan kadar HbA1c serta GDP ( gula darah puasa ) dalam tubuh.

Khasiat Jamur Enoki Untuk Kesehatan

Jamur enoki ( Flammulina Velutipes ) adalah salah satu jenis jamur yang paling sering dipakai dalam  pengobatan tradisional dari tiongkok. Dengan bentuk hampir mirip dengan tauge putih,membuat jamur enoki tersebut memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Jamur enoki sendiri termasuk kedalam jenis jamur yang tumbuh di dekat pepohonan berdaun jarum pada saat musim dingin. Selain itu, jamur tersebut juga dibudidayakan dari pohon yang telah gugur oleh para petani asal jepang seperti maple, pohon birch serta plum.

Berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari jamur enoki, seperti

• Membantu Meningkatkan Sistem kekebalan Tubuh

Menurut sebuah penelitian yang diperoleh dari Frontiers In Pharmacology, bahwa kandungan protein yang terdapat pada jamur enoki sebanding dengan berbagai jenis sayuran hijau yakni 1.7 gram. Protein ini nantinya dapat menjadi salah satu komponen untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Terlebih, hal tersebut juga telah dibuktikan melalui sebuah penelitian dengan melibatkan tikus sebagai bahan percobaan yang mana fungsi imunnya meningkat sesaat setelah diberi jamur enoki.

• Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Seperti yang diketahui, bahwa jamur memiliki manfaat yang sangat baik untuk para penderita penyakit kardiovaskular. Dengan kandungan serat yang cukup tinggi membuat ia dapat membantu proses metabolisme serta penyerapan kolesterol lebih banyak dalam tubuh.

Tidak hanya itu, sejumlah penelitian juga menemukan adanya senyawa mikosterol serta polisakarida pada jamur enoki yang memiliki efek dalam membantu menurunkan kolesterol.

• Membantu Mencegah Kanker

Salah satu manfaat yang dapat diperoleh dari jamur enoki yakni kandungan nutrisi serta vitaminnya yang dipercaya dapat membantu mencegah tumbuhnya berbagai sel kanker pada tubuh.

Dilansir dari Research Institute Of National Cancer, pada tahun 1989 telah dijumpai sekelompok orang yang melakukan penelitian terhadap nutrisi jamur enoki untuk menurunkan risiko penyakit kanker. Hasilnya, mereka menemukan bahwa angka kematian yang disebabkan oleh kanker semakin berkurang setiap tahunnya di wilayah Nagano, jepang, jika dibandingkan dengan daerah lain.

Selain itu, menurut Oncology Reports juga mengungkapkan bahwa jamur enoki dipercaya dapat membantu menghambat sejumlah pertumbuhan sel kanker payudara. Meski demikian, masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk melihat perkembangan jamur enoki dalam mencegah pertumbuhan kanker terhadap manusia.

Komplikasi Penyakit Asam Urat Yang Perlu Diwaspadai

Asam urat merupakan penyakit yang biasanya menyerang bagian sendi dan kebanyakan dialami oleh mereka yang telah berusia lanjut. Untuk gejalanya sendiri memiliki perbedaan di setiap orang. Ada yang mengalami asam urat hanya satu kali tanpa adanya kekambuhan, namun ada juga yang mengeluh asam uratnya sering kambuh.

Untuk asam urat ini ada baiknya untuk segera diobati agar tidak memicu timbulnya sejumlah komplikasi yang lebih berbahaya, seperti

• Deformitas Sendi

Seiring berkembangnya asam urat, mungkin anda akan melihat adanya perubahan terhadap bentuk persendian atau sering disebut dengan deformitas sendi. Ketika asam urat tidak segera diobati maka dapat membuat jaringan sendi menjadi semakin rusak sehingga sendi tersebut akan perlahan keluar dari jalurnya dan sulit untuk digerakkan.

• Sakit Ginjal Kronis

Ginjal sangat berperan penting dalam membantu mengeluarkan berbagai zat toksin, urin serta produk limbah seperti asam urat dari tubuh. Saat bagian organ vital tersebut mengalami kerusakan, maka tubuh anda juga perlahan akan mengalami kehilangan kemampuan dalam menyaring zat – zat buangan dan lama kelamaan akan memicu timbulnya penyakit ginjal kronis.

Dilansir dari National Kidney Foundation, bahwa asam urat dan juga penyakit ginjal ini saling berhubungan. Ketika seseorang mengalami asam urat maka ia berisiko lebih tinggi terkena penyakit ginjal kronis, sedangkan
seseorang dengan penyakit ginjal kronis juga akan sering terkena asam urat.

• Tophi

Tophi termasuk salah satu komplikasi asam urat yang paling umum dengan ditandai adanya penumpukan kristal – kristal pada bagian bawah permukaan kulit. Biasanya gumpalan tersebut muncul pada bagian pergelangan kaki, dengkul, tangan, jari jemari dan juga telinga.

Tophi terasa seperti adanya benjolan keras pada bagian bawah kulit dan biasanya tidak terasa sakit. Akan tetapi, ketika tophi tersebut sedang membengkak serta asam urat anda kambuh, maka dapat memicu timbulnya rasa nyeri.

Jika hal tersebut tidak segera ditangani dengan benar, maka gumpalan kristal tersebut akan terus membesar serta menyebabkan kerusakan sendi yang lebih parah.

• Batu Ginjal

Batu ginjal merupakan komplikasi asam urat yang perlu diwaspadai. Ini karena, asam urat berasal dari kristal. ketika asam urat tersebut dibiarkan tanpa diobati, maka lama kelamaan kristal tersebut dapat menumpuk sehingga memicu timbulnya batu ginjal.

Manfaat Kacang Kapri

Kacang kapri ( Pisum sativum L ) termasuk ke dalam jenis kacang – kacangan yang paling umum dikonsumsi oleh masyarakat indonesia. Jenis kacang ini dapat dikonsumsi bagian bijinya saja ataupun bersamaan dengan polongnya, namun kebanyakan orang mengolah kacang tersebut dengan cara ditumis.

Dilansir dari data komposisi pangan indonesia, bahwa kacang kapri memiliki kandungan protein, vitamin A, B, C, serat dan juga mineral penting lainnya seperti kalsium, natrium, fosfor serta kalium yang mana semua jenis nutrisi tersebut sangat dibutuhkan oleh organ, jaringan  dan sel tubuh untuk menjalankan fungsinya dengan baik.

Berdasarkan penelitian yang dimuat dalam British Journal Of Nutrition, berikut beberapa manfaat dari kacang kapri, antara lain,

• Untuk Kesehatan Jantung

Kandungan serat yang cukup tinggi pada kacang kapri sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi dalam menjaga kesehatan jantung agar tetap sehat. Dengan mengonsumsi kacang kapri ternyata dapat membantu mengurangi peradangan serta mengendalikan tekanan darah dalam tubuh. Nantinya efek tersebut juga bisa menurunkan risiko seseorang terkena penyakit jantung di kemudian hari.

• Menjaga Sistem Pencernaan

Konsumsi tepung dengan berbahan dasar kacang polong ternyata tidak membuat perut menjadi kembung jika dibandingkan dengan jenis kacang lainnya, Salah satunya yakni kacang kapri yang kaya akan seratnya sehingga dapat membantu melancarkan pembuangan air besar.

Ini artinya, anda akan terhindar dari sejumlah permasalahan susah buang air besar.Terlebih, kacang tersebut juga bisa dijadikan sebagai obat alami dalam mengatasi sembelit.

Pada bagian usus biasanya terdapat bakteri baik yang bisa membantu dalam mencerna makanan sehingga kandungan protein pada kacang kapri dipercaya dapat menjaga bakteri baik tersebut agar tetap seimbang.

• Membantu Tubuh Menangkal Radikal Bebas

Kandungan antioksidan seperti senyawa polifenol dan fenol pada kacang kapri yang dapat membantu tubuh dalam melawan sejumlah radikal bebas. Untuk radikal bebas sendiri merupakan sebuah molekul yang bisa memicu kerusakan pada bagian sel, protein serta DNA dalam tubuh.

Untuk molekul tersebut berasal dari paparan sinar matahari, bahan kimia industri ataupun polusi. Perlu diketahui, bahwa paparan radikal bebas pada tubuh bisa menyebabkan stres oksidatif sehingga memicu timbulnya peradangan.

Manfaat Kedelai Hitam Untuk Kesehatan

Kedelai hitam sebenarnya merupakan kacang kedelai dengan bentuk warna yang lebih gelap sehingga kandungan nutrisi serta manfaatnya pun tidak jauh berbeda dengan kacang kedelai lainnya.

Berikut beberapa manfaat kedelai hitam untuk kesehatan, antara lain

• Membantu Mencegah Kanker

Kandungan seperti antosianin dan juga saponin selain antioksidan pada kedelai hitam sangat baik untuk kesehatan yang tidak banyak diketahui. Hal tersebut karena Antosianin dipercaya dapat membantu dalam mencegah perkembangan tumor yang terjadi pada usus, perut, ovarium, rahim dan juga prostat. Sementara, untuk Saponin dapat menghambat sel kanker untuk masuk ke bagian aliran darah sehingga nantinya tidak menyebar ke organ tubuh yang lain.

• Membantu Memelihara Kesehatan Tulang

Salah satu khasiat kedelai hitam yakni membantu memberikan magnesium, zat besi, zinc, fosfor dan juga kalsium yang dibutuhkan dalam menjaga kesehatan tulang. Kalsium tersebut nantinya dapat menjaga struktur tulang agar tetap kokoh.

Sementara yang lain seperti zinc serta zat besi dibutuhkan untuk membantu dalam menjaga kelenturan dan kekuatan tulang serta sendi. Dengan mengonsumsi kedelai hitam bisa menjadi pilihan yang tepat dalam mencukupi kebutuhan mineral penting dalam tubuh.

• Menurunkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

Kandungan serat yang cukup tinggi pada kedelai hitam dapat menjaga kesehatan jantung dengan cara menurunkan kadar LDL. LDL ( low-density lipoprotein ) merupakan kolesterol jahat yang bisa memicu timbulnya plak penyumbat pembuluh darah.

Selain itu, kedelai hitam juga memiliki sejumlah kandungan antioksidan yang dapat melindungi pembuluh darah dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Untuk itu, ketika bagian pembuluh darah sehat maka plak tersebut juga akan sulit terbentuk. Saat aliran darah semakin lancar, ini tentunya risiko timbulnya penyakit jantung juga akan ikut menurun.

• Sangat Baik Untuk Penderita Diabetes

Konsumsi kedelai hitam tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan jantung, namun juga sangat baik bagi penderita diabetes. Pada penelitian yang dilakukan terhadap penderita diabetes tipe 2, konsumsi kedelai hitam dapat membantu menstabilkan kadar lemak, gula dan juga insulin dalam darah.

Kandungan serat pada kedelai hitam juga bisa membantu mencegah timbulnya obesitas yang mana termasuk kedalam faktor risiko penyakit diabetes. Serat sendiri bekerja dengan cara mencegah produksi serta pembesaran sel – sel lemak, terutama pada bagian perut serta lapisan bawah kulit.

Bahan Alami Ini Ternyata Bisa Jadi Skin Care

keindahan wajah hingga perawatan kecantikan tidak bisa dilepaskan dari seorang wanita. Salah satu produk kecantikan yang paling sering dipakai oleh wanita adalah Skin Care. Seperti yang kita ketahui bahwa Skin Care mempunyai harga yang sangat mahal dan tidak semua wanita mempunyai finansial yang cukup untuk bisa membeli produk Skin Care. Beberapa alternatif yang bisa dilakukan untuk menghemat pembelian produk Skin Care adalah dengan memamfaatkan beberapa bahan alami yang cukup baik dan efektif untuk merawat kulit wajah kita. Bahan-bahan yang bersifat alami berikut ini juga sangat mudah untuk kita temukan di dapur.

1. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh mempunyai mamfaat yang cukup banyak untuk merawat kulit wajah kita khususnya dari ancaman jerawat. Dari studi kesehatan yang dilakukan diketahui bahwa minyak pohon teh mengandung anti-mikroba yang mampu untuk mencegah dan mengurangi jerawat yang ada di permukaan wajah kita.

2. Ekstrak teh hijau
Teh Hijau merupakan salah satu bahan alami yang sudah terkenal khasiatnya baik untuk dikonsumsi maupun di jadikan sebagai Skin Care wajah. Teh hijau mengandung antioksidan yang cukup baik untuk merawat dan menjauhkan kulit kita dari masalah jerawat.

3. Lidah buaya
Lidah buaya adalah tanaman alami yang sudah sejak dulu dipakai sebagai produk perawatan kulit. Lidah buaya terbukti aman untuk melimdungi kulit kita dari panasnya cahaya matahari jadi tidak heran jika lidah buaya ini bisa di pakai sebagai Skin Care.

4. Madu
Madu mempunyai sifat alami yang mampu menjaga kelembaban kulit kita selain itu juga madu mampu untuk mencegah jerawat dan infeksi dari bakteri. Madu juga sangat aman digunakan sebagai pelembab dan masker untuk wajah.

5. Minyak kelapa
Minyak kelapa mempunyai mamfaat yang hampir sama denga madu yakni sebagai pelembab wajah. Minyak kelapa sangat bagus untuk memelihara kulit kita yang kering sehingga tampak lembab dan cerah.

6. Chamomile
Chamomile adalah salah satu bahan alami yang mempunyai sifat anti infalamasi sehingga dapat mencegah seseorang dari efek penuan dini. Antioksidan yang terdapat pada Chamomile juga dapat membantu penyembuhan luka yang ada pada kulit kita.

Kacang Ternyata Punya Kandungan Gizi Yang Sehat

Kacang merupakan salah satu cemilan yang sangat lezat yang banyak disukai dikalangan masyarakat. Berbagai jenis kacang-kacangan tentunya sangat mudah sekali untuk kita jumpai di seluruh dunia. Bagi sebagian orang mengonsumsi kacang mungkin menjadi momok tersendiri pasalnya berbagai mitos tentang kacang yang dapat menyebabkan jerawat dan berbagai gangguan kesehatan lainnya menjadi pertimbangan tersendiri. Dalam dunia kesehatan sendiri di ketahui bahwa kacang-kacangan mengandung sejumlah nutrisi yang sangat baik untuk tubuh manusia. Kandungan seperti lemak tak jenuh, vitamin E, vitamin B, kalsium, zat besi, kalium hingga asam folat terdapat pada jenis kacang-kacangan. Berikut ini adalah beberapa daftar kacang-kacangan yang menyehatkan untuk dikonsumsi oleh semua kalangan.

1. Kacang Almond
Kacang almond termasuk dalam jenis kacang-kacangan yang paling menyehatkan bagi kesehatan tubuh kita. Didalam kacang Almond ini terkandung lemak tak jenuh yang sehat serta serat yang sangat tinggi dibandingkan dengan jenis kacang-kacangan lainnya. Kacang Almond juga terbukti mampu untuk mengurangi peradangan yang diderita oleh penderita diabetes tipe-2.

2. Kacang pistachio
Kacang pistachio merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang mungkin masih jarang diketahui oleh kebanyakan masyarakat di Indonesia namun Kacang pistachio ini cukup mudah untuk ditemukan di swalayan-swalayan yang ada di Indonesia. Kacang pistachio ini mempunyai kalium dan vitamin B6 yang tinggi sehingga mampu untuk mengurangi resiko terkena penyakit jantung.

3. Kacang kenari
Kacang kenari merupakan salah satu kacang-kacangan yang mengandung lemak omega-3 sehingga jenis kacang-kacangan ini sangat bagus untuk memelihara kesehatan jantung kita. Tidak hanya itu saja ternyata Kacang kenari juga mampu untuk mengatasi masalah peradangan yang kita alami.

4. Kacang mete
Kacang mete adalah jenis kacang-kacangan yang paling mudah untuk dijumpai seluruh dunia. Kacang mete ini mempunyai rasa yang nikmat dan juga gurih dan tentunya Kacang mete ini juhga mengandung banyak sekali nutrisi yang baik untuk tubuh kita. Kandungan zat besi dan zink yang tinggi dapat menjadi pilihan dari para vegetarian yang ingin memenuhi nutrisi zat besi tubuh mereka.

Ternyata Beberapa Makanan Ini Masih Bisa Dikonsumsi Setelah Kedaluwarsa

Membeli sesuatu produk makanan tentunya kita akan memperhatikan masa kedaluwarsa yang ada pada produk tersebut. Bahan makanan yang telah kedaluarsa bisa dikonsumsi bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan pada kita. Dibeberapa pusat perbelanjaan mungkin saja masih menjual berang atau produk yang telah kedaluwarsa maka kita sebagai pembeli di tuntut untuk lebih teliti dalam membeli produk-produk tersebut sebelum melakukan pembayaran di kasir. Meskipun demikian untuk produk tertentu yang telah melewati masa kedaluwarsa ternyata masih bisa dikonsumsi secara aman. Berikut ini adalah beberapa produk yang bisa kita nikmati meskipun telah melewati masa kedaluwarsanya.

1. Keju
Keju merupakan salah satu santapan yang cukup banyak di cari dan digemari didalam masyarakat. Meskipun demikian keju biasanya mempunyai harga yang sedikit lebih mahal sehingga penjualan dari keju tidak terlalu cepat atau mungkin disimpan didalam swalayan dalam waktu yang lama. Keju yang berjenis agak keras ataupun yang lunak masih tetap aman untuk dikonsumsi meskipun telah melewati masa kedaluwarsanya. Namun sebagai konsumen kita tetap harus memperhatikan warna, bau dan juga rasa dari keju tersebut saat akan menyantapnya.

2. Sereal
Sereal pada umumnya mempunyai masa penyimpanan yang cukup lama namun ketika kita membeli sereal yang telah melewati masa kedaluwarsanya maka kita tidak perlu cepat-cepat untuk membuangnya. Sereal biasanya masih aman untuk dikonsumsi bahkan jika produk tersebut telah melewati masa kedaluwarsanya hingga empat bulan lamanya. Penyimpanan yang baik akan membuat sereal tersebut masih bisa dikonsumsi dengan catatan tidak adanya bau dan rasa yang berubah pada sereal tersebut.

3. Pasta
Pasta kering juga mempunyai masa penyimpanan yang sangat lama namun hal ini sebanding dengan penjualannya yang tidak terlalu cepat dipasaran. Pasta yang telah melewati masa kedaluwarsanya masih bisa dikonsumsi jika produk dari pasta tersebut di kemas dan disimpan ditempat yang kering dan tidak berair. Dalam hal ini sebelum dikonsumsi pasta harus di perhatikan dengan cermat dari segi aroma dan rasanya.

4. Mentega
Mentega merupakan salah satu produk olahan yang paling sering laku dipasaran sehingga jarang sekali ditemukan adanya produk mentega yang kedaluwarsa. Meskipun demikian mentega yang telah melewati masa kedaluwarsa masih bisa dikonsumsi jika disimpan dengan benar didalam mesin pendingin dengan suhu yang tepat.

5. Cokelat
Cokelat adalah camilan lezat yang tentunya disukai oleh semua orang. Produk yang satu ini masih tetap bisa dikonsumsi meskipun telah melewati masa kedaluwarsanya. Penyimpanan dan pengemasan dari cokelat yang baik sangat berpengaruh terhadap masa kedaluwarsanya.

Ternyata Makanan Ini Punya Kandungan Vitamin C Seperti Buah Jeruk

Vitamin C mungkin lebih dekat dengan nama buah jeruk karena sebagian masyarakat di dunia menilai bahwa vitamin C banyak terkandung didalam buah jeruk tersebut. Vitamin C merupakan zat antioksidan yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh manusia. Antioksidan bisa menangkal radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab penyakit. Meskipun Vitamin C ini sangat dekat kaitannya dengan buah jeruk namun masih banyak sekali makanan yang mengandung vitamin C namun hal ini mungkin tidak diketahui oleh kebanyakan masyarakat di dunia. Berikut ini adalah beberapa makanan yang mempunyai vitamin C seperti yang terdapat pada buah jeruk.

1. Cabai
Cabai merupakan salah satu bumbu dapur yang mempunyai rasa pedas namun tanpa disadari bahwa didalam cabai mengandung vitamin C yang tidak kalah banyaknya dengan buah jeruk. Dari hal penelitian yang dilakukan diketahui bahwa didalam setengah cangkir cabai terkandung 107.8mg vitamin C dan mengonsumsi cabai juga mampu mengobati rasa nyeri pada sendi dan juga otot.

2. Paprika Merah
Paprika merah mungkin adalah salah satu makanan yang paling tidak disukai oleh kebanyakan masyarakat didunia. Meskipun mempunyai rasa dan aroma yang tidak begitu enak namun paprika merah ini mengandung vitamin C dan vitamin A yang cukup banyak.

3. Stoberi
Stoberi merupakan buah-buahan yang cukup disukai dikalangan anak-anak karena warna dan bentuknya yang sangat mengoda. Stoberi ini ternyata mengandung vitamin C yang sangat banyak sehingga sangat bagus untuk kesehatan kita. Stoberi bahkan dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin karena antioksidan yang ada didalam buah ini sangat bagus untuk menangkal radikal bebas.

4. Kiwi
Kiwi merupakan buah yang tidak terlalu populer dikalangan masyarakat namun rasa dari biah kiwi ini cukup enak. Tidak hanya itu saja buah kiwi ternyata cukup baik untuk kesehatan tubuh kita karena mangandung vitamin C yang tidak kalah banyaknya dengan buah jeruk.

5. Nanas
Buah nanas adalah buah yang paling mudah ditemukan terutama di Indonesia. Buah nanas ternyata mempunyai mamfaat yang cukup banyak untuk kesehatan tubuh kita karena mengandung vitamin C dan juga berfungsi sebagai anti-inflamasi alami untuk mengobati terjadinya pembengkakan pada tubuh.

Inilah Makanan Terbaik Untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Berat badan merupakan salah satu masalah yang cukup merepotkan untuk sebagian orang di dunia. Berat badan ideal dan bentuk tubuh yang indah menjadi impian dari banyak orang saat ini namun untuk mencapai hal tersebut tentunya tidak mudah. Mulai dari banyaknya makanan lezat dan tidak sehat yang hadir dikalangan masyarakat menjadi salah satu hal yang menyebabkan kita kesulitan untuk mendapatkan berat badan yang ideal.

Sebaliknya makanan sehat dan kaya akan serat tinggi merupakan salah satu hal yang dapat membantu kita mendapatkan berat badan yang ideal. Berbagai makanan baik tersebut sebenarnya cukup mudah untuk ditemukan oleh kita dalam kehidupan sehari-hari. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang berserat tinggi dan sehat untuk membantu kita menurunkan berat badan.

1. Alpukat
Alpukat merupakan buah yang kaya akan asam lemak tidak jenuh tunggal, selain itu juga alpukat mempunyai serat yang yang tinggi sehingga sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan kita. Alpukat dapat menjadi pilihan yang baik ketika kita mengonsumsi salad dan juga sandwich.

2. Telur
Telur merupakan salah satu makanan yang mampu memberikan energi untuk tubuh kita ketika sedang menjalankan diet ketat. Sarapan telur di pagi hari mampu untuk memberikan kita tenaga dalam menjalankan rutinitas di siang hari meskipun kita hanya mengonsumsi sedikit makanan di siang hari. Protein dan kandungan gizi yang ada didalam telur dipercaya cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita.

3. Yogurt
Yogurt adalah makanan dengan kandungan probiotik yang telah dikenal sejak lama baik untuk kesehatan tubuh kita khususnya untuk pencernaan. Yogurt sendiri menjadi salah satu makanan yang paling disarankan untuk seseorang yang bermasalah dengan berat badan berlebih.

4. Kacang-kacangan
Hampir semua kacang-kacangan mengandung protein dan juga serat yang tinggi sehingga mengonsumsi kacang-kacangan dapat membantu kita menurunkan berat badan. Rasa kenyang lebih lama ketika mengonsumsi kacang-kacangan dapat membantu kita dalam menjalankan proses diet. Kacang-kacangan biasanya ditambahkan kedalam salad dan juga dicampur bersama dengan Yogurt untuk disantap sebagai sarapan dipagi hari.

Obati Infeksi Gusi Dengan Bahan Alami Ini!

Untuk infeksi yang terjadi di bagian gusi dapat memicu timbulnya kerusakan pada sejumlah jaringan lunak serta tulang yang bertugas menyokong gigi. Infeksi tersebut biasanya dapat disebabkan oleh adanya peradangan gusi atau gingivitis yang tidak diobati sampai tuntas.

Tidak hanya itu, ketika anda jarang menggosok gigi maka ini akan membuat plak menjadi menumpuk serta memicu timbulnya infeksi pada gusi. Ketika anda mengalami hal ini, biasanya para dokter akan memberikan sejumlah obat antibiotik untuk mengobati infeksi tersebut dan juga mematikan bakteri yang berada disekitarnya. Akan tetapi, anda juga bisa mencoba beberapa obat infeksi alami untuk menyembuhkan gusi anda, seperti

♦ Garam Himalaya dan Minyak Kelapa

Untuk membantu mengurangi peradangan yang terjadi pada bagian gusi, maka disarankan untuk berkumur atau bisa juga melumurkan gusi yang sakit dengan campuran garam himalaya ( himalayan salt ) yang berwarna pink serta minyak kelapa. Pijat dan kumur selama kurang lebih 2 – 5 menit, kemudian kumur dengan air tawar.

Kandungan antimikroba dan juga antiradang pada garam himalaya serta minyak kelapa dapat membantu meringankan rasa sakit akibat infeksi gusi yang terjadi.

♦ Teh Hijau

Teh Hijau termasuk kedalam tanaman daun teh yang banyak mengandung antioksidan didalamnya. Dilansir dari Journal Of Periodontology, bahwa para penelitian mengungkapkan teh hijau dapat menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk mengobati infeksi gusi secara alami.

Selain itu, teh hijau juga dipercaya dapat memperbaiki kantong gusi, kerusakan gigi serta mengurangi peradangan yang terjadi pada bagian gusi. Terlebih, di dalam penelitian tersebut juga diungkapkan bahwa semakin banyak mengonsumsi teh hijau secara murni maka dapat mempercepat  proses penyembuhan infeksi gusi tersebut.

♦ Lidah Buaya

Para penelitian dari india telah memperdalam ilmu mengenai kegunaan serta manfaat lidah buaya untuk kesehatan mulut dan juga gigi. Dalam penelitian tersebut, mereka melakukan pengujian dengan menggunakan obat kumur, jus, pasta gigi, krim ataupun suplemen yang terbuat dari lidah buaya dan hasilnya, dengan menerapkan gel lidah buaya pada bagian gigi, kantung gusi maupun gusi yang mengalami peradangan dipercaya dapat bermanfaat baik terhadap kondisi gusi yang meradang.

Anda bisa mencobanya dengan menggunakan sebanyak 100 miligram gel lidah buaya setiap harinya lalu tempelkan pada bagian gusi untuk mempercepat proses penyembuhan infeksi tersebut.

Bahan Yang Sering Ditemukan Pada Produk Skin Care Organik

Seiring waktu berjalan, terutama dalam hal gaya hidup sehat membuat seseorang perlahan mulai beralih ke bahan – bahan organik. Produk berbahan dasar alami dianggap lebih sehat ketimbang menggunakan bahan – bahan kimia. Namun, Perlu diketahui, bahwa produk alami juga memerlukan pembuktian secara medis.

Kebanyakan dari kita memiliki kulit yang dapat menyerap 70% bahan yang diaplikasikan pada kulit. Maka dari itu tidak ada salahnya untuk mencoba beralih ke skin care organik, seperti

• Lidah Buaya

Lidah buaya ( Aloe vera ) sangat banyak digunakan untuk membantu penyembuhan kulit terbakar akibat paparan sinar matahari dan juga kulit sensitif. Jenis bahan ini memang sangat mudah dijumpai dalam produk – produk kecantikan organik, seperti krim malam, krim pagi, penyegar serta remover.

Lidah buaya sendiri mengandung antioksidan, mineral, asam amino, vitamin, asam lemak, sakarida, salicylic acids dan juga enzim. Salicylic acids sendiri sangat dipercaya dapat membantu dalam mengatasi jerawat. Dengan khasiat yang sangat luar biasa, membuat lidah buaya banyak digunakan oleh sejumlah produk skin care alami untuk mengatasi kulit terluka ataupun meradang.

• Minyak Kelapa

Minyak kelapa sendiri mungkin sudah tidak asing lagi bagi anda semuanya, hal ini karena bahan tersebut banyak dijumpai di sejumlah produk kecantikan, baik itu alami atau yang tidak alami. Salah satu manfaatnya yakni dapat membantu mengikis sel kulit mati, menguatkan jaringan epidermis dan juga melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Selain itu, kandungan antioksidan dan antibakterinya juga bisa melindungi kulit dari serangan radikal bebas maupun bakteri.

Dilansir dari Draxe, bahwa minyak kelapa dapat menjadi salah satu pilihan dalam membantu proses penyembuhan kulit kronis maupun peradangan yang terjadi pada kulit, seperti dermatitis atopik. Tidak hanya itu, minyak kelapa juga bisa meningkatkan fungsi hormon serta  pencernaan yang sangat penting bagi kesehatan kulit.

Memiliki kulit sehat sangatlah penting, ini karena biasanya kulit dapat menyerap oksigen dan nutrisi yang nantinya akan dibawa ke bagian sel, untuk itu, perlu dipastikan racun tersebut harus dihilangkan terlebih dahulu.

• Minyak Jojoba

Minyak ini hampir sama dengan lidah buaya, skin care yang mengandung minyak jojoba sering digunakan untuk seseorang yang memiliki kulit sensitif. Keuntungannya sendiri yakni dapat membantu menyembuhkan luka, melembabkan kulit, mencegah kerutan, dermatitis, jerawat dan juga  psoriasi. Selain untuk mengatasi jerawat, ternyata minyak jojoba juga mengandung lemak poly tak jenuh yang dapat membantu melembabkan, melembutkan dan melindungi kulit serta rambut.

Ingat Baik-baik Hal Ini Saat Kamu PDKT Sama Zodiak Capricorn

Ketika kita menyukai lawan jenis pasti hal pertama yang harus kita lakukan adalah harus dengan cara pendekatan. namun bagaimana kalau kita menyukai orang dengan Zodiak capricorn? itu bukan lah hal yang sangat mudah loh. pasalnya zodiak ini bisa di katakan tegas , kaku dan galak loh. jadi tidak bisa sembarang orang yang bisa mendekatinya. namun kamu tidak perlu takut karena kami akan kasih beberapa tips gimana cara nya untuk selalu dekat dengan orang tersebut tanpa ada nya kekhawatiran.

Penasaran ? yuk lihat di bawah ini

1.bersikap dewasa
Capricorn merupakan orang yang sangat mandiri dan independen jadi untuk itu ketika kamu ingin mendekatinya maka dari itu kamu harus bisa bersikap dewasa alis tidak manja dengan nya. tunjukan bahwa kamu bisa mengurus dirimu sendiri dengan baik tanpa bantuan dari orang sekitarmu .

2. Harus berpikiran terbuka
Dari beberapa zodiak, zodiak capricorn lah yang sangat bijak dalam pemikiran nya. ia memiliki wawasan yang sangat bagus dan open minded. jadi ketika kamu ingin mendekatinya maka kamu harus bisa berpikiran terbuka jangan asal menilai dan menghakimi pasalnya ia sangat anti sekali dengan hal tersebut.

3. Sabar
Ketika kamu sedang proses PDKT dengan nya kamu juga harus bisa sabar denga nya. dengan sabar maka itu menjadi kunci untuk meraih keberhasil untuk mendapatkannya. pasalnya ia ingin seseorang mendekatinya dengan cara pelan pelan dan tidak mudah marah jadi untuk itu kendalikan lah emosi mu ketika mendekatinya

4. Tidak mengekangnya
Terakhir adalah jangan sesekali kamu mengekangnya dengan siapa pun. walau ada beberapa zodiak sangat suka dengan hal tersebut namun itu tidak berlaku dengan nya. karena ia memiliki pribadi yang sangat ingin bebas dan ingin apa yang ia lakukan. jadi jangan sesekali untuk selalu melarang nya

Jangan Pernah Takut Mengambil Risiko, Ini Alasan Logisnya

Semua orang pasti tahu bahwasan nya untuk meraih kesuksesan itu harus bisa bekerja kerasa dan tidak mudah untuk menyerah. namun dari kita semua pastinya ingin bermain dengan aman saja dan tidak mau berani untuk mengambil resiko untuk meraih kesuksesan nya tersebut. padahal semakin beresiko yang di peroleh maka peluang tersebut akan semakin bagus. memang sih tidak ada yang salah untuk bermain aman namun mau sampai kapan kamu terpaku dengan apa yang kamu peroleh dari hal kecil ?

untuk penjelasan yang lebih lanjut maka dar itu kamu bisa simak pembahasan di bawah ini loh apa saja kah ?

1. Kamu tidak akan tahu hasil di capai
Mau baik atau pun buruk hasil nya ketika kamu tidak bisa memulai sesuatu yang memang harus di kerjaan dari nol maka kamu tidak akan pernah tahu di akhir cerita nantinya. menjalanin perjalanan hidup memang harus bisa mengambil resiko karena dengan begitu kamu bisa tahu yang namanya berjuang sampai di titik yang lebih tinggi.

2. High risk high return
Bagi kamu yang sudah terjun di dunia saham maka dari itu kamu pasti akan tahu sebuah kalimat High risk high return. maksud dari kata itu adalah semakin kamu berani mengambil resiko yang besar maka kamu akan semakin tinggi juga mendapat hasil yang sangat besar.

3. Perlu pengorbanan
Hidup bukan cuman pantang menyerah saja dari semua tantangan, namun ada kala nya kita harus bisa mengorbankan apa yang seharus di lakukan contoh nya mengorbankan materi kamu atau pun mengorbankan mental dan hati kamu. jadi untuk itu ketika kamu sudah berani mengambil resiko maka keberhasilan bisa saja menghampirimu

4. Hidup itu memang perlu tantangan
Kita hidup di kehidupan ini pastinya banyak sekali tantangan yang harus kamu lalui. salah satunya mengambil resiko yang ada. apa lagi itu menyangkut masa depan mu itu bisa membuat kamu menjadi kebinggungan. jadi tantang lah diri sendiri agar kamu kuat untuk meraih kesuksesan mu dengan cara yang beresiko.

Cuma Rashford yang Punya Masa Depan Cerah, Dari Semua Pemain MU Saat Ini

Paul Ince sudah mengatakan bahwa dari semua pemain Manchester United saat uni cuman seorang Marcus Rashford yang memiliki masa depan yang sangat bagus di Old Trafford nantinya. sejak di tinggalkan oleh pelatih Sir Alex Ferguson, perfoma Manchester United turun dratis , mereka sampai saat ini tidak pernah juara Primer League lagi.

Bahkan untuk masuk ke 4 besar saja mereka sangat kesusahan . situasi nya semakin rumit yang di karenakan manajemen sangat sulit untuk memberikan dana yang besar agar bisa membeli pemain bintang agar bisa membantu tim nya menjadi tim yang haus gelar Juara.

Di musim ini Skuat United sudah di huni oleh pemain muda, namun sebagian dari mereka selalu di kritik yang di karenakan tidak cocok untuk membela Setan Merah. namun itu selalu di paksakan oleh Pelatih MU ole gunnar solskjaer.

Paul Ince juga memberikan komentar nya dengan hal tersebut dengan situasi yang di alami oleh MU. ia juga mengungkapkan bahwa skaut saat ini hampir semua pemain tidak layak menjadi pemain Manchester United. namun ada perkecualian yakni Marcus Rashford.

Marcus Rashford saat ini bisa di katakan menjadi pemain bintang dan mungkin bisa menjadi karir yang sangat hebat di musim musim selanjut nya.
” Para Fans Manchester United sudah terbiasa melihat pemain pemain yang sangat hebat karena mereka berasal dari satu dekade yang sangat lama. namun saat ini mereka mungkin cuman melihat Marcus Rashford yang memiliki karir yang sangat bagus ” buka Paul Ince .

Pada saat itu Paul Ince membela United di akhir tahun 1980 hingga sampai awal 1990. ia juga mengakui bahwa ia bergabung dengan united untuk memenangi banyak gelar juara. namun saat ini skuat Mu tidak memiliki mental juara seperti dirinya.

Saat ini Manchester United masih tertenger ke posisi ke 5 klasemen dan masih tertinggal 4 poin dari Chelsea yang di posisi ke 4 Primer League.

Lini Serang MU Lebih Tajam Dari Lini Serang Liverpool, Begini Komentar Solskjaer

Bos Manchester United, Ole Gunnar Solskjae mengomentari dengan skuat Trio Lini serang nya. saat ini Solskjaer sudah amat senang dengan Mason Greenwood, Anthony Martial dan Marcus Rashford yang berhasil melampaui Skuat lini serang yang di miliki oleh Liverpool.

Pada tahun 2017 yang lalu Penyerang yang di miliki oleh Liverpool ini merupakan Lini serang yang di takuti oleh Klub lain nya ketika menghadapinya. mereka berkombinasi dengan Sadio Mane di sebelah kiri, Roberto Firmino sebagai ujung tombak dan Mohamed Salah di sebelah kanan. dengan begitu mereka selalu mencetak gol di sepanjang musim.

Namun pada musim 2019/2020 ketajaman yang di miliki oleh Liverpool sudah berhasil di salip oleh Lini serang Manchester United mereka terdiri dari Marcus Rashford, Anthony Martial dan Mason Greenwood. dengan pemain tersebut kini mereka sudah membuat 39 gol dengan selisih 1 gol nya saja dari mereka Liverpool.

Dengan keunggulan gol membuat Solskjaer menilai bahwasan nya ketiga pemain tersebut sudah menemukan permainan yang sangat chemistry.pasalnya mereka sudag bermain dengan cukup lama di United sehingga tidak heran lagi mereka bisa membuktikan dirinya tersebut.

Solskjaer mengungkapkan bahwa dengan sering latihan dan bermain bersama itu bisa membuat mereka saling memahami satu sama lain sehingga bisa membuat peluang hingga menjadi gol.

” Sekarang anda bisa melihatmnya ketika mereka bermain. mereka sudah bisa memahami satu rekan nya sehingga mereka bisa menentukan posisi yang baik, apa lagi saya memainkan nya di Premier League dan hasilnya mereka bisa mencetak 4 gol ” buka Solskjaer .

” jadi saya sangat percaya bahwa beberapa tahun kedepan nya kami bisa mengandalkan pemain kami agar bisa mencetak banyak gol dan meraih kemenangan yang menyakinkan ” lanjutnya

Pada pekan ini Manchester United akan menghadapi Liverpool yang mungkin tidak ada mengandalkan trio andalan nya seperti Mason Greenwood, Anthony Martial dan Marcus Rashford yang di karenakan cedera

4 Hal Yang Mendukung Terjadinya Otopsi

Dalam kehidupan sehari-hari mungkin kita sering mendengar istilah medis yaitu otopsi. Otopsi merupakan salah satu tindakan medis yang dilakukan oleh seorang ahli patologi untuk mengetahui secara jelas penyebab kematian seseorang. Kematian sesorang yang mencurigakan ataupun keinginan dari anggota keluarga untuk mengetahui secara pasti apa yang menyebabkan kematian sesorang merupakan hal yang paling umum dilakukannya otopsi namun masih ada beberapa faktor yang mendukung dilakukannya investigasi berupa otopsi ini.

1. Kematian yang Tak Terduga
Hampir disemua negara di dunia menerapkan adanya otopsi terhadap jasad korban yang mengalami kematian secara misterius. Hal ini dilakukan agar kematian tersebut diketahui secara jelas penyebabnya. Dalam sebuah kematian yang tidak terduga mungkin saja merupakan sebuah kasus pembunuhan dengan motif yang cukup baik sehingga terlihat seperti kematian biasa. Dengan otopsi maka tindak kejahatan mungkin saja terungkap jika korban merupakan salah satu hasil dari tindakan kriminal seseorang.

2. Adanya Ancaman Kesehatan Massal
Hal lain yang menjadi pendukung dilakukannya sebuah otopsi adalah adanya kekhawatiran terhadap penyakit menular atau wabah yang dialami oleh korban sehingga sangat perlu dilakukannya otopsi untuk mengetahui dengan jelas penyakit yang menyebabkan kematian korban. Wabah penyakit yang diderita mungkin menyerang publik jika tidak di ketahui secara cepat oleh karena itu hampir disemua negera menyetujui dilakukannya otopsi terkait dengan penyakit atau wabah.

3. Penyebab Kematian Jenazah Yang Tidak Diketahui Dengan Baik
Penyebab kematian sesorang menjadi hal yang sangat penting untuk di ketahui secara medis. Jika tidak terdapat dokter yang mengetahui dengan jelas dan baik penyebab kematian seseorang maka otopsi menjadi salah satu pilihan yang harus dilakukan untuk mendapatkan informasi terkait kematian seseorang tersebut. Pihak dokter mungkin saja akan meminta persetujuan dari keluarga korban untuk melakukan otopsi.

4. Keinginan Keluarga
Kematian seseorang menjadi hal yang menyedihkan untuk setiap keluarga yang ditinggalkan sehingga tidak heran jika anggota keluarga dari korban ingin mengetahui dengan pasti apa yang menjadi penyebab kematian dari orang yang mereka cintai tersebut. Keluarga korban boleh saja meminta pihak kedokteran untuk melakukan otopsi agar diketahui secara pasti apa saja yang menyebabkan kematian dari orang yang mereka kasihi tersebut.

Feng Shui 2020 Sebut 4 Shio Ini Rentan Sakit

Sebentar lagi kita akan merayakan hari raya imlek yang merupakan hari besar yang di peringati oleh rakyat cina. Pada hari raya tersebut biasanya masyarakat cina akan bersembahyang ke kuil-kuil maupun di rumah untuk meminta berkah di tahun yang baru tersebut. Salah satu hal yang dekat dengan perayaan hari imlek adalah amplop berwarna merah yang di percaya akan memberikan keberuntungan di tahun baru tersebut. Tidak heran jika dalam perayaan hari imlek kita akan menerima amplop merah tersebut jika ada kerabat maupun keluarga yang merupakan masyarakat cina atau dengan adat istiadat dari cina.

Hal lainnya yang bisa kita liat pada perayaaan imlek tersebut adalah ramalan shio yang biasanya akan di berikan setiap akan memasuki tahun baru. Feng Shui merupakan salah satu istilah yang biasa digunakan oleh masyarakat cina terkait dengan ramalan dari para dewa yang mereka percayai akan terjadi di tahun baru tersebut. Masyarakat cina biasanya akan berwaspada terhadap ramalan-ramalan buruk yang akan terjadi pada keluarga ataupun kerabat mereka. Meskipun tidak sepenuhnya terjadi namun bagi masyarakat cina hal tersebut tetap menjadi sebuah keyakinan bahwa dewa yang mereka sembah memberikan peringatan terhadap hal-hal buruk yang mungkin akan menimpa keluarga mereka.

Berdasarkan shio yang dimiliki oleh masing-masing masyarakat cina maka Feng Shui 2020 mengungkapkan bahwa 4 shio berikut ini rentan terkena sakit di tahun 2020.
1. Shio Babi (1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019)
Bagi anda yang memiliki Shio babi maka di tahun 2020 harus berhati-hati terhadap kesehatan sebab Shio babi rentan terkena sakit karena masalah perkerjaan yang menuntut mereka untuk bekerja lebih keras di sepanjang tahun tersebut. Istirahat dan makanan yang bergizi serta teratur akan membuat anda terhindar dari sakit karena kelelahan.

2. Shio Tikus (1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020)
Shio tikus juga masuk kedalam 4 daftar shio di tahun 2020 yang rentan terkena sakit. Shio tikut diminta untuk berhati-hati terhadap perubahan cuaca yang mungkin terjadi di tahun 2020 nanti. Pemeriksaan rutin terhadap kesehatan mungkin harus dilakukan disepanjang 2020 untuk para shio tikus untuk menghindari penyakit-penyakit yang tidak diinginkan.

3. Shio Kelinci (1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011)
Shio kelinci sebenarnya mempunyai kesehatan yang cukup baik di tahun 2020 ini bahkan bagi pasangan yang akan mempunyai buah hati akan menerima kabar baik. Namun hal yang perlu di perhatikan oleh shio kelinci adalah stress karena pekerjaan dan masalah keuangan yang mungkin menimpa mereka di tahun 2020.

4. Shio Ular (1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013)
Shio Ular akan mempunyai masalah kesehatan yang cukup serius di tahun 2020 ini. MErka yang berpergian jauh di tahun 2020 akan merasakan kelelahan yang cukup banyak serta rasa stress kerena pekerjaaan. Perubahan musim juga menjadi salah satu hal yang perlu diwaspadai oleh para shio ular di tahun 2020 ini

Kanker Ternyata Juga Dapat menyerang Hewan Peliharaan Anda

Hewan peliharaan yang paling umum kita jumpai di dalam masyarakat dunia adalah anjing dan juga kucing. Salah satu yang akan di bahas lebih dalam adalah hewan peliharaan anjing. Anjing mungkin merupakan teman dari manusia yang paling dikenal dengan rasa setianya. Beberapa film bahkan membuat cerita dimana anjing menunjukkan rasa setianya kepada sang majikan jadi tidak heran jika hewan yang satu ini paling sering kita jumpai di rumah-rumah penduduk. Hal menarik yang perlu kita ketahui seputar penyakit berbahaya yang mungkin saja menyerang anjing yang kita pelihara adalah kanker.

seperti yang kita ketahui bahwa kanker merupakan penyakit mematikan yang mungkin saja tidak bisa disembuhkan lagi. Dalam dunia kesehatan manusia saja kanker merupakan penyakit pembunuh paling berbahaya yang masih belum mampu ditemukan obat dan penyembuhannya secara benar. Kanker yang menyerang anjing tentunya sangat berbeda dengan kanker pada manusia yang sering kita dengar di dalam masyarakat. Berikut ini adalah tipe-tipe kanker yang paling sering atau mungkin menyerang anjing peliharaan anda:

1. Melanoma
Melanoma merupakan jenis kanker berbahaya yang biasanya menyerang bagian gigi taring dan juga kulit pada anjing yang kita pelihara. Benjolan kecil dan berwarna cokelat hingga hitam merupakan salah satu ciri-ciri dari kanker Melanoma. Kanker Melanoma yang menyerang bagian mulut dan kuku jari kaki pada anjing adalah tipe Melanoma yang tidak bisa disembuhkan lagi.

2. Hemangiosarcoma
Hemangiosarcoma merupakan kanker tumor sel yang terdapat pada pembuluh darah dan tidak dapat disembuhkan lagi. Hemangiosarcoma umumnya menyerang anjing yang sudah berusia cukup tua namun kanker ini biasanya berkembang dengan sangat lambat dan tidak menimbulkan rasa sakit.

3. Limfoma
Limfoma merupakan kenker yang menyerang saluran pencernaan dan sistem pernafasan pada anjing. Kanker ini juga tidak mengenal jenis anjing dan juga usia dari anjing tersebut. Gejala dari kanker ini mungkin bisa kita perhatikan sebab kanker ini berkembang pada hidung anjing. Pendarahan di hidung hingga pembengkakan pada wajah adalah salah satu gejala yang paling mudah kita kenal dari kanker Limfoma ini. Tipe kanker Limfoma ini masih dapat diobati dengan baik jika ditemukan gejalanya lebih dini.

Buah Kiwi Ternyata Dapat Mengatasi Masalah Tidur

Tidur merupakan sebuah reaksi tubuh yang sangat penting untuk setiap manusia. Saat tidur berbagai proses terjadi didalam tubuh sehingga kita akan menjadi segar dan bertenaga ketika bangun kembali di pagi harinya. Dalam masyarakat mungkin kita sering kali mendengar bahwa seseorang mempunyai masalah dengan waktu tidur mereka. Tidak jarang karena stres ataupun kebanyakan pikiran maka seseorang akan sulit untuk beristirahat pada jam tidur mereka. Akibatnya berbagai macam gangguan kesehatan tidak luput dari mereka bahkan banyak dari mereka yang harus berkonsultasi secara pribadi dengan dokter kesehatan terkait masalah tidur yang dialami oleh mereka.

Dalam beberapa studi kesehatan yang pernah dilakukan maka salah satu alternatif yang bisa dilakukan oleh seseorang yang mempunyai masalah dengan jam tidurnya adalah dapat memilih untuk mengonsumsi buah kiwi. Buah kiwi mempunyai banyak kandungan nutrsi dan vitamin C yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita. Vitamin C yang terkandung didalam buah kiwi mempunyai mamfaat yang sangat baik untuk kesehatan kulit dan juga untuk mempertahankan imunitas tubuh kita sehingga tidak mudah terserang penyakit. Vitamin E yang ada didalam buah kiwi juga dapat melindungi kulit dari serangan sinar matahari.

Tidak hanya itu saja buah kiwi juga mengandung banyak serat, kalium dan juga antioksidan sehingga dapat melindungi kesehatan jantung kita. Kalium khususnya mempunyai mamfaat yang baik untuk melemaskan jaringan pembuluh darah sehingga dapat membantu mengelola tekanan darah kita. Penyakit seperti kardiovaskular dan penyakit yang berkaitan dengan jantung akan terhindar ketika kita mengonsumsi buah kiwi secara rutin. Kandungan koleterol jahat yang ada didalam darah juga akan berkurang karena kandungan serat yang baik dari buah kiwi tersebut.

Mamfaat lainnya yang tidak kalah penting adalah kandungan antioksidan dan juga serotin yang ada pada buah kiwi sangat baik untuk mengatasi masalah tidur khusunya pada orang dewasa. Jadi bagi sebagian orang yang mempunyai masalah tidur sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah kiwi sebagai alternatif atau langkah awal sebelum berkonsultasi lebih jauh pada dokter kesehatan. Selain dari pada itu buah kiwi juga di percaya dapat dapat mengurangi resiko terkena serangan kanker.

Arturo Vidal Merasa Dicurangi Barcelona

Arturo Vidal merupakan salah satu pemain yang cukup baik di Barcelona saat ini. Pemain asal Chili tersebut mulai bergabung dengan Barcelona di musim 2018-2019 yang lalu. Arturo Vidal juga menjadi salah satu pemain yang cukup berperan penting dalam gelar juara La Liga yang di peroleh Barcelona di musim lalu. Dari 33 pertandingan yang dijalani oleh Barcelona tercatat bahwa Arturo Vidal tampil dalam 22 laga tersebut.

Arturo Vidal bahkan mampu menyumbangkan lima buah gol untuk Barcelona di La liga. Dengan penampilan yang baik tersebut maka Arturo Vidal merasa bahwa pihak Barcelona harus memberikan bonus sesuai dengan perjanjian yang sudah mereka buat ketika dirinya memutuskan untuk pindah dari Bayern Munchen. Arturo Vidal mungkin tidak secara langsung mengurusi urusan bonus dan juga penghargaan yang di perolehnya selama bermain di dalam klub namun dirinya merasa bahwa pihak Barcelona tidak memberikan haknya sesuai dengan perjanjian yang sudah di liris bersama.

Arturo Vidal menyebutkan bahwa dirinya seharusnya mendapatkan bonus sebesar 4.1 juta euro dari Barcelona namun hingga saat ini pihak Barcelona hanya memberikan dana sebesar 1.7 juta euro. 2,4 juta euro masih menjadi jumlah yang diperdebatkan oleh pihak Arturo Vidal dan juga Barcelona. Dari pihak Barcelona sendiri secara tegas membantah bahwa kejadian yang sedang berlangsung antara Arturo Vidal dengan klub tidak benar adanya. Kasus bonus pemain yang tidak dibayarkan masih belum pernah terjadi disepanjang sejarah klub Barcelona.

Isu bonus tersebut bahkan di sebut sebut sebagai salah satu alasan dari Arturo Vidal untuk lepas dari Barcelona sebab sang pemain kini sudah dikabarkan merapat ke klub Inter Milan. Arturo Vidal sendiri tidak menyebutkan bahwa dirinya akan segera pindah dari Barcelona sebab dirinya masih cukup nyaman bermain di klub asal Catalan tersebut. Hingga saat ini isi perdebatan bonus diantara kedua pihak masih belum mendapatkan penyelesaian dan pernyataan secara resmi. Pihak Barcelona masih menunggu Arturo Vidal untuk memberikan bukti terkait kasus bonus yang di bicarakannya kepada publik.

Simak Kondisi Medis Teraneh Yang Pernah Terjadi Di Dunia

Kesehatan selalu menjadi hal penting yang harus di perhatikan oleh setiap orang. Di masa sekarang ini misalnya sangat banyak sekali penyakit yang menyerang masyarakat. Hal ini tentunya di dasarkan pada pola hidup dari masyarakat yang cenderung tidak sehat. Makanan yang enak hingga penyajiannya yang sangat cepat memicu berbagai penyakit timbul setiap tahunnya. Angka kematian di dalam masyarakat sendiri cenderung semakin meningkat setiap tahunnya. Dunia kedokteran sendiri sering dikejutkan dengan penemuan penemuan pasien yang tidak lazim. Tidak jarang ada beberapa kasus yang dilaporkan menjadi hal aneh yang pernah dialami oleh beberapa pasien.

Kondisi tidak lazim tersebut mungkin saja bisa anda simak dalam beberapa rangkuman berikut ini.
1. Dada pasien yang terbakar
Pria berusia 60 tahun pernah ditemukan mengalami masalah serius di bagian dadaya karena mengalami kebakaran pada pembuluh darahnya. Pria yang mempunyai masalah dengan penyakit paru kronis tersebut tercatat menggunkan alat berupa elektrokauter untuk menghentikan pendarahan di dalam pembuluh darahnya. Saat penggunaan alat tersebut ternyata hal tidak terduga terjadi pada pria tersebut. Elektrokauter yang dipakai oleh pria tersebut menyambar kain kasa bedah dan menyebabkan kebakaran yang cukup hebat diarea dadanya. Kejadian tersebut kemudian ditangani dengan serius oleh pihak rumah sakit dan operasi yang dilakukan kepada pria tersebut berjalan dengan baik.

2. Tumbuh rambut ditelapak kaki
Telapak kaki tentunya merupakan area dari tubuh yang tidak akan ditumbuhi oleh rambut pada keadaan yang normal. Berbeda dengan kasus yang ditemukan oleh seorang dokter di Brasil ketika pasien yang datang mengeluh sakit diarea telapak kakinya. Sakit yang teramat hebat dialami oleh pasien yang datang ke rumah sakit tersebut sehingga ketika di periksa secara serius maka dokter menemukan adanya sehelai rambut yang tumbuh disana. Dokter kemudian menggunakan pinset untuk mengambil rambut tersebut. Rambut berukuran 10 milimeter tersebut berhasil diangkat dan pria tersebut merasa lebih baik setelahnya. Kasus yang terjadi tersebut merupakan hal langka yang pernah terjadi didunia dan hanya tercatat sebanyak 26 kasus seperti itu pernah terjadi selama 60 tahun terakhir.

3. Buta karena konsumsi Junk Food
Makanan cepat saji seperti mie instant, kentang goreng, keripik dan juga sosis tentunya merupakan sajian yang sangat nikmat untuk di konsumsi. Junk Food pada dasarnya merupakan makanan yang tidak baik untuk dikonsumsi secara rutin. Tingginya kadar lemak tidak baik dan juga rendahnya gizi yang terdapat pada Junk Food dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti kolesterol hingga diabetes. Hal aneh yang pernah terjadi didalam dunia media adalah seorang pasien yang masih remaja ditemukan mengalami kebutaan akibat mengonsumsi Junk Food secara rutin setiap harinya. Remaja tersebut mengalami gangguan kesehatan yang cukup serius hingga terjadi kebutaan pada kedua matanya. Remaja tersebut mengaku hanya mengonsumsi roti putih, kentang goreng, ham, sosis dan juga keripik setiap harinya. Kondisi ini tentunya dapat terjadi karena minimnya asupan gizi yang diterima oleh tubuh remaja tersebut.

Gejala Tipes Bagi Orang Dewasa

Tipes ( Demam Tifoid ) merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh adanya infeksi bakteri seperti Salmonella Typhi. Untuk jenis penyakit ini bisa terjadi terhadap orang dewasa karena kualitas air yang buruk, tempat tinggal yang kotor serta fasilitas yang diterima sangatlah buruk.

Perlu diketahui, bahwa Salmonella Typhi sendiri dapat menyebar melalui minuman ataupun makanan kotor yang dikonsumsi. Akan tetapi, gejala tersebut tidak akan langsung terlihat setelah anda mengonsumsi minuman ataupun makanan yang telah terkontaminasi oleh bakteri ini.

Untuk gejalanya baru akan muncul ketika masa inkubasi telah selesai. Inkubasi sendiri merupakan rentang waktu dari bakteri tersebut masuk kedalam tubuh sampai ke tahap munculnya gejala pertama. Biasanya ini akan mulai muncul sekitar 1 – 2 minggu atau paling lambat dalam waktu 4 minggu. Namun ketika sistem kekebalan tubuh lemah, maka gejala tersebut bisa saja muncul dalam kurun waktu 4 hari.

Gejala tipes yang terjadi terhadap orang dewasa biasanya akan berlangsung selama 3 – 4 minggu atau bahkan bisa lebih lama, tergantung dari intensitas gejalanya, seperti terdapat beberapa orang yang merasakan gejala ringan dan ada juga yang hanya merasakan sedikit berat.

Dilain sisi, ada sekitar 1 dari 400 orang yang positif terinfeksi bakteri penyebab tipes sama sekali tidak mengalami gejala sedikitpun, namun tetap dapat menularkannya ke orang lain.

• Demam

Secara umum, gejala tipes sendiri yang dapat terjadi terhadap orang dewasa yaitu Demam.

Demam merupakan respon dari peradangan yang muncul ketika sistem imun sedang berusaha melawan infeksi. Proses perlawan tersebut memicu sistem imun untuk memproduksi antibodi, sel darah putih dan juga zat baik lainnya yang nantinya akan dibawa melalui aliran darah menuju ke hipotalamus guna untuk menaikkan suhu dalam tubuh.

• Sembelit

Gejala sembelit yang terjadi terhadap orang dewasa ketika terkena tipes dapat disebabkan oleh melambatnya gerakan usus akibat infeksi bakteri jenis Salmonella. Namun, infeksi sembelit yang disebabkan oleh gejala tipes juga berkaitan dengan demam.

Biasanya seseorang yang sedang sakit tipes maka rentan mengalami dehidrasi. Padahal, usus sangat membutuhkan cairan yang cukup agar dapat melunakan feses sehingga nantinya dapat dengan mudah dikeluarkan melalui anus.

Penyebab Mengantuk Meski Sudah Cukup Tidur!

Tidur merupakan suatu kebutuhan yang paling penting bagi manusia agar dapat bertahan hidup. Biasanya orang dewasa memerlukan waktu tidur kurang lebih 7 – 8 jam setiap malamnya. Meski begitu, ada juga orang yang mengantuk padahal telah mendapatkan tidur yang cukup.

Adapun beberapa penyebab seseorang bisa mengantuk, meski sudah tidur dengan cukup, antara lain

╝Sleep Apnea

Sleep Apnea merupakan kondisi dimana ketika anda tidur nafas terhenti sementara. Jika dilihat dari dunia medis, hal ini bisa terjadi karena adanya penyumbatan terhadap saluran pernapasan yang bisa disebut dengan OSA ( Obstructive Sleep Apnea ). Ketika penyumbatan tersebut terjadi, maka akan membuat seseorang terbangun secara tiba – tiba dari tidurnya sehingga membuat kualitas tidur menjadi berkurang, tenaga berkurang serta tidak dapat menjalani aktivitas dengan baik.

╝Sindrom Kelelahan Kronis

Sindrom kelelahan kronis atau chronic fatigue syndrome termasuk ke dalam kondisi yang dapat membuat seseorang sangat mudah sekali lelah, lesu, lemas dan juga mengantuk. Untuk gejalanya seperti sulit berkonsentrasi ataupun nyeri pada bagian otot dalam kurun waktu enam bulan.

Walaupun, untuk penyebab pastinya sendiri masih belum sepenuhnya dipahami dan bisa saja disebabkan oleh adanya gangguan lain seperti Sleep Apnea, kondisi tersebut tetap dapat mempengaruhi aktivitas sehari – hari.

╝Konsumsi Minuman Beralkohol

Dengan mengonsumsi minuman beralkohol sebelum tidur, itu juga dapat berpengaruh terhadap kondisi tubuh menjadi sering mengantuk di siang hari. Perlu diketahui, bahwa alkohol hanya akan mempersulit seseorang dalam mencapai fase tidur yang nyenyak serta membuat siklus tidur menjadi berantakan.

Hal tersebut sesuai dengan yang dilansir dari National Institute On Alcohol Abuse And Alcoholism, bahwa seseorang yang meminum minuman beralkohol sebelum tidur, biasanya dapat menyebabkan kualitas tidur menjadi tidak teratur. Terlebih dapat berdampak terhadap kualitas tidur yang sangat buruk jika kebiasaan tersebut dilakukan dalam jangka waktu yang cukup lama.

╝Narkolepsi

Narkolepsi merupakan kondisi yang dapat berpengaruh terhadap seseorang bisa tidur kapan saja dan dimana saja tanpa memandang tempat dan waktu meskipun mereka telah tidur dalam waktu yang cukup.

Mereka yang mengalami kondisi ini biasanya akan merasa baik – baik saja ketika tertidur selama kurang lebih 5 – 15 menit, lalu akan terbangun sebentar dan melanjutkan tidurnya kembali. Untuk Narkolepsi termasuk kedalam penyakit berkepanjangan yang sama sekali tidak bisa diobati. Akan tetapi dapat dilakukan perawatan dengan melakukan sejumlah perubahan seperti gaya hidup.

Jenis Perawatan Kulit Wajah Yang Dikhususkan Untuk Pria

Untuk perawatan kulit wajah pria sebenarnya tidak jauh berbeda dengan perawatan yang dilakukan oleh wanita. Ini karena setiap jenis perawatan memiliki manfaat untuk mengatasi sejumlah permasalahan tertentu seperti kulit kusam, keriput ataupun flek.

Adapun beberapa perawatan kulit wajah yang direkomendasikan untuk pria, antara lain

┐Suntik Botox

Suntik botox termasuk salah satu prosedur yang sangat populer dalam deretan perawatan kulit wajah untuk pria ataupun wanita. Manfaat yang paling utama dari jenis perawatan ini yaitu bisa membantu dalam menghilangkan keriput serta garis halus, terutama di bagian mata dan juga dahi.

Sistem kerja dari perawatan ini yaitu dengan cara menyuntikannya langsung ke dalam kulit berupa toksin botulinum dengan jumlah yang kecil.Toksin botulinum ini nantinya akan mematikan sejumlah otot yang berada dibagian bawah permukaan kulit sehingga keriput menjadi berkurang serta kulit terlihat lebih muda.

┐Perawatan Laser

Tujuan dari perawatan laser ini untuk membantu membuat kulit menjadi lebih kencang, halus dan juga memiliki warna yang seragam. Sistem kerjanya yakni dengan memanfaatkan energi laser untuk melepaskan  sejumlah lapisan kolagen pada kulit sehingga nantinya akan terbentuk lapisan baru yang lebih sehat.

Selain itu, Energi laser ini juga bisa memperbaiki pembuluh darah yang terdapat dibagian bawah kulit serta mengatasi hiperpigmentasi yang menjadi penyebab timbulnya flek hitam.

┐Chemical Peeling

Chemical peeling merupakan perawatan yang menggunakan produk dengan berbahan dasar kimia yang bertugas dalam membuang lapisan kulit mati. Namun, itu semua tergantung dari jenis bahan kimia yang digunakan. Efek dari Chemical peeling sendiri bisa bertahan sampai beberapa bulan bahkan satu tahun

Untuk jenis perawatan ini bisa membantu dalam merangsang produksi kolagen, mengurangi keriput, menyegarkan lapisan kulit, membuat tekstur kulit menjadi lebih halus, serta mengatasi kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari pada kulit.

┐Mikrodermabrasi

Mikrodermabrasi hampir sama dengan Chemical Peeling. Bedanya, hanya dari segi perawatannya dengan menggunakan alat khusus eksfoliator yang terbuat dari bahan logam.

Alat ini akan membantu dalam mengangkat sejumlah sel kulit mati , mengatasi kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari serta meratakan benjolan akibat tumpukan sebum sehingga nantinya kulit wajah akan terlihat semakin cerah dan juga memiliki tekstur lebih rata.

Atasi Mata Kering Dengan Konsumsi Makanan Bergizi

Obat tetes merupakan salah satu jenis obat andalan dalam mengatasi mata kering. Namun, pernahkah anda  mencoba untuk meninggalkan obat tetes dan berganti ke konsumsi sejumlah jenis makanan yang tepat?. Ya, dengan mengonsumsi makanan yang bergizi baik, dipercaya dapat membantu dalam mengatasi permasalahan mata kering. Dilansir dari Nutrition Facts, bahwa sejumlah makanan yang memiliki kandungan gizi baik dipercaya bisa mengobati masalah mata kering dengan cara memperbanyak produksi air mata.

♦ Vitamin E

Ketika ingin menghindari mata kering, anda bisa mengandalkan sejumlah makanan yang kaya akan vitamin E, seperti kacang – kacangan serta ubi. Ini karena ia dapat melindungi sel – sel mata dari kerusakan. Tidak hanya itu, ternyata vitamin E juga berfungsi sebagai pelindung sistem kekebalan dalam tubuh.

♦ Vitamin C

Kandungan asam askorbat pada vitamin C termasuk salah satu kandungan yang sangat penting bagi kesehatan mata. Dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C maka dapat membantu dalam melancarkan sistem kerja pembuluh darah serta mencegah katarak pada mata. Seperti tomat, apel, jeruk, bayam, anggur dan pisang merupakan jenis makanan yang banyak mengandung vitamin C.

♦ Asam Lemak Omega 3

Makanan yang banyak mengandung omega 3 termasuk makanan yang bisa membantu dalam mengatasi mata kering. Menurut seorang dokter bernama Marc Grossman, bahwa seseorang yang mengalami masalah mata kering biasanya akan memperlihatkan adanya peningkatan terhadap produksi air mata dalam kurun waktu 8 hari setelah ia mengonsumsi sejumlah makanan yang kaya akan asam lemak omega 3.

Selain itu, Omega 3 juga dipercaya sangat mampu dalam merangsang kelenjar mata agar memproduksi minyak pada air mata. Minyak inilah yang nantinya dapat menjaga agar air mata tidak terlalu cepat kering sehingga mata tetap terasa lembap. Ikan salmon, ikan tuna, kacang kedelai, ikan sarden, ikan teri dan juga minyak ikan merupakan jenis sumber makanan yang kaya akan asam lemak omega 3.

♦ Kalium

Kalium merupakan nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan mata. Ketika kekurangan kalium maka dapat menyebabkan mata menjadi kering. Untuk itu konsumsilah sejumlah makanan yang kaya akan kalium agar terhindari dari mata kering seperti kurma, kacang almond, kismis dan juga pisang.

Khasiat Ikan Salmon Untuk Kesehatan Kulit

Ikan salmon biasanya sering disajikan bersamaan dengan sushi ataupun sejumlah campuran topping salad sayur. Akan tetapi, perlu diketahui bahwa jenis ikan ini juga memiliki khasiat dalam menjaga kesehatan kulit, seperti,

║ Melembapkan Kulit

Dilansir dari Huffington bahwa dokter ahli kulit dari Washington DC, mengungkapkan lemak yang terdapat didalam omega 3 bisa membantu dalam menjaga kelembaban kulit.

Umumnya, kulit mempunyai lapisan minyak yang bertugas dalam melindunginya dari berbagai bahaya kerusakan yang berasal dari luar. Selain itu, lapisan tersebut juga dapat membantu dalam mempertahankan kelembaban kulit.

║ Mengatasi Peradangan Pada Kulit

Daging ikan salmon mengandung asam lemak omega 3 yang cukup banyak sehingga sangat baik dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk juga kulit kita.

Menurut Rachel Nazarian, selaku ahli dokter kulit dari New York, menyatakan bahwa khasiat omega 3 pada salmon bisa membantu dalam menenangkan kulit yang meradang. Selain itu, Dr.Flor Mayoral juga mengungkapkan hal yang sama yaitu kandungan asam lemak omega 3 pada salmon bersifat anti radang.

Selain itu, dengan konsumsi ikan salmon dalam jangka waktu yang lama juga bisa membantu dalam menurunkan risiko atas gejala psoriasis.

║ Mengatasi Dan Mencegah Jerawat

Pada tahun 2014, telah dilakukan sebuah penelitian bahwa konsumsi ikan salmon dalam jangka waktu yang lama dapat mengatasi serta mencegah munculnya jerawat pada kulit wajah. Selain itu, Vitamin D pada daging salmon juga memiliki sifat antimikroba yang dapat berfungsi dalam melawan sejumlah bakteri penyebab timbulnya jerawat.

║ Mencegah Efek Dari Radiasi Sinar UV Matahari

Seorang dokter bernama Isaac mengungkapkan bahwa sejumlah manfaat lain yang terkandung didalam ikan salmon untuk kesehatan kulit yakni membantu melindungi kulit dari berbagai efek radiasi sinar UV matahari. Ini karena kandungan vitamin D yang dimilikinya. Terlebih Vitamin D tersebut juga sangat bagus dalam memperbaiki sel kulit.

║ Membuat Awet Muda

Kerusakan kolagen maupun elastin merupakan salah satu efek yang dihasilkan dari peradangan kulit sehingga dapat mempercepat keriput. Dilansir dari Jurnal Acta Biochimica Polonica bahwa pada tahun 2012 telah dilakukan sebuah penelitian yang mengungkapkan kandungan berupa Astaxanthin pada ikan salmon dapat menjaga kulit agar tetap terlihat muda secara alami.

Menentukan Ruang Poker Online Yang Baik

Popularitas Texas Hold’em dan jenis poker lainnya telah meningkat secara eksponensial selama bertahun-tahun sekarang’ Karena ada begitu banyak daerah di internet hari ini, bagaimana Anda memilih ruang poker online yang bagus? Ada beberapa hal yang harus diperhatikan:

 

1′ Keamanan isu Anda – Anda tidak ingin mendapat isu langsung Anda’ Bagian dari ruang poker online yang elok yaitu kenyataan bahwa halaman web mereka dienkripsi untuk mempersulit peretas mencuri isu keuangan siapa pun poker indonesia

 

2′ Perangkat lunak permainan poker – Tidak hanya penting untuk menemukan permainan untuk dimainkan ketika Anda mau, tetapi juga mempunyai perangkat lunak yang ramah pengguna’ Ruang poker online yang elok berarti perangkat lunak yang harus Anda unduh gampang dipakai dan dinavigasi’ Plus, harus ada tunjangan layanan pelanggan jikalau Anda membutuhkannya’

 

3′ Struktur rake – Pada dasarnya ruang poker online yang elok akan mengambil bab yang adil dan masuk nalar dari laba ruangan’ Begitulah cara ruang poker menghasilkan uang’ Selalu cari tahu apakah situs web mempunyai keluhan terhadap mereka’

 

4′ Informasi pembayaran – Jika Anda tidak yakin dengan reputasi kamar poker, kunjungi beberapa lembaga bermain poker dan lihat apakah ada keluhan’ Pemain poker bahagia berbicara wacana pengalaman mereka Anda ingin memastikan bahwa Anda yaitu ruang poker online yang sah yang tidak akan menipu Anda dari uang Anda dan tidak membayar kemenangan’

 

3 Manfaat dari Chai Tea untuk Kesehatan

Chai tea ini adalah teh yang sangat terkenal di India. Chai tea ini mempunyai rasa yang begitu unik dikarenakan kombinasi dari teh cinnamon, hitam, kayu manis dan lada. Minuman yang satu ini bisa juga kamu temui di adanya beberapa kafe di sekitar Jakarta.

Ternyata minuman yang satu ini dapat dijadikan sebagai alternatif bila kamu tidak suka minum kopi. Namun terkadang chai tea yang satu ini bisa di minum dengan seduhan air panas, tapi rasanya juga begitu gurih jika langsung di minum secara langsung dengan es!

Untuk orang yang begitu terbiasa meminumnya, maka rasa dari chai tea ini sangat terasa asing. Dengan rasanya yang asing chai tea ini mempunyai manfaat untuk kesehatan pada tubuh manusia. Dengan rasanya yang seperti saat minum air yang di seduh dengan kayu manis yang nikmat! Bukan hanya nikmat, chat tea ini ternyata mempunyai kandungan nutrisi begitu baik bagi kesehatan.

Seperti ulusan berikut ini!

1.Membantu menstabilkan tekanan pada darah

Minum segelas Chai tea tidak menggunakan gula bisa mengurangi tekanan pada darah rendah. Dirangkum dari Health Line, bila mengonsumsi 1-6 gram dari cinnamon bisa mengurangi sebuah resistensi insulan dan juga kadar gula darah dengan sebesar 10-30%.

Dengan adanya rendah insulin, lalu dengan sangat mudah insulin membawa gula ke dalam tubuh melalui sel yang sedang membutuhkan. Hal seperti ini biasanya akan menstabilkan tekanan pada darah tubuh.

2.Chai tea juga bisa meningkatkan kesehatan pada tubuh

Berdasarkan dari Good and Well, teh hitam ini mempunyai sebuah kandungan antioksidan yang lumayan tinggi, sampai bisa membantu tubuh ini melindungi dari adanya sel-sel serupa dengan sakit jantung, penuaan, bahkan juga kanker.

Komposisi yang memang seharusnya di konsumsi pada tubuh ini adalah 3 cangkir teh hitam dalam perhari. Mengonsumsi 3 cangkir ataupun melebihi bisa mengurangi peluang terserang penyakit jantung.

3.Baik untuk pencernaan

Manfaat saat mengonsumsi Chai tea selanjutnya adalah untuk bisa membantu dalam proses pencernaan. Sebuah jahe yang ada di dalam Chai tea bisa untuk mengoptimalkan pada proses pencernaan.

Bagus Untuk Diet, Beberapa Manfaat dari Batang Seledri

Akhir-akhir ini, batang seledri ini memang sudah menjadi sebuah makanan sehat yang sedang trend. Batang seledri ternyata banyak direkomendasi oleh adanya beberapa vlogger sampai para artis-artis yang terkenal sebagai camilan yang cocok untuk diet.

Tanaman seledri ini memang sudah menjadi sebuah sayuran yang apabila sudah diolah sedemikian rupa, terkandung didalamnya tidak bisa hilang dan juga masih mempunyai banyak sekali manfaat untuk tubuh.

Sedangkan dari batang seledri diketahui terkandung serat yang begitu tinggi, kalsium, vitamin dan lainnya bila dikonsumsi begitu baik oleh tubuh. Berikut ini merupakan beberapa manfaat kesehatan dari batang seledri saat mengonsumsinya. Apa saja ya? Yuk simak!

1.Mengoptimalkan metabolisme pada tubuh

Kandungan yang pertama dari batang seledri yaitu riboflavin, asam folat, vitamin c dan niasin ini memang sangat bagus untuk merangsang pada metabolisme di dalam tubuh. Pengoptimalan pada metabolisme dalam tubuh ini begitu baik untuk bisa membuat tubuh akan tampil bugar dan sehat, dikarenakan setiap ada makanan ataupun zat yang ingin masuk ke dalam tubuh kita akan dengan sangat cepat diolah menjadi sebuah energi.

2.Baik bagi kesehatan gigi

Selain bisa meningkatkan meningkatkan metabolisme pada tubuh, batang seledri ini ternyata begitu baik untuk dapat menjaga kesehatan pada gigi. Biasa hal seperti ini dikarenakan terkandung kalsium di dalam batang seledri yang sangat tinggi, yang biasanya dimana diketahui bila kalsium begitu baik untuk bisa menjaga kerangka pada gigi agar selalu kuat.

3.Meningkatkan kualitas kerja pada otot

Manfaat yang selanjutnya yang bisa juga didapatkan hanya mengonsumsi banyak batang seledri yakni meningkatkan kualitas kerja pada otot. Selain terkandung kalsium yang begitu tinggi. terkandung kalium yang ada di dalam batang seledri ini juga begitu tinggi. Kalium ini mempunyai manfaat untuk otot bisa membantu pemeliharaan nya sehingga dapat membantu juga meningkatkan kualitas pada kerja otot akan menjadi lebih kuat.

4.Menjaga kestabilan pada berat badan

Berat badan ini memang sudah menjadi sebuah masalah yang paling sering diresahkan oleh banyaknya wanita. Seledri sudah diketahui sebagai sebuah tanaman yang begitu rendah dengan kalori. Dikarenakan saat mengonsumsi banyak jus seledri maupun batang seledri ini begitu pass untuk dijadikan salah satu dari menu diet.

WALES IMBANG LAWAN KROASIA DENGAN HASIL 1-1

Gareth Bale membuat frustrasi Real Madrid di satu sisi untuk menyamakan kedudukan bagi Wales dalam hasil imbang 1-1 dengan Kroasia yang membuat harapan kualifikasi Euro 2020 mereka tetap hidup.

Wales  membuat awal yang sangat lambat di Stadion Cardiff City pada hari Minggu malam dan beruntung hanya tertinggal 1-0 saat Nikola Vlasic membuka skor pada menit ke 9 tetapi Bale, yang mengakui dia tidak bermain bahagia di Madrid, mencetak gol vital pada stroke setengah waktu di menit ke 45 + 3.

Mungkin tuan rumah bisa mendorong untuk poin dengan maksimum tetapi iyu mereka tahu kemenangan tandang ke Azerbaijan dan di rumah ke Hungaria akan cukup untuk tempat 2 teratas, selama Slovakia tidak mengumpulkan 4 poin dari 2 pertandingan terakhir mereka.

Itu artinya masih ada harapan bagi semua yang harus dimainkan di Grup E. Wales yang berada di posisi keempat 4 poin di belakang Hongaria yang berada di posisi kedua, tetapi itu pasukan Ryan Giggs hanya memiliki 1 pertandingan di tangan.

Wales juga melakukan perjalanan untuk menghadapi Azerbaijan pada 16 November sebelum menghadapi Hongaria di Cardiff dalam 3 hari kemudian dalam apa yang tampaknya akan menjadi pertandingan pemenang mengambil semua dalam hal kualifikasi Euro 2020. Namun, jika Slovakia mengambil 4 poin dari 2 pertandingan terakhir mereka ke Kroasia dan di kandang Azerbaijan, maka Wales tidak akan masuk ke posisi di 2 besar.

Sementara itu, Kroasia hanya membutuhkan 1 poin dari pertandingan terakhir mereka dengan kunjungan Slovakia ke Rijeka untuk lolos ke kualifikasi Euro 2020.

Kroasia dengan sangat cepat mengambil langkah mereka untuk mempertahankan kepemilikan dengan baik sebelum Josip Brekalo melepaskan tembakan yang begitu melebar dari posisi awal yang paling layak.

Wales yang gagal mempelajari pelajaran mereka dan Brekalo melarikan diri lagi beberapa menit kemudian. Dia memberi makan Bruno Petkovic yang meluncur 1 ke Vlasic dan dari jarak 20 meter, mantan gelandang Everton mengalahkan Wayne Hennessey dengan tembakan rendah yang masuk dari pos.

Kroasia nyaris menggandakan keunggulan mereka ketika Petkovic menemukan Ivan Perisic, tetapi sundulannya yang sangat luar biasa dibalikkan oleh Hennessey.

BELANDA MENGALAHKAN 3-1 ATAS IRLANDIA UTARA

Irlandia Utara tergelincir ke kekalahan 3-1 terlambat ke Belanda, dengan Memphis Depay dan Luuk de Jong mencetak 2 gol di 3 menit terakhir.

Selama 90 menit, itu adalah kinerja pertahanan mantap dari para pengunjung di De Kuip dan mereka tampaknya telah menyelesaikan dengan klasik ketika Josh Magennis pulang ke rumah di menit ke 75 setelah serangan langka.

Tetapi Belanda akhirnya mematahkan pertahanan Irlandia Utara ketika Depay pada menit ke 75 mencetak gol 5 menit kemudian dan tim tamu tampaknya mati ketika 4 menit waktu tambahan ditunjukkan, seperti Luuk de Jong dari menit ke 90 dan Depay lagi di menit ke 90 + 3  menambahkan 2 serangan terlambat ke penghitungan.

Ini adalah kegembiraan bagi Belanda, yang berada di puncak Grup C berdasarkan selisih gol level 12 poin dengan Irlandia Utara dan Jerman dengan sisi O’Neill tergelincir ke urutan ketiga.

Itu adalah babak pertama yang sangat tenang di Rotterdam, dengan hanya 1 tembakan ke gawang dari kedua sisi. Irlandia Utara membuat tim Belanda bangkit kembali dengan baik, tetapi tuan rumah memberikan pandangan sekilas tentang apa yang bisa mereka lakukan di menit ke 26. Ryan Babel memotong bola kembali untuk Georginio Wijnaldum di dalam kotak, tetapi tendangannya diblokir oleh tubuh Stuart Dallas. Bola lepas jatuh ke Daley Blind yang sudah menunggu, tetapi dia hanya bisa mengirim usahanya melebar dari tiang gawang.

Dengan 1 menit untuk bermain, Belanda memeriksa lagi. Itu adalah permainan menyerang lain yang bagus dari Blind, yang menangkap kepala Wijnaldum dengan manis, tetapi itu pada akhirnya merupakan koleksi mudah untuk Bailey Peacock-Farrell karena babak pertama berakhir tanpa gol.

Peacock-Farrell melakukan penyelamatan bagus pada menit ke 68 ketika umpan terobosan Depay menemukan Steven Bergwijn di tiang jauh, tetapi tendangan volinya langsung mengarah ke penjaga gawang. Tidak lama kemudian, umpan silang Bergwijn dipimpin oleh Jonny Evans dengan Donyell Malen tidak dapat terhubung ke bola lepas dengan tendangan sepeda. Itu kemudian jatuh ke Wijnaldum yang menyerang lagi, tetapi Jonny Evans ada di sana untuk melihat bola pergi.

Pelatih AC Milan Mendukung kritik Piatek

Ayam emas Krzysztof Piatek juga tidak bisa lepas dari kritik tajam dalam badai AC Milan. Namun pelatihnya, Marco Giampaolo, tidak boleh berpikir untuk menempatkan striker itu di bangku cadangan dan secara terbuka menyatakan dukungannya.

Striker Polandia pindah pada musim panas 2018 dari Cracovia Krakow di negara asalnya ke Genoa, di mana ia membuat kesan besar dengan tiga belas gol di paruh pertama musim. Itu segera menjadi sinyal bagi AC Milan untuk membawanya ke San Siro: di paruh kedua musim lalu ia memukul sembilan kali atas nama negara adidaya yang jatuh. Namun, dia tidak bisa membantu klubnya ke peringkat teratas, dan AC Milan juga berjuang musim ini.

Setelah enam pertandingan (empat kekalahan, dua kemenangan), klub berada di posisi keenam belas yang memalukan di Serie A. Dalam pertandingan itu, klub hanya berhasil mencetak empat gol, dua di antaranya datang dari Piatek. Meskipun ia telah mengurus setengah dari produksi Rossoneri dan sejauh ini telah berpartisipasi dalam semua pertandingan liga, ada kritik terhadap sang striker. Di media Italia ada spekulasi yang cermat tentang perubahan untuk Piatek, beberapa hari sebelum AC Milan mengunjungi klub lamanya.

Pada konferensi persnya yang berwawasan ke depan, pelatih AC Milan Marco Giampaolo, yang juga berada di bawah tekanan, berunjuk rasa tepat di belakang Piatek, sehingga memaparkan masalah besar dalam pemilihannya. ‘Karena jika Krzysztof tidak bermain dan karenanya tidak mencetak gol, siapa yang akan mencetak gol? Saya? ‘, Dia bertanya kepada para jurnalis yang hadir hari Jumat. “Saya mampu mempertahankannya satu atau dua, mungkin tiga pertandingan per musim. AC Milan sama sekali tidak dalam posisi untuk tidak menyiapkan striker paling produktif, pencetak gol terbanyak.

Namun Giampaolo juga tahu bahwa sesuatu harus berubah. “Kami telah sampai pada situasi ini, jadi kami telah melakukan sesuatu yang sangat salah di suatu tempat. Tidak ada yang mengharapkan ini, tetapi itulah kenyataannya. Semua 25 pemain dalam seleksi ini harus berjuang untuk diri mereka sendiri dan untuk baju, mereka tidak harus melakukannya untuk saya.

CHELSEA DIKALAHKAN 1-2 OLEH LIVERPOOL

Liverpool yang mengalami perlawanan babak kedua yang sangat bersemangat karena kemenangan Liga Premier ke 15 secara beruntun mengalahkan Chelsea 2-1 dan mempertahankan awal yang begitu sempurna mereka untuk musim ini.

Petir dari Trent Alexander-Arnold dan sundulan bebas Roberto Firmino, yang merupakan salah satu dari equalizer Cesar Azpilicueta yang dianulir, melihat para pemimpin liga membuka keunggulan 2 gol dalam waktu setengah jam di Stamford Bridge.

Upaya solo yang brilian gelandang Chelsea N’Golo Kante membuat 19 menit akhir yang menegangkan di mana pemain pengganti Mason Mount dan Michy Batshuayi menolak peluang yang sangat besar untuk membuat tim Frank Lampard unggul 1 poin.

Tapi Liverpool meraih kemenangan keenam Liga Premier dari 6 musim ini yang mengembalikan keunggulan 5 poin mereka di puncak klasemen dan memperpanjang rekor tak terkalahkan liga mereka menjadi 23 pertandingan rekor terpanjang mereka sejak bulan November 1990.

Jika pembongkaran Watford oleh Manchester City pada hari Sabtu menunjukkan bahwa sang juara tidak akan melepaskan mahkotanya tanpa perlawanan sama sekali, maka navigasi Liverpool dari salah satu tugas tandang yang terberat di Liga Premier membuktikan lagi bahwa The Reds lebih dari mampu berjalan kaki ke ujung kaki dengan saingan gelar mereka.

Hanya butuh 15 menit bagi tim tamu untuk memimpin ketika Alexander-Arnold melakukan upaya yang sangat berbahaya melewati Kepa Arrizabalaga ke pojok atas setelah Mohamed Salah melakukan tendangan bebas dari tepi area penalti ke lintasannya itu.

Tammy Abraham, sosok yang terisolasi sebagai vokalis tunggal Chelsea melawan Joel Matip dan Virgil van Dijk, diberi kesempatan emas untuk memperkenalkan dirinya pada pertandingan pada 24 menit tetapi itu setelah mengunci bola Azpilicueta melalui bola dan dia juga gagal menarik tuan rumah dengan level tersebut, menembak lurus ke arah Adrian di gawang Liverpool.

Peningkatan yang terlihat bagi Chelsea memuncak dengan Azpilicueta menemukan bagian belakang gawang setelah Fabinho yang gagal membersihkan umpan silang Willian ke dalam area, tetapi VAR mendapati Mount menjadi offside dalam membangun ke atas dan juga kegembiraan di dalam Stamford Bridge menguap dalam sekejap saja.

TOTTENHAM MEMBANTAI 4-0 ATAS CRYSTAL PALACE

Musim Tottenham bangkitnya dan berlari berkati babak pertama 4 gol melawannya Crystal Palace dengan kehabisan pemenangnya 4-0.

Setelah mengambilnya hanya 5 poin dari 4 pertandingan pembuka mereka, tim Mauricio Pochettino menjadikan hidup dengan tampilannya babak pertama dengan gemilang dimana gol atas Heung-Min Son pada menit ke 10 dan menit ke 23, Erik Lamela dari menit ke 42 dan gol bunuh diri Patrick van Aanholt dari menit ke 21 lantai sisi Roy Hodgson.

Crystal Palace mungkin memiliki catatan yang bagus secara keseluruhan melawan 6 besar tetapi Spurs sekarang telah memenangkan 9 pertemuan Liga Premier terakhir antara tim tanpa pemain Palace yang mencetak gol di 8 besar.

Sejak awal Februari, Palace telah mengambil 50 persen lebih banyak poin Liga Premier daripada Tottenham sehingga seharusnya datang dengan banyak keyakinan dan kepercayaan dalam pendekatan mereka. Sebaliknya, mereka terlihat sangat rentan sejak peluit pertama dan Son membuka skor pada 8 menit.

Harry Kane dan Harry Winks sudah melepaskan tembakan ke gawang ketika bola rutin di atas membuat Korea Selatan di belakang dan dia tetap tenang untuk memotong di dalam sebelum menembak ke sudut.

Dengan Mamadou Sakho kembali dari cedera 6 bulan, diasumsikan Palace akan lebih ditingkatkan di belakang tetapi mereka tampak begitu kacau.

Ini dipertunjukkan ketika umpan silang Serge Aurier dibelokkan melewati kipernya sendiri oleh Van Aanholt pada menit ke 21. Pada awal pertamanya musim ini, Aurier menyediakan berkualitas di sayap kanan sepanjang.

2 menit kemudian, skor menjadi 3-0 saat Son menyelesaikan gerakan mengalir yang dimulai oleh Hugo Lloris, meskipun sekali lagi pertahanan Palace tidak ada. Beberapa umpan cepat di lini tengah dari Christian Eriksen dan Winks membuka ruang bagi Aurier untuk mengirim bola bagus lagi dan Son memanfaatkan sundulan Joel Ward yang gagal untuk mengontrol tendangan voli ke gawang.

Lebih banyak keuntungan yang didapat Palace yang tersisa di menit 42 ketika Spurs mencetak gol dengan tembakan keempat tepat sasaran. Kane menyediakan layanan kali ini setelah membawa Sakho keluar lebar. Dia membuat ruang untuk umpan silang pertama yang cerdas yang membawa Gary Cahill keluar dari permainan dan Lamela saat ini siap untuk meluncur pulang gol rumah pertamanya selama lebih dari setahun.

Neymar Tidak Jadi Pergi ke Barcelona Pada Bulan Januari

Neymar tidak akan pindah ke Barcelona musim ini. Transfer dari Paris Saint Germain ke klub ternama asal Spanyol dibatalkan musim panas ini dan presiden klub Josep Maria Bartomeu sekarang menegaskan bahwa Barca tidak akan melakukan upaya lain di musim dingin nantinya.

Seluruh musim panas itu tentang Neymar, yang telah menetapkan pandangannya untuk meninggalkan PSG. Real Madrid dan Barcelona adalah dua kandidat paling penting, tetapi pemain Brasil itu akhirnya tetap di Paris. Mungkin kita akan berbicara lagi pada bulan Januari atau Februari, ucap Bartomeu dalam sebuah wawancara dengan Barca TV. Tetapi jika PSG menetapkan standar setinggi itu lagi.

Itu juga titik rasa sakit di musim panas. PSG ingin menyebabkan kerugian sesedikit mungkin pada Neymar, yang datang lebih dari dua tahun yang lalu untuk tidak kurang dari 222 juta euro dari Barcelona. Kami tidak merencanakan kedatangan Neymar, dia lebih dari kesempatan. Neymar ingin pergi dan PSG mengizinkan kami untuk bernegosiasi. Klub lain juga diizinkan. Tapi kami belum keluar karena tingginya tuntutan PSG.

Bartomeu juga membantah bahwa Barcelona akan menawarkan pemain dengan imbalan Neymar. PSG meletakkan nama-nama itu di atas meja, tetapi kami tidak bisa menerimanya. Kedatangan Neymar juga merupakan keputusan murni club. Saya membaca tentang pemain kami yang berharap dia akan datang, tetapi ini datang dari orang-orang teknis kami. Ini adalah kisah India bahwa para pemain memegang kendali. Saya tidak menjanjikan apa pun kepada pemain mana pun.

Ada juga desas-desus bahwa Ousmane Dembele menghalanginya. PSG ingin mengambil alih pemain Prancis itu sebagai pengganti Neymar, tetapi penyerang itu tidak menyukainya. Bartomeu membatalkan cerita itu. Itu tidak ada hubungannya dengan Dembele, yang hanya pemain kami. Dia datang ke sini dengan keinginan besar dan ingin menunjukkan dirinya dalam persiapan. Kami memiliki keyakinan padanya.

6 Rumah Paling Unik dan Luar Biasa Di Dunia

Tidak semua orang suka dengan rumah bertingkat yang aneh  atau rumah dengan bentuk yang tidak lazim. Itulah sebabnya beberapa orang memilih untuk tinggal di rumah dengan bentuk pada umumnya. Dalam kesempatan ini, artikel ini Anda akan membahas 6 rumah paling unik dan luar biasa di dunia.

  1. Rumah tersempit

Desain rumah ini akan membuat anda akan  sesak, tetapi pemilik tampaknya senang dengan itu. Tiang ini tinggal di rumah tersempit di dunia. Seperti yang dapat Anda lihat di foto, rumah dibangun di sedikit ruang yang tersisa di antara dua bangunan.

  1. Hotel Boeing 727

Pesawat yang dikonversi hotel ini pernah terbang dari Kolombia ke Afrika Selatan, tetapi sekarang akhirnya mendarat di Kosta Rika. Memiliki banyak jendela di pesawat, pengunjung hotel memiliki pemandangan laut yang menakjubkan.

  1. Pondok di atas batu

Di Serbia, sebuah pondok dibangun di atas batu. Pondok yang sudah berditi dari tahun 60an abad lalu dan sejak itu terjatuh dari batu beberapa kali. Namun, pondok itu terus-menerus dibangun kembali dan karena itu saat ini menjadi objek wisata.

  1. Rumah yang terbalik

Di Polandia, ada rumah yang tidak berpenghuni yang terbalik. Rumah ini melambangkan penggulingan sistem komunis. Meskipun rumah itu tidak berpenghuni, isi rumah tersebut sepenuhnya dilengkapi layaknya rumah pada umumnya. Oleh karena itu furnitur tergantung di langit-langit,

  1. Rumah kubus

Anda dapat menemukan rumah kubus di Rotterdam. Bangunan-bangunan ini dibangun antara 1982 dan 1984 dirancang oleh Piet Blom. Perancang telah membangun sejenis rumah kubus di Helmond.

  1. Rumah termahal

India memiliki rumah termahal di dunia. Pondok ini bernilai tidak kurang dari 1 miliar dolar. Bangunan luar biasa ini memiliki tidak kurang dari 26 lantai dan dirancang oleh duo arsitek Perkins & Will. Gedung pencakar langit memiliki kombinasi cara hidup religius India dan kemewahan biasa. didalam rumah ini memiliki kuil, teater, studio olahraga, dan berbagai platform helikopter. kekuranganya hanya ada ruang untuk 168 mobil di garasi.

 

Hidup Di Mars Mungkin Hidup Dengan Partikel Debu

Jika ada kehidupan di Mars, itu  mungkin hanya kehidupan bersama dengan partikel debu. Para peneliti Amerika, Chili, Spanyol dan Swedia menyimpulkan hal ini berdasarkan penelitian di gurun Atacama di Chili dan Peru. Mereka menggambarkan temuan mereka dalam jurnal ilmiah Scientific Reports.

Gurun Atacama Chili-Peru sering digunakan sebagai model untuk penelitian Mars. Ini karena kondisi guru yang seperti banyak radiasi UV dan kekeringan ekstrem, terbilang sangat mirip dengan permukaan Mars. Meskipun kekeringan seperti Mars ini, bentuk kehidupan mikroskopis memang hidup di beberapa daerah gurun.

Mikroorganisme ini tampaknya hidup dengan melekat antara partikel debu yang dihembus melalui udara ke padang pasir. Secara penuh, para peneliti mengumpulkan sampel 23 jenis bakteri dan 8 jamur pada partikel debu di tiga lokasi berbeda di inti gurun yang sangat kering.

Organisme ini ada yang berasal dari daerah pantai, antara lain, tetapi satu kemungkinan berasal dari Cina. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mikroorganisme dapat bergerak dengan mudah melalui gurun Atacama melalui partikel debu, meskipun kekeringan intens dan radiasi UV yang kuat di padang pasir.

Organisme mampu menempuh jarak hingga 200 kilometer dalam lima hingga sepuluh jam. Karena kesamaan antara gurun ini dan planet tetangga kita, adalah mungkin bagi kehidupan di luar bumi di planet Mars untuk menyebar melalui debu di permukaan benda langit.

Gurun Atacama mungkin adalah gurun tertua di dunia dan juga merupakan salah satu yang paling kering. hanya memiliki sedikit curah hujan, gurun memiliki banyak radiasi UV dan di beberapa tempat kelembabannya bahkan bisa mencapai titik nol. Akibatnya, beberapa tempat bisa dibilang sama keringnya dengan Mars, uajr para peneliti.

Kekeringan ekstrem di planet ini tidak akan menghentikan transportasi mikroorganisme, para ilmuwan percaya berdasarkan penelitian mereka. Mars memiliki banyak partikel debu di atmosfer dan memiliki banyak kaitan dengan angin dan badai debu yang dapat menutupi sebagian besar planet ini, sehingga bentuk kehidupan seperti itu dapat menghalangi perjalanan yang baik.

SOUTHAMPTON KALAH TIPIS 1-2 OLEH LIVERPOOL

Gol dari Roberto Firmino dan Sadio Mane memberi Liverpool kemenangan 2-1 di Southampton meski ada ketakutan dari tuan rumah.

Performa Liverpool yang dimulai dengan buruk di pantai selatannya masih unggul setengahnya waktu berkat tendangannya melengkung Mane yang tepat sebelum turunnya minum dan juga mereka menandaikan babak keduanya yang jauh lebih baik dengan penyelesaian cerdas dari Firmino pada menit ke 71.

Tapi kiper Adrian, yang lulus tes kebugaran terlambat untuk memulai permainan punya waktu untuk melupakan ketika izinnya pulih dari Danny Ings untuk membuat akhir yang menegangkan, di mana mantan penyerang Liverpool itu melewatkan peluang emas untuk menyamakan kedudukan dari dekat jarak.

Southampton tidak memiliki apa-apa untuk ditampilkan karena upaya penuh semangat datang sebagai peluit penuh waktu, sementara Liverpool melanjutkan awal sempurna mereka dan menghindari masalah besar dari perjalanan sejauh 4.000 mil ke Istanbul untuk Piala UEFA Super cup pada hari Rabu yang lalu.

Apakah ada hasil dari perjalanan mereka ke Eropa timur pada pertengahan minggu atau tidak, Liverpool yang berada jauh di bawah yang terbaik dan juga sangat berjuang untuk mendapatkan lini yang depan mereka yang kuat ke dalam permainan ini.

Penyebab mereka tidak bisa dibantu oleh ketidakhadiran James Milner yang begitu lama untuk menerima jahitan dalam cedera kepala dan dengan seorang pria tambahan Southampton mendekati pembuka ketika sudut James Ward-Prowse disambut oleh Maya Yoshida, tetapi penyelamatan naluriah dari Adrian menjaga bola yang di luar.

Che Adams kemudian seharusnya yang membuka akun pada Saints nya dengan sundulan lain dari umpan silang Oriel Romeu tetapi mengangguk di atas mistar tanpa tanda dari jarak 12 yard.

Dengan Liverpool tidak ada dihukum karena mulai begitu lamban mereka, mereka melakukan pukulan yang sangat kejam pada stroke setengah waktu. Mane diberi ruang di tepi area penalti dari lemparan ke dalam dan melengkung di luar Angus Gunn untuk secara dramatis mengubah jalannya pada pertandingan itu.

Istirahat paruh waktu tidak akan menghentikan Liverpool mengambil keuntungan yang penuh dari momentum yang bisa diberikan oleh sebuah gol, dan secara tiba-tiba mereka melihat tim dengan kendali penuh.

MANCHESTER UNITED MEMBANTAI TANPA BALAS 4-0 ATAS CHELSEA

Manchester United memberikan pelajaran keras pada Frank Lampard dalam tugas pertamanya di Liga Premier sebagai pelatih Chelsea dengan kemenangan 4-0 di Old Trafford pada hari minggu.

Marcus Rashford membuka gol bagi United dari titik penalti pada 18 menit, tetapi Chelsea membentur mistar gawang 2 kali melalui Emerson Palmieri dan Tammy Abraham sebelum akhir babak pertama yang menjanjikan.

Chelsea memiliki lebih banyak peluang dan lebih banyak kepemilikan tetapi kombinasi kesia-siaan di depan gawang dan kesalahan defensif membuat mereka begitu mahal, karena Anthony Martial menggandakan keunggulan United dan Rashford menggandakan golnya dalam waktu 2 menit babak kedua.

Pemain penandatanganan musim panas Daniel James datang dari bangku cadangan untuk menyelesaikan kemenangan bagi tim Ole Gunnar Solskjaer, yang dipandu ke bersih di pertandingan pertama musim ini dengan penampilan meyakinkan dari Aaron Wan-Bissaka dan Harry Maguire pada debut Liga Premier mereka untuk klub.

Spekulasi tersebar luas menjelang kick-off tentang bagaimana Chelsea akan membentuk Lampard, tetapi pada saat Abraham telah membentur tiang gawang dalam waktu 4 menit ada kejelasan lengkap dan total bagi Chelsea di sini untuk menyerang.

Apa yang tidak ada dalam rencana permainan Chelsea adalah untuk melemahkan permulaan positif mereka dengan kesalahan pertahanan dengan Kurt Zouma pelakunya utama ketika umpannya yang menyimpang melintasi kotak menemukan Martial, yang melepaskan tembakan tajam ke arah Kepa Arrizabalaga 7 menit kemudian.

Zouma lolos dengan kesalahan pertamanya tetapi hukuman kedua dihukum. Setelah wasit Anthony Taylor memainkan keunggulan cemerlang setelah melakukan pelanggaran terhadap Andreas Pereira, bek asal Prancis itu dengan sia-sia menjatuhkan Rashford, memberikan penalti kepada penyerang United yang dia kirimkan tanpa ampun ke sudut atas gawang.

Chelsea mendorong untuk menyamakan kedudukan sebelum jeda saat kecepatan rendah Ross Barkley diselamatkan oleh kaki David de Gea. Dan ketika itu selang defensif antara Wan-Bissaka dan Victor Lindelof melihat umpan silang tanpa tujuan menemukan Emerson di ruang kosong di tiang belakang, tiang gawang itu datang untuk menyelamatkan United untuk kedua kalinya ketika tendangan jarak dekat bek sayap itu melambung dari mistar.

LIVERPOOL IMBANG 1-1 LAWAN MANCHESTER CITY

Manchester City memenangkannya Community Shield dari kemenangan adu penaltinya 5-4 atas rival Liverpool sesudah bermainkan imbang 1-1 yang sangat mengasyikkan diWembley.

Georginio Wijnaldum lewat tendangan penalti bagi Liverpool sementara itu juara Liga Premier City mencetak 5 gol mereka untuk mempertahankan Shield melawan tim yang membuat mereka begitu dekat untuk meraih gelar musim lalu.

City memimpin pada babak pertama berkat gol pembuka Raheem Sterling pada menit ke 14 yang pertama kali melawan mantan klubnya tetapi Liverpool bangkit kembali di babak kedua, menendang mistar gawang melalui Virgil van Dijk dan mengirim melalui Mohamed Salah sebelum pemain pengganti Joel Matip menyamakan kedudukan mereka dengan 13 menit tersisa.

Kyle Walker dengan brilian mengaitkan sundulan Salah dari garis di penghentian waktu untuk memaksa adu penalti, di mana tim Pep Guardiola melanjutkan dominasi domestik mereka dengan trofi ketujuh dari masa jabatannya di Inggris.

City menjadi ancaman serangan yang lebih besar dalam pertukaran pembukaan melawan pertahanan Liverpool yang biasanya tidak rentan, sang juara menciptakan peluang pertama ketika Leroy Sane melakukan tendangan ke jala samping dalam waktu 4 menit.

Tapi Liverpool merespons ketika Roberto Firmino memetik bola di tepi area City dan menyengat telapak tangan Claudio Bravo dengan tendangan keras. Pemain berasal Brasil itu kemudian melepaskan Salah di belakang, tetapi pemain asal Mesir itu hanya bisa menemukan jaring samping.

Sore hari Sane berakhir dengan tiba-tiba ketika dia dipaksa pergi dengan dugaan cedera lutut setelah tabrakan dengan Trent Alexander-Arnold, sementara itu penggantinya Gabriel Jesus sedang disiapkan, City menabrak bagian depan.

Tendangan bebas ke kiri dibantu ke area oleh Sterling, David Silva dan John Stones menerkam dengan upaya jarak dekat yang menggeliat di bawah Alisson ke bagian belakang jaring.

Intensitas kontes berkurang ketika paruh waktu mendekat, tetapi kemarahan berkobar di luar lapangan ketika pelatih City Guardiola dipesan karena melakukan remon terhadap tantangan Joe Gomez yang tidak dihukum atas David Silva.

Liverpool membuat peningkatan yang nyata setelah jeda dan terlihat telah menyamakan kedudukan pada menit ke 57 ketika sundulan dekat Van Dijk meriam turun dari mistar gawang, tetapi Sistem Keputusan Sasaran memutuskan bahwa seluruh bola tidak melewati seluruh garis.

Mengenal Gurun Tertua dan Terkering Di Dunia Gurun Atacama

Apakah Anda sering mendengar kata Gurun? dan apa yang terbayangkan setelah mendengar kata tersebut, pasti akan terbayang sebuah daerah dengan tanah yang tandus dan tidak memiliki sumber mata air, jika Anda befikir seperti yang disebutkan itu benar.

Gurun adalah sebuah daerah yang paling dihindari oleh manusia ataupun mahluk hidup lainya, wilayah gurun memiliki mata air yang bisa dibilang sangat sulit serta tidak dihidupi oleh tanaman yang bisa dikonsumi oleh hewan disekitar, selain tidak adanya sumber mata air yang cukup.

Cuaca pada daerah gurun sangatlah extrim, pada siang hari wilayah gurun akan sangat panas dan tingginya suhu diwilayah gurun dapat membakar semua tanaman yang baru, cuaca panas tersebut karena tidak adanya awan yang menahan sinar matahari langsung, sedangkan pada saat malam hari wilayah gurun akan sangat terasa dingin bagaikan suhu di daerah pegunungan,.

Dari banyaknya gunung diseluruh belahan dunia ada satu gurun yang bernama gurun Atacama, gurun ini berlokasi di Negara Chili dengan wilayah seluas 1000 kilometer dan dihampit dengan dua gunung yaitu gunung Cordillera pada bagian barat serta gunung Andes pada bagian timur, Gurun Atacama juga memiliki beberapa perbedaan dari gurun-gurun yang sering kita ketahui.

Atacama masuk dalam gurun paling tua dimuka bumi ini, kondiri pada gurun ini diperkirakan oleh ilmuan sudah sejak 150 juta tahun silam, dan tidak mengalami perubahan sama sekali, selain itu gurun ini tercipta karena arus laut dan pegunungan, hal ini dibuktikan dengan posisi Atacama yang dihimpit oleh gunung, penyebab tidak adanya awan juga berdasarkan kondisi geografis yang dialami gurun ini.

Memiliki kondisi tanah yang sangar kering disebabkan curah hujan dalam satu tahun hanya 1mm dari luas daratan gurun, uniknya dari gurun ini adalah sumber bahan tambang yang berlimpah, pada tahun 1930 gurun ini pernah menjadi lahan tambang Nitrat yang bernilai cukup tinggi pada waktu itu, cara penambanganya juga cukup mudah, dengan mengangkat bagian atas kulit tanah saja sudah terliaht kandungan logam Nitrat.

Hal Yang Harus Dipertimbangkan Dalam Menggunakan Kartu Kredit

Kartu kredit adalah pembayaran yang sudah sangat lumrah di zaman serba elektronik saat ini. Tidak hanya di toko offline saja, pembelian secara online pun saat ini selalu menyediakan layanan pembayaran via kartu kredit. Tidak dapat disangkal bahwa kartu kredit dapat membantu misalnya handphone kita tiba-tiba rusak di saat cash kita sudah tidak tersedia. Pembelian barang kebutuhan pokok di supermarket saat ini juga sangat sering memberikan promo diskon dengan pembayaran menggunakan jenis kartu kredit tertentu. Namun dalam menggunakan kartu kredit kita tetap harus cermat.

  1. Budget
    Kita harus mengerti budget harian, bulanan, bahkan tahunan kita agar kita tidak terbebani karena kelebihan pengeluaran karena pemakaian kartu kredit.
  2. Bunga & Denda
    Tentunya kita akan sedikit terbebani jika tidak mengerti akan perhitungan bunga dan denda dari pemakaian kartu kredit. Oleh karena itu, Ketahuilah prosedur tentang bunga dan denda yang diterapkan oleh pihak bank yang mengeluarkan kartu kredit anda.
  3. Kebutuhan & Keinginan
    Kebutuhan dan keinginan sering kali menjadi sesuatu yang sering salah di prioritaskan. Prioritaskan penggunaan kartu kredit anda untuk memenuhi kebutuhan anda. Hindari penggunaan kartu kredit untuk gengsi-gengsian. Karena hal tersebut pastinya akan membuat anda menyesal di kemudian hari.
  4. Keamanan
    Saat ini kejahatan melalui kartu kredit juga mulai marak dilakukan. Oleh karena itu, pastikan anda hanya menggunakan kartu kredit anda pada merchant-merchant yang terpercaya saja demi keamanan finansial anda.

Manfaat Meditasi Bagi Kesehatan

Meditasi merupakan salah satu metode untuk lebih memahami diri kita sendiri. Untuk meditasi ini sebenarnya ada banyak sekali metode dan juga jenisnya. Namun apakah meditasi itu benar-benar bermanfaat untuk kita? Inilah manfaat meditasi bagi kesehatan kita.

Kesehatan Mental

Meditasi adalah salah satu metode terbaik untuk menenangkan diri kita sendiri. Dengan pemikiran yang lebih tenang alhasil tingkat stress dan depresi kita juga akan lebih rendah. Maka tentunya hormon di dalam tubuh kita juga akan dapat bekerja dengan normal.

Selain itu, dengan pikiran dan hati yang tenang kita tentunya dapat berpikir dengan lebih mudah. Hal tersebut akan membantu kita untuk mengambil keputusan-keputusan terbaik untuk permasalahan hidup kita sehari-hari. Dengan begitu, masalah kita senantiasa akan terminimalisir dengan sendirinya. Dengan masalah yang sedikit tentunya kesehatan mental kita juga akan lebih baik.

Kesehatan Fisik

Kata pepatah “Di dalam raga yang sehat, terdapat jiwa yang kuat”. Hal tersebut tampaknya juga berlaku sebaliknya. Dengan mental yang sehat ternyata dapat meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan. Dengan beban hidup yang lebih rendah maka stress dan depresi juga dapat dihindari.

Stress dan Depresi telah terbukti dapat menurunkan harapan hidup kita. Oleh karena itu, Meditasi dapat memperpanjang usia dari orang-orang yang melakukannya dengan benar.

Selain itu beberapa jenis meditasi dikenal dapat memperbaik metabolisme tubuh kita sampai dengan menjaga mood kita sehari-hari. Dengan perasaan yang senang tentunya kita akan semakin jauh dari penyakit karena sudah terbukti orang yang senang senantiasa memiliki ketahanan tubuh yang lebih kuat.

Tips Sederhana Saat Mengalami Demam

Bengkoang adalah salah satu umbi-umbian yang mudah anda temui di belahan bumi yang beriklim tropis. Buah bengkoang memiliki sangat banyak manfaat karena kandungan-kandungan dari buah ini yang benar-benar baik. berikut manfaat bengkoang yang mungkin tidak anda ketahui selama ini.

Baik bagi pencernaan
Bengkoang adalah buah yang penuh dengan serat, oleh karena itu bengkoang sangat baik bagi sistem pencernaan kita. Konsumsi 1 buah bengkoang setiap hari dapat melancarkan BAB harian anda.

Baik bagi kulit
Bengkoang mengandung berbagai vitamin sehingga dapat membantu menjaga kesehatan kulit anda.

Baik bagi ketahanan tubuh
Vitamin C merupakan vitamin yang banyak ditemukan di Bengkoang, oleh karena itu, Bengkoang dapat meningkatkan daya tahan tubuh anda. Ngemil buah Bengkoang di musim-musim peralihan dapat menjauhkan anda dari virus dan bakteri seperti influenza.

Baik bagi tulang
Buah bengkoang tumbuh di dalam tanah, biasanya buah yang tumbuh di dalam tanah mengandung mineral. Mineral dibutuhkan oleh tubuh seperti kalsium dan magnesium. Konsumsi buah bengkoang dapat membantu menjaga kesehatan tulang anda.

Baik untuk menurunkan berat badan
Bengkoang memiliki serat yang sangat tinggi sehingga sangat baik untuk dimasukkan ke dalam diet untuk program menurunkan berat badan. Selain memiliki serat yang tinggi, bengkoang juga mengandung kalori dan karbohidrat yang rendah sebagai penunjang. bengkoang juga sangat mudah dipadukan dengan bumbu-bumbu lainnya.

Tips Merawat Sepatu Kulit Agar Tetap Tampak Keren

Sepatu dapat dibuat dengan berbagai jenis bahan, Namun bahan kulit yang klasik akan tampak lebih elegan jika berpakaian formal. Tidak heran hampir setiap pekerja kantoran memiliki sepatu kulit. Meski memiliki harga yang lebih mahal daripada sepatu berbahan lain, namun sepatu kulit dapat lebih cepat rusak. Sepatu kulit sebenarnya juga dapat bertahan lama jika benar-benar dirawat dengan baik. Berikut tips merawat sepatu kulit agar tetap tampak keren.

1. Jenis
Untuk kulit yang digunakan sebagai bahan dasar sepatu bisa saja berbeda-beda. Oleh karena itu, anda perlu mengetahui jenis kulit dari sepatu anda apakah termasuk dalam jenis full-grain atau top-grain.

2. Simpan dengan baik
Sepatu kulit rentan akan gesekan dan kelembaban, Oleh karena itu anda harus menyimpannya di tempat yang kering. Selain itu, Hindari juga sepatu anda tertimpa oleh sepatu atau benda lain karena dapat menyebabkan lecet pada kulit sepatu anda.

3. Pemakaian sesuai kebutuhan
Pakailah sepatu kulit anda sesuai dengan kebutuhan anda, jangan pernah sesekali memakai sepatu kulit untuk melakukan latihan atau olahraga. Dan jika anda memakai sepatu kulit, disarankan untuk tidak lasak agar sepatu anda tidak berjejak permanen.

4. Poles
Karena sepatu kulit sangat pantang dengan air, maka lindungilah sepatu kulit anda dengan polesan waterproof yang dapat anda beli di toko sepatu. Jika sepatu kulit anda terkena basah, biarkanlah sepatu kulit anda kering dengan alami di bawah sinar matahari. Jangan pernah mengeringkannya dengan bantuan hairdryer karena malah dapat merusak sepatu kulit anda.

5. Semir
Hal terakhir adalah sering-seringlah semir sepatu kulit anda. Semir sepatu selain dapat membuat sepatu kulit anda tampak lebih keren.

Tips Seputar Penyajian Buah

Buah adalah salah satu kebutuhan diet yang dibutuhkan oleh manusia, banyak kandungan gizi yang beragam dari keberagaman buah. Namun sayangnya, banyak yang tidak mengerti bagaimana cara menyimpan, memotong, bahkan menyajikan buah. Cara-cara yang salah tersebut tentunya dapat mengurangi atau merusak kandungan nutrisi yang ada di dalam buah tersebut. Berikut tips seputar penyajian buah.

Pemilihan

Langkah paling utama dalam penyajian buah tentunya adalah pemilihan saat anda membeli. Hindari memencet buah dan mengendus nafas anda ke buah yang hendak anda beli. Pemilihan buah cukup dilakukan dengan melihat fisik dari buah, rasa dari buah tidak terlalu berpengaruh pada nutrisi yang terkandung di dalam buah tersebut.

Penyimpanan

Penyimpanan buah di dalam kulkas adalah salah satu usaha agar menjaga kandungan nutrisi di dalam buah tidak hilang dan buah tidak cepat busuk. Namun sayangnya buah yang terpapar oleh oksigen akan membuat kandungan nutrisi pada buah tersebut menjadi rusak. Cara menyimpan buah di dalam kulkas dengan benar adalah taruh buah di dalam wadah kedap udara lalu masukkan ke dalam kulkas.

Memotong dan Menyajikan

Memotong dan menyajikan buah adalah tahap terakhir sampai buah ini berakhir di perut anda. Cara memotong buah yang benar adalah dengan cara memotong buah dengan pisau yang tajam dan potong jangan terlalu kecil/terlalu banyak bagian. Setelah buah dipotong maka buah harus cepat dikonsumsi agar nutrisi di dalamnya tidak hilang. Hindari pencucian buah terlalu lama saat penyajian karena Vitamin dalam buah dapat ikut larut dalam air.

Ada Beberapa Cara Yang Bisa Kita Lakukan Jika Igin Memiliki Tubuh Yang Kekar

Untuk seseorang pria yang dikabarkan sampai saat ini igin memiliki tubuh yang baik atau kekar memang sangat banyak di bagi kaum pria sampai saat ini namun sampai sampai saat ini kabarnya sampai saat ini masih bayak beberapa orang yang masih bingung dengan cara yang baik untuk membentuk tubuh spetakuler maupun bentuk badang yang kekar.

Adapun beberapa peneliti ahli nutrisi yang juga sudah mengkonfirmasikan bawasanya untuk salah satu olahraga Mury Kuswari yang dikabarkan olahraga tersebut dikabarkan bisa membuat otot seseorang tersebut akan lebih kekar mau pun memiliki bentuk otot yang bagus dan beberapa cara tersebut bisa anda lakukan di waktu ruang anda setiap hari.

Bisa kita ketahui untuk beberapa cara yang bisa anda lakukan setiap harinya anda bisa mencoba menggangkan kondisi berat badan yang tidak perlu terlalu berat cukup hanya mencoba mengunakan setiap beban yang anda sanggup saja setiap hari selama 7-10 kali hal tersebut sudah sangat dapat memeberikan berbagai efek dari kondisi tubuh anda akan sangat terlihat berbagai bentuk yang baik untuk tubuh anda  jika melakukan cara tersebut secara teratur setiap harinya.

Beberapa cara kegiatan tersebut juga bisa kita lakukan setiap harinya di siang hari mau pagi hari dengan berbagai kegiatan yang anda iginkan tersebut namun perlu anda ketahui untuk olahraga latihan menggangkat beban yang sering anda lakukan setiap hari harinya hal tersebut harus pelan pelan anda kurangi dan jangan tertalu sering melakukan kegiatan tersebut pasalnya sangat tidak baik bagi kesetan jika terlalu memaksa kegiatan tersebut.

Oleh sebab itu ahli kesehatan juga memberitahukan bawasanya untuk kegiatan memperbetuk tubuh yang kekar memang harus dengan cara melakukan kegiatan olahraga yang mengangkat beban namun bisa anda lalukan 2 kali sehati pasalanya tubuh harus membutuhkan waktu yang cukup untuk beradaptasi setiap hari.

Mahasiswa Indonesia Di Taiwan Dipaksa Kerja Di Pabrik

Ribuan mahasiswa Indonesia yang saat ini berada di taiwan di duga sedang menjalani kerja paksa di sebuah pabrik, Fakta ini sendiri diungkap oleh politisi taiwan, Kuomintang Ko Chichen.

Mahasiswa asal indonesia di ketahui menjadi buruh pabrik yang bertugas untuk mengumpulkan serta mengemas lensa kontak mata dengan 1 hari kerja selama 12 jam.

Politisi asal taiwan ini juga membeberkan kepada seluruh media setempatdan melaporkan hal ini pada kamis (3-1-2019) Setelah mendengarkan kabar tersebut pemerintan taiwan serta pemerintah indonesia langsung bergerak cepat untuk menyelidiki hal yang terjadi pada mahasiswa tersebut.

Berikut fakta dari ribuan mahasiswa yang sedang menjalani kerja paksa di taiwan

Masuk Kampus Hanya Dua Hari

Ribuan mahasiswa asal indonesia di kabarkan hanya mendapatkan pelajaran di taiwan dalam seminggu hanya dua hari dan selebihnya mereka di paksa untuk bekerja mengemas lensa kontak sebanyak 40.000 buah di pabrik.

Padahal, Ideal untuk progam magang adalah satu tahun berada di kampus dan satu tahun berada di lapangan atau di industri, Namun kini berbedah balik mereka justru menghabiskan banyak waktu di industri dengan lama waktu 1.5 tahun jadi untuk berada di kampus hanya setengah tahun saja.

Ko Chichen juga mengatakan bahwa pelajar dari taiwan banyak yang beragama islam namun mereka di beri makan yang mengandung babi selama bekerja di pabrik tersebut.

Di Paksa Universitas

Sebernanya menteri pendidikan taiwan melarang universitas untuk menaruk mahasiswa tahun pertama di industri atau di lapangan secara langsung, Namun puhak universitas mengakali aturan tersebut dengan membuat mereka bekerja dalam sebuah grup.

Mahasiswa sendiri juga mengeluh karna tugas tersebut terlalu berat dan tidak cocok untuk mereka yang sedang ingin fokus kuliah Namun pejabat dari universitas tersebut meminta kepada mereka untuk tetap bersabar, Karna jika mereka berangapan bahwa jika kita membantu pabrik tersebut maka pabrik juga akan membantu universitas mereka.

Beberapa Makanan Ini Tetep Aman Dikonsumsi Oleh Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes mengharuskan seseorang untuk menjaga makanan yang harus dikonsumsinya. Makanan enak mungkin tidak bisa dikonsumsi oleh seorang penderita diabetas. Kandungan gula menjadi masalah bagi penderita diabetes sehingga banyak daftar makanan yang dilarang untuk dikonsumsi karena akan memperparah kondisi penderita diabetes. Meskipun demikian seorang penderita diabetes tetap bisa mengkonsumsi makanan enak sebab beberapa daftar makanan ini masih tergolong aman bagi penderita diabetes.

1. Nasi merah
Nasi merupakan makanan pokok bagi masyarakat Indonesia namun seorang penderita diabetes tidak akan mampu mengkonsumsi nasi secara biasa sebab kandungan gula dan karbohidrat yang ada didalam nasi sangat tinggi dan berbahaya bagi penderita diabetes. Nasi merah merupakan solusi bagi para penderita diabetes sebab nasi merah sangat rendah gula dan terbukti aman untuk penderita diabetes.

2. Oatmeal
oatmeal merupakan makanan lezat yang bisa mengantikan posisi nasi dalam menghasilkan karbohidrat bagi tubuh. Tambahan buah buahan seperti blueberry, pisang, dan strawberry akan sangat bagus untuk memenuhi nutrisi penderita diabetes.

3. Sayur bayam
Sayur bayam sangat aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes sebab kandungan nutrisi lutein yang ada pada bayam terbukti baik untuk seorang penderita diabetes. Sayur bayam dapat disajikan dengan cara di masak kuah ataupun sekedar dibuat lalapan.

4.Popcorn tawar
Cemilam enak dan aman bagi penderita diabetes adalah popcorn tawar. popcron bisa di konsumsi oleh seorang penderita diabetes adal tidak menambahakan rasa manis dan asin.

Pemain bawah yang paling diincar dibursa transfer ini

Bursa transfer di Eropa musim panas ini masih belum mulai dibuka, akan tetapi ada beberapa tim yang sudah mulai mengincar pemain-pemain baru. Seperti contohnya Barcelona yang sudah amankan Frenkie de Jong. Real Madrid yang telah sukses dapatkan Eder Militao.

Dan masih ada beberapa pemain juga bisa didatangkan dengan gratis. Daniel Sturridge, Diego Godin, Jame Milner dan Adrien Rabiot yang memiliki status pemain bebas transfer pada musim panas nanti.

Namun untuk sebagian klub besar sedang ingin memperbaiki di bagian lini pertahanan mereka. Sedangkan Arsenal dan Manchester United merupakan klub yang sangat membutuhkan pemain bek tengah yang kuat.

Atletico Madrid yang tengah mencari pemain yang bisa mengantikan posisi Godin yang akan angkat kaki dari tim. Sedangkan Barcelona ingin menambahkan kekuatan pada lini pertahanan mereka.

Pada setiap tim telah dipastikan sangat membutuhkan pemain bek tengah yang apik untuk mengisi lini pertahanan. Banyaknya permintaan membuat harga bek tengah yang bagus menjadi sangat mahal pada bursa transfer musim panas mendatang.

Berikut ini merupakan bek tengah yang akan direkrut dengan harga yang tinggi:

1. Samuel Umtiti

Samuel Umtiti merupakan pemain yang sangat di andalkan oleh Barcelona pada lini pertahanan merekan yang direkrut dari Lyon. Namun sang pemain bek tersebut sering mendapatkan cedera dengan begitu poisinya direbut oleh Clement Lenglet. Walaupun begitu masih banyak tim yang ingin mendapatkan jasanya.

Harga Samuel Umtiti bisa mencapai 70 juta Euro. Arsenal yang kabarnya akan meresa senang jika bisa mendapatkannya dikarenakan lini pertahanan mereka yang sangat rapuh.

2. Matthijs de Ligt

Matthijs de Ligt yang kemungkinan besar akan hengkang dari Ajax Amsterdam pada musim depan. Barcelona, Manchester United, Juventus tengah bersaing untuk mendapatkan de Ligt yang akan membuat harganya menjadi sangat tinggi. Matthijs de Ligt yang akan bisa dipatok dengan harga sekitar 90-100 juta Euro oleh Ajax Amsterdam. de Ligt sendiri mempunyai peluang yang besar untuk bergabung dengan tim besar Eropa di musim depan.

Madrid pasang harga Isco Rp 1,9 T

Los Blancos telah mematokkan harga Isco yang sangat tinggi. Walaupun begitu, pemain tengah tim nasional Spanyol tersebut masih diinginkan oleh tim raksasa Liga Premier, yakni Manchester United dan Manchester City.

Isco diinformasikan bisa saja hengkang dari Santiago Bernabeue pada bursa transfer musim panas nanti. Dikarenakan pemain yang berumur 27 tahun tersebut bukan merupakan pemain yang diopsikan oleh Zinedine Zidane.

Pada umumnya, Isco yang juga tidak dapat bermain terlalu bagus bagi Los Blancos di musim 2018-2019. Dia yang pernah menjadi pilihan utama di masa Julen Lopetegui, dan pada masa Zinedine Zidane dan Santiago Solari Isco yang lebih sering menjadi pemain cadangan.

Akan tetapi, Los Blancos sendiri tidak ingin melepaskan Isco begitu saja. Walaupun dia tidak masuk dalam daftar pemain yang direncanakan untuk musim depan, Los Blancos. Real Madrid juga menginginkan kompensansi yang cukup besar yang mungkin saja bisa terjadi pada transaksi untuk pemain gelandang tersebut.

Seperti yang dilansir dari Sport, Real Madrid memansang harga mencapai 120 juta Euro untuk bisa mendapatkan jasa Isco. Nilai tersebut mencapai Rp 1,9 Triliun.

Dengan harga tersebut sudah pasti tidak kecil. Meskipun begitu, Los Blancos telah menetapkan untuk melepaskan Isco dengan harga yang tinggi. Pasalnya, Real Madrid yang membutuhkan dana yang cukup tinggi untuk merubah skuat di bursa transfer musim panas nanti.

Menurut kabar dari Sport, ada dua tim yang ingin mendapatkan pemain gelandang tersebut. Manchester United dan Manchester City merupakan klub yang memiliki minat terhadap Isco.

Sanchez akan pergi dari MU

Alexis Sanchez yang dikatakan ingin memotong masa liburnya dan dia akan kembali pada pra musim lebih cepat agar kondisinya fisiknya lebih cepat membaik. Alexis Sanchez ingin paksa kepindahannya dari Old Trafford. Ia yang mulai tidak bahagia bermain dengan skuat Manchester United.

Semenjak memperkuat Manchester United di bulan Januari 2018 lalu Alexis Sanchez yang masih belum bisa menunjukkan dirinya sebagai pemain yang tepat bagi skuat utama Setan Merah. Mantan pemain Arsenal tersebut yang sering dicadangkan dikarenakan dia yang sering mendapatkan cedera.

Dia yang tidak dapat memenuhi ekspektasi dimasa Jose Mourinho, dan di masa Ole Gunnar Solskjaer lebih sering duduk dibangku cadangan. Sebagai pemain yang mempunyai gaji terbesar, Jasa Alexis Sanchez yang paling di sia-siakan oleh Manchester United.

Kabar akan hengkangnya Alexis Sanchez telah diketahui seiring jalannya musim ini. Seperti yang dilansir dari The Sun, Manchester United dikatakan telah tidak berharap banyak dari Alexis Sanchez, namum Setan Merah yang masih sulit untuk temukan tim yang ingin merekrut Alexis Sanchez.

Gaji yang mencapai 505 ribu per pekan merupakan salah satu masalah utama bagi Sanchez. Dengan kualitas permainnya pada saat ini, belum ada klub yang ingin menerima mantan pemain bintang Arsenal tersebut. Setan Merah kabarnya ingin patungkan untuk membayar gajinya untuk melepaskan sang striker.

Saat ini, Sanchez kelihatannya memang sudah sadar bahwa ia bukan pemain yang masih diandalkan oleh MU. Dan dia sudah bersiap untuk tinggalkan Inggris. Kabarnya Sanchez akan hijriah kembali ke Italia.

Manfaat dari memakan apel dengan Kulitnya

Apel merupakan salah satu buah yang dapat dimakan pada saat buka puasa ataupun sahur. Namun sebagian orang mungkin lebih memilih memakan apel tanpa ada kulitnya. Akan tetapi hal itu akan bisa membuang banyak nutrisi yang terdapat pada apel.

Buah tersebut mempunyai banyak kandungan mineral dan vitamin terutama vitamin C, serat karbohidrat, kalium dan sebagainya. Tentang kalori, buah tersebut yang memiliki ukuran sedang hanya 95 kalori saja.

Apel juga mempunyai jumlah kandungan polifenol yang tinggi sehingga memiliki efek antioksidannya. Antioksidan itu dapat ditemukan di daging dan kulit dari buah apel. Seperti yang dilansir dari Boldsky, ini merupakan alasan mengapa kulit buah apel sangat bermanfaat jika dikonsumsi.

1. Sumber Vitamin

Dari sebuah kulit apel telah mengandung 98 IU vitamin A dan juga 8,4 mg vitamin C. Akan tetapi ketiakn anda mengupas kulitnya maka kandungan itu akan mendapatkan penurunan. Dari pada itu, kandungan vitamin C yang hampir setengahnya terdapat pada kulit apel.

2. Sumber serat

Dari sebuah apel yang berukuran sedang mempunyai total 4,4 gram kandungan serat. Kandungan tersebut diyakini dapat mencegah terjadi sembelit. Dari pada itu, kandungan serat yang terdapat didalam kulit apel itu akan bisa membuat anda bisa kenyang dengan jangka waktu yang lebih lama, memperlambatkan penyerapan nutrisi dan mencegah terjadinya gula darah yang naik. Kandungan itu juga bisa menurunkan kadar kolestrol.

3. Mengatasi masalah pernafasan

Kandungan quercetin yang terdapat pada sebuah apel lebih sering ditemukan pada kulit apel . Dari studi yang menyatakan jika seseorang yang memakan lima apel dalam satu pekan akan mempunyai fungsi dari paru-paru yang lebih bagus dan dapat menurunkan resiko terjadinya asma.

Makanan yang dapat menyehatkan mata selain wortel

Mata adalah organ tubuh yang sangat penting untuk manusia. Menggunakan mata orang bisa melihat dunia yang indah serta warna. Kesehatan mata adalah sesuatu yang sangat penting yang harus dirawat.

Gaya hidup yang tidak baik seperti menonton TV dengan jarak yang dekat, membaca, menggunakan komputer dan telepon genggam yang bisa mengurangi fungsi dari mata. Penurunan fungsi dari mata dapat menyebabkan orang mengalami berbagai kejadian seperti sakit, perih, mata berair dan bahkan penglihatan pun bisa kabur.

Banyak terdapat suplemen yang bisa bantu untuk tingkatkan fungsi dari mata. Akan tetapi, nutrisi yang paling baik adalah yang terdapat pada bahan bahan alami seperti sayur dan buah-buahan. Jenis sayur yang paling terkenal untuk membuat mata menjadi lebih sehat adalah wortel. Banyak orang yang mempercayai bahwa wortel mempunyai kandungan vitamin A yang sangat baik untuk membuat mata lebih sehat.

Hal tersebut memang tidak salah, akan tetapi tidak hanya wortel yang dapat menyehatkan mata. Masih ada beberapa buah dan sayur yang dapat meningkatkan fungsi mata. Berikut adalah buah dan sayur yang bisa tingkatkan fungsi mata:

1. Bayam

Bayam yang serupa dengan kangkung, yang kaya dengan zeaxanthin dan lutein, dua anti oksidan tersebut sangat penting bagi kesehatan mata. Senyawa tersebut dapat betindak sebagai perisai terhadap pada sinar UV, dapat menyerap cahaya biru yang bisa merusak mata dan dapat mencegah terjadinya kerusakan pada mata.

2. Jeruk

Buah jeruk yang telah banyak orang tahu bahwa kaya akan Vitamin C, yang diketahui untuk bisa tingkatkan sistem kekebalan tubuh manusia, dan juga dapat meningkatkan fungsi mata.Vitamin C yang sangat berperan penting dalam membantu perlambatkan perkembangan AMD atau sering yang disebut katarak.

Toure akan kabarkan pensiun

Mantan pemain gelandang Barcelona dan Manchester United, Yaya Toure melalui agennya telah mengumumkan bahwa keputusannya untuk pensiun dari lapangan hijau sebagai pemain.

Yaya Toure sudah tidak main lagi semejak dia dilepaskan dari tim asal Yunani, Olympiakos di bulan Desember 2018 yang lalu. Pada sebelumnya dia yang meninggalkan Manchester City setelah masa baktinya yang telah berakhir di musim panas tahun yang lalu.

Dengan umur yang telah masuk 35 tahun dia bisa dikatakan masih produktif, Yaya Toure telah memutuskan untuk mengakhiri karirnya sebagai pemain sepak bola dikarenakan dia yang sudah tidak dapat temukan tim yang tepat untuk bisa tetap bertahan pada golongan tertinggi.

Pada waktu yang lalu Yaya Toure menyatakan bahwa dia masih ingin bisa terus bermain. Akan tetapi pada saat ini agen Yaya Toure telah pastikan bahwa kliennya telah putuskan untuk mengakhiri karirnya sebagai pemain sepakbola.

” Yaya Toure sudah putuskan untuk gantung sepatu. Pertandingan perpisahan yang diberi oleh Manchester City kepadanya, yang memang sebenarnya merupakan akhir dari karir bermainnya dilapangan hijau, bukan hanya pada klub tersebut, namun juga tidak bermain di klub mana pun.” seperti yang disampaikan sang agen.

” Yaya Toure adalah salah satu pemain bola terbaik di Afrika dan mempunyai kakir yang sangat bersinar terdapat pada sejarah sepakbola Afrika. Dengan begitu dia harus gantung sepatu pada saat dia yang masih berada pada situasi puncaknya.” tambah sang agen Yaya Toure.

” Sudah dipastikan setiap pemain sepakbola pasti ingin bermain selama mungkin dan dari fisik Yaya Toure yang masih memungkinan untuk bisa melakukannya hingga lima tahun lagi.”

Selama karirnya Yaya Toure telah mendapatkan 17 trofi dari semua ajang kompetisi.

Spesifikasi Realme 3 Pro dan Harganya

Smartphone Android dengan harga sekitar 3 jutaan rupiah, saat ini sedang meramaikan di pemasaran tanah air.

Begitu juga Realme 3 Pro yang akan menjadi pesaing ketat bagi level Smartphone mid-range, dengan mengungulkan spesifikasi yang mantap dengan harga yang tidak terlalu mahal.

Berikut ini adalah penawaran harga dan spesifikasi Realme 3 Pro:

Realme sendiri merupakan sub brand dari Oppo yang memang baru saja bersaing di pasaran ponsel tanah air.

Menawarkan harga yang terjangkau dengan spec yang tinggi, sudah dipastikan smartphone dengan Brand Realme akan menjadi pesaing yang ketat dengan beberapa brand yang juga memberikan penawaran yang sama.

Dan bagaimana fitur-fitur, spesifikasi dan harga yang akan ditawarkan oleh Realme 3 Pro yang diinformasikan dengan harga sekitar 3 jutaan.

Realme 3 Pro yang bukan hanya bersaing dengan andalkan harga yang terjangkau dan spesifikasi yang tinggi.

Seperti yang telah diketahui, Realme 3 Pro telah dilengkapi dengan Processor Qualcomm Snapdragon 710 AIE yang didukung dengan RAM 4GB dan 6GB dengan memori internalnya 64GB serta 128GB.

Bukan hanya dari segi chipsetnya saja, Realme 3 Pro juga mempunyai fitur fast charging dengan Baterai hingga 4.045 mAh dan kamera yang tidak kalah dengan pesaing lainnya. Dengan layar IPS LCD capacitive touchscreen 6.3 inci 1080 x 2340 piksel (HD+) yang sangat cukup untuk bisa menonton film bahkan sangat mendukung untuk bermain game. Realme 3 Pro juga telah menggunakan Sistem Operasi Android 9.0 Pie ColorOS 6.

Pada tanggal 8 mei 2019 yang lalu Realme 3 Pro telah diperkenalkan dan telah dijual resmi diseluruh indonesia. Seperti yang telah ditelusuri dari toko online seperti Shopee Realme 3 Pro versi RAM 4GB dengan memory internalnya dengan harga Rp 2,999,000. Selain itu dengan Realme 3 Pro versi RAM 6GB dan memori internal 128GB dihargai Rp 3,699,000.

Nike Air Max 97 X CLOT Rilis dengan 3 Varian Warna.

Nike Air Max 97 Haven rilis terbaru dengan berkolaborasi dengan CLOT, CLOT yang merupakan pelari dari china, Nike dengan perundingan bersama CLOT membuat sebuah sneakers yang menggunakan bahan hasil kolaborasi beberapa jenis sneakers dari Nike.

Nike X CLOT kini merilis 3 varian warna yang masing-masing di desain sesuai dengan konsep atlet lari dengan memberikan warna yang sangat terang sebagai lambang semangat yang terus tidak akan runtu, sneakers ini memang khusus dibuat untuk pecinta olahraga.

Desain yang dibuat oleh nike sneakers ini memiliki beberapa kombinasi, misalnya dari upper sepatu yang berbahan mesh yang diberikan nike untuk sneakers Zoom yang juga merupakan sepatu lari kencang, dan konsep desain dari sneakers air max 97 didesain kembali dari bagian mid sole sneakers yang ditambakan bebarapa garis sebagai ke otentikan sneakers.

Nike X CLOT dibuat dalam sebuah perayaan kemenanggan dari atlet lari di China, sneakers ini akan dirilis pada tanggal 8 mey 2019, Nike X CLOT ini akan dibandrol dengan harga berkisaran $200 USD.
Dinyatakan dari Nike sneakers ini hanya dirilis pada acara perayaan CLOT, dan hanya dirilis sekitar 100 pasang dengan masing-masing varian warna.

Sneakers ini termasuk kedalam kategori sneakers hype yang memiliki nilai koleksi dan limeted yang tinggi, sehingga jika masuk ke dalam pasar sneakers indonesia pastinya beberapa resaler besar yang hanya memiliki sneakers tersebut.

Tempat Makan Jalan Sabang Yang Paling Tidak Boleh Di Lewatkan

Jika kita mendengar Jalan Sabang pastinya sudah telintas dipikiran kita pastinya adalah makanan. Makanan yang ada di jual di jalan sabang emang tidak bisa dihitung lagi jumlahnya, untuk sepanjang jalan sabang pastinya dari ujung sampai ujung pastiya berjejer penjual kaki lima yang menjual berbagai macam makanan yang bersedia memanjakan perutmu tidak hanya penjual kaki lima saja di jalan sabang juga ada restoran yang menjual berbagai makanan yang pastinya sangat enak – enak sehingga banyak yang suka dengan restoran dan penjual kaki lima yang ada di jalan sabang. Makanan yang di jual pun berragam mulai dari jajanan yang modern hingga yang tradisional juga ada yang menjual sehingga daerah yang saru ini menjadi salah satu tempat kuliner yang wajib anda kunjungi. Nah untuk anda yang sedang mencari tempat nongkrong anda bisa datang ke tempat – tempat yang ada dibawah ini.


1. Sabang 16
Untuk anda yang ingin datang ke restoran yang ada di jalan sabang hanya sekedar untuk secangkir kopi anda bisa langsung datang ke jalan sabang 16. Mereka menjual berbagai kopi yang sangat berkualitas dengan harga yang sangat terjangkau. Di sini anda bisa mencoba kopi Singgalang yang memiliki rasa yang begitu pahit anda bisa seimbangkan dengan Toast yang memiliki rasa yang begitu sepurna yang rasa manis yang pas dan di sini mereka juga ada menjual Srikaya Jam yang rasa nya begitu enak sehingga banyak yang ketagihan dengan makanan yang satu ini.


2. Rumate
Rumate merupakan salah satu restoran Pak Bondan Winarno yang terkenal menjadi salah satu master kuliner. Restoran yang di miliki nya pun berkonsep lokal yang sangat unik. Restoan yang satu ini meyediakn menu yang paling favorit di restoran yang satu ini merupakan soto padang yang memiliki topping yang lengkap dengan isi nya yaitu bihun, daging, perkedel, dan nasi ulam betawi yang jika dilihat sangat persis dengan nasi uduk dengan lauk yang sangat lengkap.


3. Soto Pak Gendut
Soto Pak Gendut adalah salah satu paling unik karena soto ceker yang satu ini berisi ceker yang memiliki daging yang begitu lembut dan dan rasa yang begitu pas dan pasti nya sangat mantap sehingga tidak susah jika melepaskan daging dari tulang-tulang. Rasa yang begitu gurih dan pastinya sangat istimewa deh soto dari pak gendut ini

Dessert Paling Terbaik Di Dunia

Untuk setiap orang memiliki cara yang berbeda – beda dalam menutup makan malam mereka atau anda sedang berada pada acara makanan malam lainnya. Ada beberapa orang yang suka menyantap buah segar sehabis makanan malam dan ada juga yang suka minuman manis seperti ice cream, secangkir cokelat, jelly, atau makanan seperti, pancake durian, black Forest Cake, puding, bahkan ada yang tidak adanya makanan penutup. Untuk anda pastinya sangat penasaran bagai mana orang – orang yang berada diluar negeri menyantap makanan penutup mereka dan apa saja makanan penutup terbaik yang mereka sajikan di meja makan mereka? Yuk kita sama – sama simak apa saja yang disajikan diatas meja mereka di saat makanan malam selesai.


1. Tiramisu
Tiramisu yang merupakan salah satu makanan khas dari italia yang tergolong sangat unik karena makanan yang satu ini dibuat tidak mengguanakan pemanggangan, melainkan Biskuit yang sudah di rendam dengan keju mascarpone dan keju setelah itu biskuit yang sudah direndam tadi disusun dangan cream dan didinginkan dilemar es agar biskuit tidak mudah pecah dan biasa anda langsung menikmati.


2. Kastil Pudding
Kastil Pudding khas dari inggris yang saru ini sangat berbada dengan puding seperti lainnya, karena memiliki bantu yang sangat unik yang diberi selai strawberry yang begitu nikmat sehingga membuat makanan yang satu ini banyak di cari oleh orang – orang dan pucing yang satu ini dibuat dengan cara dipanggang tidak didingin kan.


3. Tanghulu
Tanghulu merupakan salah satu manisan buah tradisional dai negara cina yang disajikan dengan cara buah ditusuk seperti sate dan kemudian diberi sirup gula, Untuk Tanghulu biasanya dicelup kedalam cokelat leleh dan di beri taburan permen sehingga makanan yang satu ini sangat disukai oleh kalangan anak – anak.

Makanan Eropa Utara Yang Akan Memanjakan Lidahmu

Eropa Utara merupakan salah satu negara yang memiliki beberapa musim, benua yang terlekat dekat pada deket baltik ini sangat terkenal dengan musim dingin yang bisa dibilang sangat ekstrim. Untuk salah satu kota yang sangat dingin yaitu Reykjavík yang terletak di islandia dengan suhu yang mencapai 1,7 sampai 8 derajat Celcius untuk setiap hari nya. Tidak hanya terkanal dengan suhu yang dinginnya saja ternyata eropa sangat terkenal dengan kulinernya yang sangat unik yang bisa anda kombinasi kan dengan ikan, babi, sapi. Nah pasti bisa bayang kan bukan bagai mana kenikmatannya berikut ada beberapa kuliner khas dari Eropa yang wajib anda coba.


1. Stegt Flaesk
Stegt Flaesk merupakan salah satu hidangan dari denmark yang sangat terkenal dan sangat menjadi salah satu menu terfavorit penduduknya. Stegt Flaesk merupakan salah satu makanan yang terdiri dari Perut babi dan kemudian digoreng sangat tipis dan kemudian akan merasakan kerenyahan yang dihidangkan bersama dengan ketang dan saus cream parsley putih dan pasti nya akan menghasilakan rasa yang begitu best. Kalian wajib Coba makanan yang satu ini.


2. Lohikeitto
Lohikeitto merupakan salah satu sup kaldu ikan yang berasal dari Finlandia yang berisi kentang, wortel, salmon, dan bawang putih. Kuah yang satu ini sangat cocok untuk dinikmati ktika musim dingin. Makanan yang satu ini biasanya ditambahkan susu agar teksturnya creamy dan kental, sup ini sangat mudah untuk dibuat dan tidak memakana waktu banyak.


3. Mulgipuder
Mulgipuder merupakan salah satu menu makanan yang terbuat dari kentang yang di tumbuk dan dicampur dengan bawang bombay dan barley. Makanan tradisional yang satu ini biasanya disajika dengan daging babi dan terong yang di tambah dengan saus krim.

Mangga yang Paling Enak Yang Banyak Di Cari Orang

Mangga yang menjadi salah satu buah yang sangat terkenal di indonesia ini yang menjadi salah satu buah khas tropis sehingga buah mangga sangat tumbuh subur di indonesia. Untuk pohon mangga pasti nya memiliki bentuk yang sama dan batang kayu yang sama yang mencapai 5. Tetapi walau pun bentuk yang sama, ternyata mangga memiliki banyak sekali jenis – jenisnya loh dan memiliki ciri khas yang berbeda seperti warna, rasa, dan cara makannya juga sangat beda loh, Mangga yang bisa diolah menjadi salah satu makanan yang sangat berkelas seperti saat ini Jus mangga kekinian yang King mango dan Mango Sticky Rice maka dari itu tidak heran jika mangga sangat menggoda dengan aroma harum dan rasa manis. Berikut ada beberapa macam mangga yang paling enak.


1. Mangga Malibu
Mangga Malibu adalah salah satu mangga yang di impor dari Australia yang memiliki rasa yang seperti kelapa. Mangga yang satu ini sangat populer di Berry Springs, darwin. Buah yang satu ini sangat terkenal dengan mudah ditanam sehingga hasil dari suatu kawin silang antara mangga kensington pride dan irwin sehingga bias mendapat kan buah yang besat dan pasti nya enak.


2. Mangga Gedong Gincu
Mangga Gedong Gincu merupakan salah satu mangga yang berasal dari cirebon yang memiliki warna yang kuning dan kemerahan dan meiliki ukuran yang kecil dan lonjong. Selain terkenal di cerebon ternyata indramayu juga sangat tekenal dengan mangga yang satu ini, Mangga yang satu ini memiliki lebih manis dan ukuran yang kecil sehingga kurang nikmat.


3. Mangga Alpukat
Mangga Alpukat yang merupakan salah satu khas dari pasuruan yang belakangan viral ini karena mangga yang satu ini sangat unik karena cara makannya mirip dengan buah alpukat. Cara makan mangga yang satu ini tidak perlu susah – susah untuk digupas lagi karena kamu tinggal potong bagian tengah nya saja dan anda udah bisa menikmati rasa yang lezat ini.

Jenis Durian Yang Paling Enak Dan Paling Disuka Banyak Orang

Banyak yang tidak suka dengan makanan yang satu ini karena bau yang sangat menyengat. Namun banyak orang juga sangat suka dengan makanan yang satu ini bahkan banyak orang yang sangat tergila – gila dengan makanan yang satu ini dengan aroma yang khas dari buah ini dan rasa yang manis dan segar. Buah yang satu ini dianggap sebagai salah satu King Of Fruit atau bisa orang – orang menyebut nya sebagai Raja durian. Kenapa dibilang raja durian karena aroma nya yang begitu menyengat dan khas sehingga disebut sebagai raja durian. Indonesia yang dikenal sebagai salah satu negara asal durian sehingga memiliki banyak sekali jenis durian dari yang dibudidayakan maupun komersil. Berikut ada beberapa jenis durian yang sangat enak dan lezat


1. Durian Monthong
Durian Monthong merupakan salah satu durian yang sangat terkenal di indonesia. Durian yang satu ini memiliki aroma yang begitu khas dan rasa manis dan legit sehingga buah yang satu ini sangat dikenal sebagai buah yang sangat mahal. Namun Harga tidak bisa membohongi kelezatan yang didapatkan. Buah yang satu ini memiliki ciri – ciri seperti Durian memiliki ukuran yang besar, berat yang bisa mencapai 12 kg dan duran yang satu ini mampu berproduksi pada usia 4-5 tahun sejak ditanam.


2. Durian Tembaga
Durian Tembaga yang memiliki nama latin Durio zibethinus yang berasal dari Kabupaten Kampar, Riau. Untuk durian yang satu ini memiliki banyak sekali penggemar karena rasa yang manis dan warna yang begitu kuning sehingga membuat orang suka dengan durian satu ini. Ciri – ciri dari durian yang satu ini bentuk buah bulat seperti bola dan durinya sangat lancip, kuning pekat, berlemak, dan bertekstur halus sehingga banyak yang suka buah ini.


3. Durian Bokor
Durian Bokor ini bisa kita sebut sebagai Aden yang berasal dari Majalengka, Jawa Barat durian yang satu ini memiliki rasa yang begitu manis dan buah yang besar. Buah yang satu ini memiliki warna yang sedikit kekuning-kuningan dan berat bisa mencapai 4-5 Kg. Durian ini memiliki daging yang sagat tebal sehingga banyak yang suka dengan durian ini dan aroma yang begitu tajam.

Jajanan Manis Khas Dari Banyumas

Jika kita datang ke salah satu tempat pastinya kita mencari makanan khas dari daerah tersebut untuk kita coba, apa lagi jika jakamam pasar yang tidak boleh untuk dilupakan. Makanan yang di jual dibilang sangat murah apa lagi yang penjual sangat baik dan bisa di ajak berinteraksi dengan orang – orang yang membeli dan bahkan ia menceritakan bagai mana cara membuat jajan khas daerah tersebut. Sebagai salah satu daerah yang memiliki banyak sekali objek wisata dan kuliner lah yang menjadi salah satu daya tariknya. Berikut ada beberapa jajanan manis yang khas dari Banyumas.


1. Cenil
Cenil merupakan salah satu makanan yang memiliki waran yang sangat unik sehingga menarik siapa saja yang melihatnya, Cenil yang terbuat dengan bahan tepung kanji yang dicampur dengan air hangat dan perwarna setelah itu cenil dibentuk bulat kecil – kecil kemudin diberi parutan kelapa dan gula merah asli sehingga membuat makanan yang satu ini sangat terkenal enak nya.


2. Lupis
Lupis merupakan salah satu makanan yang terbuat dari pulut dan dibungkus dengan daun pisang kemudian di kukus setalah matang lupis diberi tahuran kelapa dan kemudian diberi gula merah. Lupis sangat enak memiliki rasa manis yang membuat orang – orang suka memakan nya.


3. Grontol
Grontol merupakan salah satu makanan yang terbuat dari kelapa muda dan jagung. Jagung yang dipipil dan kemudian di rebus ini memiliki rasa yang begitu enak apa lagi di campur dengan parutan kelapa dan gula merah sehingga menambah kelezatan pada jajan yang satu ini.

Tempat All You Can Eat Yang Ada di Jakarta

Untuk awal bulan bukan berati kita harus boros bukan? Dimana makan sepuas nya pastinya sangat disukai oleh banyak orang apa lagi untuk orang yang ingin nabung tapi ingin makan enak pasti nya deh menjadi salah satu idaman banyak orang deh. Tidak hanya itu saja anda juga bisa mendapat kan banyak promo yang pasti nya tidak akan membuat kantong anda bolong deh. Untuk anda yang ingin makanan disini tidak perlu gengsi deh…Segera datang dan nikmati bersama dengan Keluarga, Sahabat, atau Pacar anda silakan pasti nya akan bisa menikmat makanan lezat dan jangan sampai ketinggalan promonya. Berikut ada beberapa tempat makan yang tidak akan membuat kantong anda bolong.


1. Wing Stop
Wing Stop adalah salah satu tempat makan yang bisa anda kunjungi di sini anda hanya mengeluarkan Rp 27.000 ribu ada sudah bisa menikmati Super Set Deal yang isi nya 3 Crunchy Wings berserta nasi combo yang berlaku dari senin – jumat dari jam 2 siang hingga 5 sore promo yang satu ini terbatas karena promo ini akan habis 30 April 2019 dan untuk promo yang satu ini hanya berlaku untuk makana di tempat saja.


2. Negiya Danburi
Negiya Danburi adalah salah satu makanan jepang yang bisa anda coba karena anda bisa mendapat kan diskon 50% untuk setiap menu Sushi Roll nya. Anda pasti bisa bayang kan anda hanya perlu bayar setengah dari anda makanan tadi. Jika anda ingin mendapat kan diskon 50% anda hanya perlu add Line dari Official Account Negiya Danburi dan anda akan langsung mendapat kan Voucher yang bisa anda gunakan dan pilih menu yang ada suka.


3. Kokku Ramen
Kokku Ramen memiliki promo yang bisa anda coba nie karena Jika anda membeli 2 maka anda akan mendapat kan 1 mie gratis makanan yang satu ini adalah makanan non halal jadi jika anda ingin mencoba anda bias langsung datang ke Kokku Ramen. Promo ini berakhir pada tanggal 15 April 2019.

Manfaat kesehatan dari Madu dan Garam Laut untuk tubuh manusia

Manfaat kesehatan dari Madu dan Garam Laut untuk tubuh manusia

Manfaat Kesehatan Garam Laut
Garam laut dengan cepat semakin menonjol, karena lebih banyak
individu sedang mempelajari tentang semua manfaat kesehatan dari garam
perlu ditawarkan. Garam diperoleh secara alami dari laut, dan memang demikian
tidak mengalami persiapan apa pun yang mengubah tata rias biasa
garam.
Karena itu memegang banyak mineral penting yang Anda bentuk
perlu agar menjadi solid. Garam laut ini lebih sehat daripada garam beryodium
garam dapat diakses di pasar. Menurut healthmango.com
artikel ini membahas beberapa kepentingan kesehatan yang signifikan dari garam laut.

* Kekebalan yang kuat:
Garam laut secara khas mendorong Anda untuk maju dalam jumlah
kerangka kerja kebal untuk tujuan bahwa Anda dapat melawan es
infeksi, demam dan influenza, anafilaks dan auto lainnya
hamburan tidak larut.

* Alkalizing:
Garam laut bersifat alkali pada bentuknya, karena belum ditunjukkan
suhu tinggi yang tinggi dan mineral-mineral yang dilucuti, juga tidak
memiliki bagian buatan manusia yang tidak aman ditambahkan ke dalamnya. Sepanjang garis ini mungkin
bermanfaat bagi Anda untuk mengantisipasi dan membalikkan jumlah asam yang meningkat di
bentuk, yang pada gilirannya membuang bahaya untuk yang asli dan
penyakit yang bertentangan dengan kehidupan.

* Berat Badan:
Terima atau tidak, namun garam laut juga dapat membantu Anda dalam berat badan
kemalangan. Ini mendorong bentuk untuk membuat jus pencernaan dengan
Tujuan agar makanan yang Anda konsumsi diproses lebih cepat, dan itu
berfungsi untuk mengantisipasi perkembangan di saluran pencernaan, yang akhirnya
dapat menyebabkan penyumbatan dan peningkatan berat badan.

* Kondisi Kulit:
Rendam garam laut dapat membantu meredakan kulit kering dan menyusahkan
selain itu kondisi asli misalnya radang kulit dan
psoriasis. Cuci secara teratur membuka pori-pori, meningkatkan kursus di
kulit dan melembabkan jaringan dengan tujuan agar kulit Anda bisa
memperbaiki.

Benarkah Salah Satu Buah Semangka Sangat Banyak Mengandung Zat Pembangkit Gairah

Benarkah Salah Satu Buah Semangka Sangat Banyak Mengandung Zat Pembangkit Gairah

ResultSgp.Org-Salah satu satu buah-buahan semangka yang dikeahui buah tersebut sangat banyak mengandung beberapa manfaat di dalam buah tersebut seperti salah satunya dikabarkan dapat meningkatkan stamina maupun dapat mengatasi disfungsi erksi kepada setiap orang yang mengkonsumsi buah semangka tersebut setiap harinya dan adapun yang dikabarkan mengkonsumsi buah tersebut juga sangat bisa membantu merangsang gairah seksual yang tinggi.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya ada beberapa peneliti telah menemukan bahwa kandungan dari buah semangka tersebut dikabarkan sangat banyak mengandung beberapa protein seperti salah satu memiliki asam amino yang sering di sebuat sebagai sitrulin hal tersebut yang diketahui sangat dapat membantu merelaksasi sebagian pembulu darah yang terdapat di dalam tubuh manusia tersebut.

Adapun beberapa manfaat dari buah semangka tersebut memang sangat banyak kegunaannya yang bisa kita ketahui seperi salah satu dapat menyegarkan kondisi tubuh kita jika mengkonsumsu buah tersebut secara teratur dan selalu memilih buah dalam keadaan segar di saar akan di konsumsi setiap harinya oleh sebab itu bisa anda  nikmati beberapa manfaat yang terkandung dalam buah semangka itu.

Untuk salah satu bahan asam amino tersebut yang terkandung dalam buah semangka itu dikabarkan sangat banyak mengandung oksida yang cukup besar oleh sebab itu jika untuk pasangan suami istri yang sering mengkonsumsi buah tersebut akan sangat membantu untuk melestarikan hubungan seperti Viagra.

Dengan beberapa fungsi yang terkandung dalam asupan buah semangka tersebut yang diketahui sangat banyak mengandung asam amino sitrulin yang bisa di ubah menjadi  asam arganin beberapa kadungan tersebut akan selalu meningkatkan saluran pembuluh darah anda akan semakin meningkat dan akan dikabarkan bisa memberikan hasil yang baik bagi kesehatan seseorang tersebut dalam menjalan suatu hormon yang terdapat didalam tubuh manusia tersebut.

Benarkah Seseorang Yang Rajin Mengkonsumsi Ikan Akan Terjauh Dari penyakit Asma

Benarkah Seseorang Yang Rajin Mengkonsumsi Ikan Akan Terjauh Dari penyakit Asma

ResultSgp.Org-Salah satu bahan pangan ikan yang diketahui makanan ikan laut tersebut sangat banyak di konsumsi sebagian orang yang diketahui ada beberapa manfaat yang terkandung dalam makanan ikan tersebut dan ada pun beberapa peneliti kesehatan yang mengkonfirmasikan bawasanya setiap seseorang yang sering mengkonsumsi ikan laut tersebut dikabarkan bisa terjauh dari seseorang yang gampang terkena penyakit Asma.

Untuk setiap asupan ikan laut yang kita konsumsi setiap harinya yang dikabarkan sangat banyak mengandung beberapa protein yang besar di setiap tipe ikan yang anda konsumsi dan ikan laut tersebut juga bisa di hubungkan dengan menurunkan resiko asma hingga berbagai gejala yang menyerupai penyakit asma hingga 69 persen oleh sebab itu jika mengkonsumsi ikan laut tersebut secara rutin akan memiliki dampa yang baik bagi kesehatan seseorang.

Adapun beberapa peneliti kesehatan dari luar negeri juga sudah memberitahukan bawasanya sampai saat ini ada 339 juta manusia yang ada di dunia tersebut yang dikabarkan sudah menderita penyakit asma tersebut dan kabarnya pun sudah ada sekitar 260 ribu orang yang sudah meninggal dunia setiap tahunnya hal tersebut yang disebabkan sangat banyak sebagian orang yang selalu sepele dengan penyakit tersebut.

Dengan hal tersebut maka beberapa penelitidunia sudah memberitahukan bawasanya untuk masyarakat dunia agar lebih sering untuk mengkonsumsi makanan ikan laut tersebut pasalanya bahan pangan tersebut yang dikabarkan sudah sangat banyak menjaga resiko seseorang akan terkena penyakit asma tersebut.

Benarkah Menjalani Olahraga DI Malam hari Sangat Bisa Memperbaiki Kualitas Tidur

Benarkah Menjalani Olahraga DI Malam hari Sangat Bisa Memperbaiki Kualitas Tidur

ResultSgp.Org-Untuk menjani salah satu kegiatan olahraga memang sudah menjadi salah satu kegiatan yang sering di lalukan sesorang yang igin selalu memiliki tubuh yang sehat oleh sebab itu untuk kegiatan olahratga tersebut sangat baik untuk selalu meningkatka kesehatan jasmani  seseorang itu dan untuk kegiatan tersebut memang selalu menjadi aktivitas yang di rencana adapun untuk beberapa struktur yang bisa melibatkan seluruh angota tubuh kita akan selalu bergerak dalam memberikan efek yang baik bagi kesehatan seseorang.

Bisa kita ketahui untuk menjalankan berbagai bentuk olahraga memang sangatlah banyak bentuk cara yang bisa kita lakukan setiap harinya dengan cara seperti lari di pagi hari maupun melakukan aktifitas pekerjaan rumah yang bisa membuat semua organ tubuh anda hal tersebut di kabarkan sudah sangat membantu seseorang agar terus bisa memiliki kondisi badan yang sehat dan memiliki kondiri tubuh yang bugar.

Beberapa aktifitas yang sering kita lakukan setiap pagi memang tidak perlu mengeluarkan tenaga yang banyak namun anda hanya bisa mengerakan kondiisi seluruh badan anda dengan berbagai cara olahraga yang anda iginkan sendiri seperti salah satu olahraga joging yang diketahui olaharaga tersebut tidak harus membutukan tenaga yang besar kita hanya bisa mencoba lari di tempat setiap pagi,siang.sore maupun malam hari hal tersebut dikabarkan sudah sangat membantu anda untuk selalu memiliki kondisi tubuh maupun fisik yang baik untuk menjalani hari-hari anda penuh dengan kesehatan alami.

Adapu n kabar yang diketahui bawasnaya sampai saat ini kebanyak orang yang sering melakukan olahraga hanya di waktu pagi maupun siang hari namun perlu anda ketahui bawasanya untuk melakukan olahraga yang sehat anda juga bisa melakukannya di malam hari hal tersebut yang diketahui bawasanya untuk melakukan olahraga di malam hari di kabarkan akan sangat baik untuk kesehatan yanng di kabarkan dapat membantu Merelaksasi kan Otak dan dapat membantu membentuk setiap otot yang ada di dalam tubuh kita oleh sebab itu maka untuk olahraga di malam hari sagat baik untuik kesehatan dan kabarnya juga membantu kita agar tidur lebih nyenyak.

Ada Beberapa Aktifitas Sederhana Yang Dikabarkan Bisa Buat Hidup Lebih Sehat

Ada Beberapa Aktifitas Sederhana Yang Dikabarkan Bisa Buat Hidup Lebih Sehat

ResultSgp.Org-Untuk beberapa cara hidup sehat yang yang sampai saat ini masih sedikit orang yang mengetahui masalah tersebut seperti salah satunya sering melakukan olahraga secara rutin dan sering mengkonsumsi beberapa bentuk makanan yang memiliki protein yang tinggi atau sering memakan beberapa bentuk makanan yang gizi baik untuk kesehatan tubuh kita.

Bisa kita ketahui untuk memulai menjalankan cara hidup sehat memang yang diketahui sampai saat ini masih ada sebagaian orang yang masih belum mengetahui cara menjalaninya dan mengetahui berbagai cara hidup sehat yang bisa di jalankan setiap harinya seperti salah satu yang bisa anda ikut dengan beberapa tips untuk bisa mengetahui cara hidup sehat seperti salah satunya.

1.Selalu Mengkonsumsi Protein Yang Lebih Banyak

Ada beberapa cara agar seseorang bisa menjadi cara untuk hidup sehat seperti salah satu seseorang tersebut harus sering memperhatikan setiap asupan makanan yang di konsumsi setiap harinya seperti salah satunya untuk selalu mengkonsumsi bentuk makanan yang memili gizi dan protein yang tinggi dengan hal tersebut tentu sudah akan sangat membantu seseorang tersebut bisa menjalani cara hidup sehat yang alami di kemudian hari dan orang tersebut di pastikan akan terjauh dari beberapa penyakit yan bisa menimpa dirinya suatusaat ini.

2.Selalu Luangkan Waktu Untuk Merawat diri

Untuk seseorang yang sudah sering menjalankan kegiatan sehari-hari unntuk tetap merawat kondisi penampilan atau bagian dari tubuh seseorang tersebut memang akan sanagt baik namun beberapa ha tersebut dikabarkan masih belum mencukupi bisa lebih merawat diri seseorang tersebut namun perlu anda ketahui dan bisa anda coba untuk selalu melakukan salah satu aktifitas sederhana yang di kabarkan cara tersebut sangat bisa mempertahankan kesehatan pada tubuih seseorang  tersebut.

3.Lebih Banyak Melakukan Gerakan

Untuk  memiliki kondisi badan yang sehat alami tentu anda harus selalu melakukan beberapa olahraga atau gerakan setiap harinya hal tersebut dikanarkan sudah sangat banyak membantu kondisi tubuh anda agar tetap sehat dengan sering melalukan gerakan yang bisa mengeluarkan keringat setiap hari nya dan beberapa gerakan yang bisa anda lakukan setiap hari maupun sore hari seperti turun sering lari di siang hari atau pagi hari beberapa aktifitas tersebut dikabarkan sudah akan cukup jika dilakukan secara teratur setiap harinya.

Sering Mengkonsumsi Minuman Manis Dikabarkan Akan Meningkatkan Kematian Yang Besar

Sering Mengkonsumsi Minuman Manis Dikabarkan Akan Meningkatkan Kematian Yang Besar

ResultSgp.Org-Untuk salah satu bahan minuman manis yang diketahui sampai saat sangat banyak di konsumsi berbagai masyarakat dunia seperti salah satu bahan minuman bersoda yang dikebarkan minuman tersebut dikabarkan sangat tidak baik bagi kesehatan jika seseorang tersebut terlalu  sering mengkonsumsi minuman tersebut maka di kabarkan akan sangat bisa menyebabkan kematian yang akan menghantui seseorang tersebut di kemudian hari.

Bisa kita ketahui untuk salah satu minuman bersoda tersebut memang sangat banyak memiliki berbagai warna dari kemasan minuman tersebut dan juga sangat banyak memiliki berbagai rasa yang sangat enak oleh sebab itu minuman tersebut dikabarkan selalu menjadi salah satu minuman penyergar bagi sebagian orang yang hopi mengkonsumsi minuman bersoda tersebut.

Namun perlu anda ketahui bawasanya ada beberapa peneliti kesehatan dari luar negeri bawasanya mereka sudah mencoba menganalisa tentang bahan minuman bersoda tersebut yang dikabarkan setelah berhasil di teliti bawasanya di dalam bahan minuman bersoda tersebut sangat banyak di kabarkan mengandung beberapa cairan pemainis yang dikabarkan cairan tersebut sangat tidak baik bagi kesehatan seseorang jika sering mengkonsumsi minuman bersoda itu.

Adapun juga untuk beberapa bahan meinuman penyegar tersebut memang sampai saat ini dikabarkan masih sedikit yang mengetahui tentang resiko yang besar terhadapat minuman bersoda tersebut seperti salah satu untuk anak-anak remaja mau orang dewasa yang dikabarkan masih sanagt sering mengkonsumsim minuman tersebut pasalnya bagi mereka minuman tersebut di percaya bisa membuat badan segar di saat meminum nya di wakti cuaca yang panas namun perlu anda ketahui beberapa survei keseatan sudah mengatakan bawasanya kebanyakan pria yang dekatui sempat mengalami beberapa masalah setelah terlalu sering meminum minuman bersoda itu dan akhirnya dampaknya akan sampai kematian yang akan di dapatkan seseorang tersebut.

Dengan beberapa masalah tersebut para peneliti bidang kesehatan juga sudah mengkonfirmasi ke berbagai kota untuk membuktikan bahayanya jika seseorang yang sering mengkonsumsi minuman bersoda itu oleh sebab itu maka para penelitu tersebut mencoba melarang sebagia orang untuk berhenti untuk mengkonsumsi minuman bersoda tersebut agak di kemudian hari tidak akan ada lagi kasus yang tertimpa pada anak muda masa yang selanjutnya ucap sang peneliti kesehatan kepada berbagai masyarata setempat.

Ada Beberapa Cara Yang Sederhana Untuk Menikmati Minuman Yogurt Yang Baik

Ada Beberapa Cara Yang Sederhana Untuk Menikmati Minuman Yogurt Yang Baik

ResultSgp.Org-Untuk salah satu bahan minuman Yogurt yang diketahui minuman tersebut sudah sangat banyak di sediakan di beberapa kota atau negara luar yang diketahui minuman tersebut sanagt banyak di sukai beberapa kalangan anak muda maupun anak kecil sekalipun dengan beberapa rasa yang di miliki minuman tersebut maka sanagat tidak heran jika sangat banyak sekali peminatnya untuk mengkonsumsu minuman tersebut.

Adapun beberapa cara yang dikabarkan sangat baik untuk mengkonsumsi minuma Yogurt tersebut dengan mencari beberapa suasana yang baik ataupun tepat untuk menkonsumsi minuman tersebut. hal tersebutpun dikabarkan akan sangat kreatif dan akan sangat membuat minuman tersebut sangat terasa sangat berbeda jika di nikmati dengan suatau yang sangat mendukung dan untuk nutrisi yang terdapat pada minuma yogurt tersebut dikabarkan akan sangat baik bagi kesehatan seseorang.

Bisa kita ketahui adapun mengkonsumsi minuman Yogurt tersebut dikabarkan sangat baik jika di campur dengan beberapa jenis buah yang memiliki khasiat yang tinggi hal tersebutpun dikabarkan akan sangat bisa lebih mendukung kesegaran pada tubuh yang akan kita dapatkan jika mengkonsumi munuman tersebut secara teratur dengan berbagao bahan sehat lainnya.

Beberapa peneliti dari luar juga sudah mengkonfirmasi bawasanya untuk setiap asupan nutrisi yang terdapat pada minuman Yogurt tersebut dikabarkan akan sangat berpengaruh pada diri seseorang yang memiliki fisik yang lemah dengan mengkonsumsi berbagai asupan buah segar dan minuman Yogurt akan sangat berpengaruh pada diri seseorang tersebut.

Untuk bahan minuman seperti Yogurt tersebut memang sangat banyak banyak memiliki khasiat yang luar biasa dan juga menjadi salah satu minuman penyegar yang baik untuk kesehatan adapun untuk minuman Yogurt tersebut juga dikabarkan sangat banyaj memiliki berbagai pilihan warna yang bisa kita konsumsi setiap harinya seperti warna putih,unggu,ataupun warna pelangi berbagai warna minuman tersebut akan sangat menyenangkan jika di konsumsi secara kreatif.

Benarkah Menjalani Olahraga Selama 25 Menit Perhari Sudah Cukup Untuk Menjaga Kesehatan

Benarkah Menjalani Olahraga Selama 25 Menit Perhari Sudah Cukup Untuk Menjaga Kesehatan

ResultSgp.Org-Untuk menjalani salah satu  kegiatan olahraga setiap harinya memang sudah menjadi salah satu keiginan seseorang yang selalu igin hidup sehat dalam menjalani setiap kegiatan setiap harinya hal tersebut dikabarkan akan sangat baik bagi kesehatan seseorang yang selalu teratur dalam menjalani olahraga setiap hari di waktu sore hari maupun pagi hari.

Adapun beberapa kabar yang telah menyebutkan bawasanya menjalani waktu olahraga setiap hari nya memang akan sangat sulit di jalani memberapa orang yang diketahui banyaknya rasa males yang besar dan tidak mau mencoba mengikuti cara hidup sehat yang besar bisa kita jalani kapan saja tanpa harus menghabiskan waktu berjam-jam namun anda hanya perlu menghabis kan waktu sebanyak 25 menit atau lebih waktu tersebut dikabarkan sudah sangat cukup untuk tetap membuat tubuh anda akan tetap sehat setiap harinya.

Bisa kita ketahui ada beberapa studi kesehatan yang telah memberitahukan bawasanya  untuk menjalani olahraga setiap harinya tentu kita tidak perlu harus menunggu sampai berjam-jam untuk menjalani olahraga tersebut namun anda dikabarkan hanya perlu menjalani suatu olahraga hanya dengan beberapa menit saja intiny jika anda sudah merasa mengeluarkan keringat ata rasa yang cukup dalam menjalani olahraga tersebut anda sudah di perbolehkan menyelesaikan kegiatan tersebut.

Untuk beberapa cara olahraga yang bisa anda lakukan setiap harinya bisa anda coba dengan mencoba lari pagi di waktu pagi hari dan bisa juga anda mencoba untuk menjalankan suatu kegiatan olahraga di rumah anda sendiri dengan beberapa gerakan yang menurut anda sudah sangat sehat untuk tubuh dan sudah dapat mengeluarkan keringan setelah selesai melakukan beberapa gerakan tesebut tentu semua kondiri tubuh anda akan sangat terasa ringan untuk menjalani kegiatan yang akan di jalankan nanti.

Menjalani suatu kegiatan olahraga setiap hari dalam kurang waktu sekitar 25 menit atau 35 setiap harinya anda sudah di kabarkan akan sangat menjaga kesehatan tubuh anda terjau dari berbagai penyakit yang bisa menyerang tubuh anda setiap saat oleh sebab itu beberapa pakar kesehatan juga sudah memberitahukan kepada masyarakat bawasanya seringlah selalu mengatur jadwal olahraga sehat tersebut setiap saat nya.

Apa Benar Minuman Isotonik Dapat Menggantikan Cairan Tubuh?

Berita Unik – Seiring semakin berkembangnya zaman, semakin banyak pula makanan dan minuman yang diproduksi dan dipasarkan. Banyak minuman kemasan saat ini yang mengklaim bahwa produk mereka dapat memberikan kesehatan pada tubuh kita, salah satunya adalah minuman isotonik. Apa benar minuman isotonik dapat menggantikan cairan tubuh atau hanya sekedar teknik pemasaran mereka saja? mari kita simak lebih lanjut.

Seperti yang dilansir livestrong.com, minuman isotonik mengandung kandungan natrium, kalium, kalsium, fosfat, magnesium dan klorin yang dapat membantu tubuh kita terhindar dari dehidrasi. Zat tersebut terkandung dalam zat cair pada minuman isotonik membuat zat-zat tersebut sangat cepat diserap oleh tubuh.

Lantas apa sih kegunaan Isotonik pada tubuh kita sebenarnya?

  1. Cairan
    Seperti yang diketahui bahwa minuman berisontonik dapat dengan cepat mengganti cairan pada tubuh kita. Oleh karena itu, minuman isotonik sangat baik dikonsumsi di saat tubuh kita kekurangan cairan seperti di saat kita sakit atau setelah berolahraga.
  2. Karbohidrat
    Di saat kita berolahraga maka kadar glikogen pada tubuh kita akan turun drastis. Minuman isotonik dapat memberikan nutrisi untuk mempercepat produksi glukogen pada tubuh kita. Sangat penting untuk menjaga kada glikogen pada tubuh kita terutama pada organ hati kita.
  3. Elektrolit
    Tubuh kita sebagian besar terdiri dari cairan, elektrolit ini berfungsi sebagai pengatur kadar cairan dalam tubuh dan membantu komunikasi antar sel. Minuman isotonik terbukti dapat dengan cepat menyeimbangkan elektrolit di dalam tubuh kita.

Kelebihan & Kekurangan Pemasangan Panel Surya

Berita Unik – Tinggal di Indonesia terutama yang berada di kota-kota kecil tentunya sangat mengesalkan persoalan Listrik. Dimana sering terjadinya pemadaman listrik dari PLN, hal tersebut tentunya akan sangat mengganggu aktifitas sehari-hari. Apalgi mengingat saat ini kebanyakan aktifitas yang kita lakukan memerlukan tenaga listrik. Sebagai contoh saja, mencuci baju dulunya dilakukan tanpa listrik namun zaman sekarang mencuci baju kebanyakan dilakukan dengan mesin cuci sehingga memerlukan tenaga listrik.

Oleh karena hal di atas, tentunya sangat banyak warga negara Indonesia yang hendak mencari alternatif untuk tenaga listrik selain mengandalkan PLN. Panel surya dikenal sejak lama dapat mengkonversikan panas dari matahari menjadi tenaga listrik. Nah apa saja kelebihan dan kekurangan dari pemasangan panel surya di rumah anda?

Panel surya tentunya diciptakan untuk memberikan banyak kelebihan. Namun tentunya pasti ada kekurangannya sehingga masih jarang yang menggunakannya terutama di Indonesia.

Listrik saat ini sudah menjadi salah satu kebutuhan pokok dari manusia. Namun penggunaan listrik dari pemasok listrik tentunya memerlukan biaya seiring kita menggunakan daya listrik untuk kebutuhan kita. Nah dengan memasok listrik kita sendiri. Dari segi biaya, panel surya ini dapat menghemat biaya anda sehari-sehari.

Selain dari dari biaya, panel surya ini juga dapat melepaskan ketergantungan anda dari pemasok listrik. Namun di lain sisi, panel surya ini tentunya sangat tergantung dengan sinar matahari sehingga di saat musim penghujan mungkin panel surya ini akan kurang produktif, sedangkan di musim tersebut tentunya kita akan memerlukan daya listrik yang lebih banyak dibandingkan dengan musim kemarau.

Selain itu juga, kekurangan dari panel surya ini adalah masih jarang ada yang mengerti cara perawatan untuk panel ini sehingga resiko kerusakan sulit untuk dihindari terutama di Indonesia.

4 Tips Hindarkan Batuk Pada Anak-Anak

Berita Unik – Batuk adalah salah satu penyakit yang sangat mengganggu sekali, jangankan bagi anak-anak bahkan bagi orang dewasa juga akan kewalahan jika sering terkena batuk. Batuk ini sangat sering menyerang anak-anak yang tentunya dapat memilukan hati orang tuanya. Oleh karena itu, diperlukan perawatan yang benar untuk meminimalisir terjangkitnya batuk pada anak-anak.

1. Istirahat

Anak-anak sangat identik dengan aktif dan riang karena mereka akan senantiasa selalu beraktifitas sesuka hati mereka. Namun perlu diingat pada masa mereka tersebut, anak-anak sangat membutuhkan istirahat yang cukup agar mereka dapat terhindar dari berbagai penyakit sekaligus dapat tumbuh dan berkembang dengan normal.

2. Konsumsi

Di zaman industrial seperti sekarang ini sangat banyak makanan dan minuman kemasan yang sebenarnya buruk bagi kesehatan. Tidak jarang makanan dan minuman tersebut dikemas dengan kemasan yang sangat mudah untuk menarik minat dari anak-anak. Sebisa mungkin jauhkan anak anda dari makanan atau minuman yang tidak baik bagi kesehatan mereka agar tidak sering sakit batuk.

3. Alergen

Anak-anak memiliki tubuh yang masih sangat rentan dan reaktif dengan kondisi lingkungan di sekitar mereka. Jauhkanlah mereka dari hal-hal yang dapat menimbulkan alergi bagi mereka misalnya debu, asap, maupun udara dingin/kering. Mudah-mudahan kesehatan anak-anak akan senantiasa terjaga jika selalu jauh dari benda-benda yang bersifat alergen tersebut.

4. Air Putih

Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari cairan, oleh karena itu cairan tubuh adalah sangat penting untuk dijaga. Tidak terkecuali bagi anak-anak, air putih sangat dibutuhkan oleh mereka mengingat mereka rata-rata sangat aktif dan sering kali lupa untuk minum.

Merokok Dapat Menganggu 3 Aspek Penting Kehidupan

Berita Unik – Sedari dulu barang-barang yang dapat menyebabkan kecanduan selalu dianggap sesuatu yang tidak baik. Hal tersebut juga mencakup kepada merokok yang dapat menimbulkan efek kecanduan yang dimaksud. Nah sebagai tambahan pandangan dan persepsi, inilah 3 aspek penting kehidupan anda yang bisa rusak karena rokok.

1. Finansial

Karena sifatnya yang menyebabkan kecanduan dapat membuat seseorang tidak pernah berhenti membeli rokok tersebut. Maka tentunya rokok ini dapat sangat merugikan aspek finansial dari para pecandunya. Tidak tanggung-tanggung, sebungkus rokok di Indonesia saat ini bahkan berharga untuk 2 kali makan. Meski anda merokok dengan uang yang sudah memang anda sisihkan, namun alangkah lebih baiknya uang tersebut anda gunakan untuk hal lebih bermanfaat lainnya seperti tabungan ataupun investasi.

2. Kesehatan

Aspek kesehatan adalah aspek penting lain yang dapat dirusak hanya karena kecanduan rokok. Merokok dapat merusak paru-paru hingga otak anda serta memicu penyakit-penyakit lainnya. Untuk mereka para pecandu rokok juga tentunya sudah mengetahui hal ini dengan baik. Karena di zaman sekarang ini, rokok yang dijual bebas di pasaran langsung menerapkan imbauan bahaya merokok pada bungkusannya.

3. Sosial

Bagi anda yang memang sudah memiliki kebiasaan merokok tentunya pasti sangat mengerti bagaimana perasaan dijauhi oleh orang di sekitar anda di saat anda merokok. Hal tersebut adalah hal yang wajar karena asap rokok yang dihasilkan dapat sangat mengganggu keadaan sekitar. Selain dihindari oleh orang-orang sekitar anda, tahukah anda bahwa saat ini sangat banyak profesi yang tertutup bagi para pecandu rokok.

Oleh karena itu, jika anda termasuk ke dalam pecandu rokok maka mulailah pertimbangkan untuk berhenti merokok dan bagi anda yang masih belum kecanduan merokok maka usahakan untuk jauhi rokok.

3 Tips Merawat Rambut Dan Kulit Kepala

Berita Unik – Rambut dan kulit kepala yang sehat tentunya dapat merubah penampilan anda karena kedua hal tersebut dapat memberikan anda opsi untuk menata mahkota di atas kepala anda. Oleh karena itu, tidak heran untuk mendapatkan rambut dan kulit kepala yang sehat, orang zaman sekarang rela menghabiskan banyak biaya perawatan.

Tingginya minta untuk perawatan tersebut juga membuat biaya perawatan untuk rambut dan kulit kepala tersebut semakin mahal. Adalah hal yang sangat wajar jika sekarang ini kita menghabiskan uang hingga 500 ribu rupiah untuk sekali kunjungan ke salon-salon ternama. Padahal sebenarnya dengan kunjungan yang sesekali tersebut tidak dapat langsung memberikan kita rambut dan kulit kepala yang sehat.

Sesuai dengan wawancara ke beberapa pemilik salon di Indonesia, menyimpulkan bahwa sebenarnya untuk mendapatkan rambut dan kulit kepala yang sehat, kuncinya adalah perawatan rutin. dan yang dimaksud perawatan rutin tersebut bukan kunjungan ke salon tapi perawatan sehari-hari. Tanpa pergi ke salon jika kita merawat rambut dan kulit kepala kita dengan baik maka itu hasilnya akan lebih baik. Inilah 4 tips sederhana yang kami sajikan untuk mendapatkan rambut dan kulit kepala sehat.

  1. keramas
    Memahami cara dan frekuensi keramas yang baik adalah hal yang sangat penting. Karena jika keramas ini dilakukan dengan baik, maka seharusnya anda tidak perlu merogoh kocek anda dalam-dalam untuk rambut dan kulit kepala yang sehat.
  2. Kondisioner
    Setelah keramas dengan sampo dan cara yang benar, maka hal lain yang anda perlukan adalah rajin untuk menggunakan kondisioner setelah keramas. Karena setelah keramas, kulit kepala anda akan kehilangan kelembapan terutama bagi mereka yang suka untuk keramas dengan air hangat.
  3. Penataan rambut yang benar
    Tidak dapat dipungkiri untuk gaya penataan rambut sekarang sudah sangat beragam. bahkan banyak di antaranya dapat merusak rambut dan kulit kepala anda. Nah bagi pria ataupun wanita sebaiknya pilihlah gaya penataan rambut yang aman, hindari penggunaan produk stylish yang dapat membuat mahkota di kepala anda rusak.

Itulah 3 tips sederhana yang dapat membantu anda untuk mendapatkan rambut dan kulit kepala yang sehat dan pastinya dapat melonggarkan kantong anda dari biaya-biaya yang berlebihan.

Tips Hindari Hipertensi Bagi Yang Memiliki Garis Keturunan Hipertensi

Berita Unik – Hipertensi adalah penyakit yang tergolong berbahaya karena dapat menyebabkan komplikasi jika tidak dijaga dengan baik. Penyebab dari penyakit hipertensi ini bisa disebabkan oleh banyak faktor. Dari faktor keturunan, makanan, gaya hidup dan sebagainya. Dari faktor-faktor di atas, faktor keturunan merupakan faktor yang terasa sangat tidak adil. Seolah seseorang tidak makan nangka tapi berisiko terkena getah. Nah inilah tips hindari hipertensi bagi yang memiliki garis keturunan hipertensi.

1. Garam

Peribahasa “banyak makan garam” bermakna positif bagi seseorang yang artinya telah memiliki banyak pengalaman hidup. Namun jangan sembarangan makan garam ya guys, garam yang dimaksud peribahasa tersebut adalah garam kehidupan bukan garam dapur. bagi anda yang memiliki genetika dari orang tua yang memiliki rekam jejak penyakit hipertensi harus lebih hati-hati dengan bahan garam dapur ini. Karena jika berlebihan, maka risiko anda untuk terkena penyakit darah tinggi akan semakin tinggi pula.

2. Olahraga Rutin

Tidak diragukan lagi, olahraga adalah salah satu kegiatan yang bisa dibilang penangkal dari segala penyakit. “Batu bergulir tidak akan pernah berlumut”, jadi rajinlah untuk berolahraga terutama bagi anda yang memiliki genetika keturunan hipertensi.

3. Obesitas

Obesitas adalah salah satu indikasi dari berbagai penyakit, hipertensi juga sering dikaitkan dengan obesitas. Jadi tetap jaga berat badan anda untuk tidak terindikasi dalam kategori obesitas.

4. Check-up

Nah hal terakhir adalah pastikan anda menghindari gaya hidup yang tidak sehat seperti mereokok, minum-minuman keras, sering tidur larut malam dan sebagainya. Dan omong-omong soal kesehatan, jangan lupa juga untuk secara berkala lakukan check-up kesehatan anda ya guys.

Itulah tips sederhana untuk tetap terhindar dari penyakit obesitas. semoga bermanfaat dan tetap sehat selalu guys..

Marinus Wanewar Tak Mau Pusing Saat Piala AFF U-22 2019

Jakarta – Marinus Wanewar berhasil membawa Timnas Indonesia U-22 mengelari juara Piala AFF U-22 2019 saat di Phnom Penh, Cambodia, Selasa 26-02-2019.
Selama diajang ini Wanewar menjadi pusat perthatian penonton saat menjalani pertandingan ini.

Pada final kompetisi AFF U-22 2019, Timnas Indonesia berhasil menekuk Timnas Thailand dengan skor akhir 2-1.
Wanewar pun menjadi terkenal pada dunia maya saat dirimu membela Timnas Indonesia U-22.

Tapi, hal ini tidak membuat pemain berusia 22 tahun ini terganggu. Wanewar terlalu fokus untuk membela tim garuda diajang
piala AFF U-22 di stadion nasional, Phnom Penh, Cambodia yang dilansir skyysports.

Pemain asal Papua ini menjadi terkenal di dunia maya saat menghadapi Kamboja pada penyisihan Grup Piala AFF U-22 2019.

Untuk menjadi terkenal itu bisa berdampak negatif, tetapi semuanya dibayar dengan keganasan Marinus Wanewar dengan menyumbang tiga gol di Piala AFF U-22 2019 berderetan dengan Kapten Thailand Saringkan Promsupa dan pemain Vietnam Tran Danh Trung.

Bagi Wanewar, yang terpenting adalah Indonesia harus berhasil menjadi juara pada kompetisi Piala AFF U-22 2019. Kemenangan ini juga membuat Wanewar
merasa bangga telah mengharumkan Indonesia ditanah air.

Wanewar juga merasa senang mendapatkan dukungan dan antusias supporter Indonesia yang mau datang ke Stadion Nasional, Phnom Penh, Cambodia untuk melihat perjuangan mereka membela Timnas Indonesia U-22 2019.

“Terima kasih sebesar-besarnya untuk dukunngan kalian yang rela datang jauh dari Indonesia untuk memberikan semangat kepada pemain dan saya juga berterima kasih telah diberikan kesempatan untuk bermain dalam kompetisi ini”, ucap Marinus Wanewar.

Ada Beberapa tips Jika Seseorang Pandai Mengatur Waktu Dikabarkan Bisa Mencegah Hipertensi

Ada Beberapa tips Jika Seseorang Pandai Mengatur Waktu Dikabarkan Bisa Mencegah Hipertensi

ResultSgp.Org-Bisa kita ketahui untuk mengatur sesuatu waktu memang sangat diperlukan oleh setiap orang dalam menjalankan beberapa aktifitas setiap harinya hal tersebut tentu akan sangat membantu kita dalam menjalankan suatu pekerjaan atau atau setiap janji yang harus kita tepati hal tersebut juga dikabarkan akan bisa menjaga kesehatan kita setiap harinya juga dan salah satunya dapat mencegah seseorang terkena hipertensi.

Adapun beberapa Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Dewi Yamin juga sudah mengatakan bawasanya seseorang yang telah terkena gangguan hipertensi tersebut sangat banyak yang di sebabkan beberapa hal seperti salah satu selalu mengejar waktu yang tidak bisa di kejar dengan paksa dan beberapa masalah konflik antar rekan kerja di saat sedang dalam dinas pekerjaa hal tersebutlah yang selalu membaut seseorang terkena resiko tekanan darah tinggi yang tidak baik untuk kesehatan.

Dengan kesibukan yang kita lalui setiap harinya dalam menjalankan setiap tugas atau pkerjaan yang selalu mengejar waktu oleh sebab itulah mari silakan mencoba untuk bisa mengatur jadwal setiap pekerjaan atau masalah pribadi yang akan kita selesai kan di saat itu juga oleh sebab itu silakan di coba mendengarkan cara yang kami berikan seperti salah satu jika seseorang sudah memutus untuk menjalan suatu tugas maka dari itu kita harus lebih komitmen untuk menyelesaikan hal tersebut dahulu baru kita bisa mejalakan tugas lainnya agar semua perjanjian tugas anda tidak akan tumpuk.

Oleh sebab itu silakan selalu mencoba menyelesaikan setiap pekerjaan yang sudah anda mulai dan anda kerjaan jadi ketika ada perkerjaan lain anda tidak akan terburu-buru untuk mengejar pekerjaan tersebut dan jika anda sanggup untuk mengatur jadwal tersebut maka anda di pastikan tidak akan stress dalam menjalankan setiap tugas yang setiap harinya anda jalan hal tersebut pun dikabarkan anda tdiak akan mudah terkena hipertensi.

Beberapa pola berpikir memang sangat di perlukan untuk seseorang yang selalu menjalan aktifitas sehari-harinya  seperti salah satu kita harus pantai menjalankan waktu setepat-tepatnya dalam suatu pekerjaan dan kita juga harus pandai memanajemen setiap waktu yang kita jalani setiap harinya dalam mengurus masalah pekerjaan dan beberapa kebutuhan keluarga akan semua dapat terkontrol dengan baik.

Ada Beberapa Manfaat Dari Daun Sirsak tersebut Dan Sangat Baik Untuk Tubuh

Ada Beberapa Manfaat Dari Daun Sirsak tersebut Dan Sangat Baik Untuk Tubuh

ResultSgp.Org-Salah satu tumbuhan buah Sirsak tersebut yang diketahui sangat banyak di temukan di daerah karibia  Amerika Tenah dan bisa kita ketahui tanaman tersebut yang di ketahui sangat bayak di tanam di berbagai lokasi tersebut untuk dapat diambil buahnya bisa pun buah tersebut langsung di makan setelah buah tersebut benar-benar sudah masak dan ada pun kabar yang diketahui buahhan tersebut sangat gampang tumbuh sembarangan di berbagai wilayan yang memiliki tanah yang mengandung air banyak.

Bisa kita ketahuui untuk buah tersebut yang diketahui sangat banyak mengandung berbagai fakta yang menarik seprti salah satunya buah tersebut dikabarkan berasal dari bahasa belanda zuuzak yang di kabarkan berarti seperti kantung yang asam.

Perlu kita  ketahui memang kebanyak buah tersebut berasal dari daerah karibia nanum perlu kitaketahui buah sirsak tersebut sangat banyak di temukan di Negara Indonesia yang sangat gampang bisa kita temukan buah yang memiliki rasa yang manis dan asam dan buah tersebut sering di berikan nama latin seperti Annona Muricata yang sangat baik untuk kesehatn seseorang yang mengkonsumsi buah tersebut secara teratur.

Untuk bauh sirsak tersebut yang diketahui sangat banyak menggandung berbaga protein yang baik untuk kesehatan seseorang  terutama pada daging buah tersebut yang sangat banyak menggandung karbohidrat yang sangat banyak seperti salah satu menggandung fruktosa yang berarti memiliki gizi yang sangat baik seperti salah satu vitamin C,Vitamin B1 dan vitamin B2 yang sangat banyak terdapat pada buah tersebut masing-masing buah tersebut memiliki 100 gram daging sirsak tesebut mengandung 3.4 gram serat ya baik untuk tubuh.

Namun perlu kita ketahui bawasanya tidak semua dari buah tersebut bisa di konsumsim seperti salah satunya biji dalam buah tersebut sangat tidak bisa di konsumsi pasalnya biji dalam buah tersebut sangat banyak mengandung racun oleh sebab itu biji tersebut hanya bisa digunakan sebagai Insektisida yang alami dan ada pun beberapa bagian dari buah tersebut yang bisa di konsumsi seprti daging dan daun dari buah tersebut.

Bisa kita ketahui adapun beberapa penelita kesehatan juga memberitahukan bawasanya dari buah sirsak tersebut sangat banyak mengandung senyawa yang dikabarkan mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan pada tubuh dan adapun seberapa orang mengatakan bawasanya dari daun buah tersebut sangat ampuh mengatasi penyakit kanker  atau anti tumor yang sangat kuat fungsinya untuk tubuh.

Lakukan Aktifitas Fisik Dalam 15 Menit Setiap Harinya Ampuh menurunkan Resiko Depresi

Lakukan Aktifitas Fisik Dalam 15 Menit Setiap Harinya Ampuh menurunkan Resiko Depresi

ResultSgp.Org-Bisa kita ketahui untuk menjalankan sesuatu olahraga memang sangat tidak mudah untuk seseorang yang igin menjalankannya hak tersebut yang di kerenakan adanya rasa males untuk menjalan hal tersebut namun perlu kita ketahui jika seseorang yang bisa melakyukan aktifitas fisiknya setiap harinya dalam 15 emnit sekalai hal terebut di kabarkan akan sangat membantu seseorang menurunkan rasa tingkat depresi yang sangat tidak baik untk kesehatan seseorang.

beberapa penelita kesehatan juga menghinbaukan kepada kaum pria atau wanita mau pun orang tua agar selalu bisa menempatkan wakunya hanya beberapa menit untuk melalukan suatu gerakan olahraga seperti salah satu berjalan kaki selamka beberapa menit saja atau melakukan beberapa gerakan yang anda sukai hal tersebut di kabarkan akan sangat bisa mengurangi depresi seserong menurun secara draktis.

Ada beberapa studi dari Jamaa Psychiiatry juga sudah mempulikasikan bahwa beberapa orang sudah membuktikan bahwa tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi atau teratur melakukannya dikabarkan akan sangat rendah terkenan gangguan depresi hal tersebut sangat beda bagi seseorang yang sama sekali tidak melakukan aktifitas fisik tersebut.

Beberapa hal yang harus kita ketahui bawasanya berbagai peneliti juga sudah memberirtahukan memang tidak akan mudah untuk menjalan aktifitas fisik tersebut untuk beberapa orang yang tidak biasa melakukannya namun perlu kita kita efek yang kita dapat jika kita melakuan beberapa aktifitas tersebut dikabarkan sangat membantu kita untuk mengurangi resiko depresi 28 persen dan hasil tersebut memang sudah di buktikan beberapa ilmuan yang mencoba olahraga fisik tersebut.

Adapun beberapa cara aktifitas fisik tersebut jika kita melakukannya secara teratur atau melebihkan waktu hal tersebut dikabarkan akan sangat membantu melindungi dampak berkembangnya setiap depresi pada seseorang oleh sebab itu marilah mencoba cara tersebut agar kedepanya anda akan terhindar dari masalah dehidrasi tersesbut dan kondisi tubuh anda akan tetap sehat alami selama menjalankan tugas tersebut.

Memasuki Usia Berapakah Bayi Bole Menikmati Minuman Es Krim

Memasuki Usia Berapakah Bayi Bole Menikmati Minuman Es Krim

ResultSgp.Org-Salah satu minuman Es krim yang diketahui untuk minuman tersebut sangat banyak peminatnya bagi kaum anak-anak hingga orang dewasa maupun anak bayi  untuk rasa es krim tersebut  yang diketahui sangat tidak ada yang tidak menyukai es tersebut  dengan berbagai rasa yang terkandung dalam minuman es krim tersebut namun perlu kita ketahui di usia berapakah jika anak bayi bole mencicipin minyal dingin tersebut.

Bisa kita ketahui salah satu peneliti kesehatan Mommy Tyaas Fitrianingrum juga menggungkapkan bawasanya untuk salah satu minuman es krim tersebut adalah salah satu makanan favorit yang sangat banyak di sukai orang tua maupun anak muda jama sekarang akan tetapi perlu kita ketahui bolekah es krim tersebut di berikan ke anak bayi.

Untuk minuman es krim tersebut yang diketahui bahan produksinya dari susu murini oleh sebab itu jika seseorang bayi yang igin mengkonsumsi es krim tersebut sangat di perbolehkan jika seseorang bayi igin mencicipin es krim tersebut namun sang bayi harus sudah berusia di atas 1 tahun dan jika sang bayi masih belum memasuki usia 1 tahun di haruskan kepada orang tua agar tidak memberikan es krim tesebut di karenakan akan mengganggu sistem percernaan pada bayi tersebut dan bisa menyebabkan enfeksi pada saluran usus pembuangan sang bayi tersebut.

Adapun beberapa hal yang bisa kita lalukuan jika sang anak sangat igin mencicipin es krim tersebut bole di berikan cmn hanya dengan 2 sendok secukupnya tidak boleh lebih berikan jelas beberapa hari tidak akan jadi masalah namun jangan terlalu banyak dikarenakan  es krim tersebut bisa merusak rahang gigi dikarenakan ada kandungan gula yang sangat tinggi dalam es krim tersebut . adapun selain itu untuk ginjal pada bayi tersebutr yang di ketahui masi belum begitu matang oleh sebab itu tidak dapat menangani konsentrasi tinggi protein.

Beberapa peneliti Moms juga menghinbaukan jika igin memberikan asupan es krim pada sang buah hati di haruskan akan bersabar menunggu sang bayi tersebut memasuki usia satu tahun jika sudah melewati usia sartu tahun tentu sang anak sudah di perbolehkan mengkonsumsi asupana minuman dingin  tersebut.

Club Setan Merah Dikabarkan Akan Terancam gagal Mendapatkan Titisan Pemain Christiano Ronaldo

Club Setan Merah Dikabarkan Akan Terancam gagal Mendapatkan Titisan Pemain Christiano Ronaldo

ResultSgp.Org-Salah satu club papan atas Manchester United yang dikabarkan club tersebut adalah club yang pertama naksir dengan salah satu pemain Wonderkid dari negara portugal Joao Felix dari club Benfica dan pemain tersebut  dikabarkan akan secepatnya diboyong oleh salah satu club setan merah pada musim panas yang akan datang nanti.

Pemain Felix yang diketahui saat ini masih berusia 19 itu dikabarkan adalah salah satu titisan pemain Christiano Ronaldo yang sama-sama dari negara portugal dan adapun beberapa kabar yang di ketahui cara bermain pemain tersebut sangat mirip dengan sang mega bintang Juventus Cristiano Ronaldo.

Sang pemain Felix tersebut yang diketahui saat ini dirinya mampu menembus tim utama di salah satu club Benfica pada musim ini dan dirinya juga dikabarkan berhasil mencetal sempilan gol dan lima assists semasa dalam melewati 23 laga yang sudah dirinya lewati di berbabagi ajang yang sudah di ikuti pemain tersebut semasa karier di tahun 2018-2019 sampai saat ini.

Adapun beberapa kabar yang di terima bawasanya salah satu  manajemen club skuat Manchester United saat ini sedang mengamati pemain Felix tersebut dalam beberapa laga terakhir yang di mainkan pemain tersebuty dan bagi sang pegamat Setan merah hasil yang diperoleh pemain tersebut sangat memuaskan sehingga dengan hal tersebut membuat sang club papan atas Liga Inggris Manchester United igin secepatnya merekrut sang tersebut pada akhir musim yang akan datang nanti.

Beberapa laporan yang diketahui club skuat Manchester United dikabarkan akan gagal mendapatkan sang pemain berbakat tersebut pasalnya yang diketahui ada beberapa club papan atas Spanyol juga menggiginkan jasa pemain tersebut untuk bisa bergabung bersama club seperti Real Madrid dan Barcelona kedua club tyersebut juga dikabarkan sedang berada di posisi terdepan untuk mendapatkan pemain tersebut.

 

Ada Beberapa Daftar Nama Pemain Yang Akan Mengantikan Posisi Sang Pemain Mesut Ozil di Club Skuat Arsenal

Ada Beberapa Daftar Nama Pemain Yang Akan Menggantikan Posisi Sang Pemain Mesut Ozil di Club Skuat Arsenal

ResultSgp.Org-Salah satu striker Mesut Ozil baru-baru ini sang pemain tersebut dikabarkan dirinya semakin kesulitan untuk mendapatkan tempat posisiyang tepat saat bermain di club skuat Arsenal tersebut adapun beberapa kabar yang diketahui semasa beberapa musim saat clubnya sedangberhadapat dengan salah satu club BATE Borisov dirinya tidak mendapat jadwal bermain di laga tersebut saat club tersebut sudah tertinggal 1-0 pada leq pertama babak ke 33 besar Liga Europa.

Adapun beberapa kabar yang diketahui semasa kehadiran salah satu Manajer Unai Emery ke club skuat Arsenal tersebut hal tersebut dikabarkan semakin  membuat salah satu pemain asal jerman tersebut kesulitan bersinar di bawah sang manajer asal spanyol tersebut.

Sang pemain Mesut Ozil yang diketahui semasa pelatihan sang pelatih Emery  dirinya dikabarkan selalu menjadi  menempati bangku cadangan di setiap laga yang di hadapi club tersebut dan dengan hal tersebut keiginan sang pemain asal jerman tersebut semakin dikabarkan akan segera mengakhiri kariernya bersama club skuat Arsenal tersebut pada akhir musim yang akan datang nanti.

Bisa kita ketahui sang pemain Mesul Ozil yang sebelum pemain tersebut sempat dikaitkan dengan salah satu club papan atas PSG pada bursa tranfer musim lalu namun kabar yang di ketahui sang pemain marahan menolak tawaran club tyersebut dikarenakan dirinya tidak mau bermain sebagai pemain pinjaman di tim tersebut.

pemain Ozil yang dikabarkan meski memilih untuk bertahan di club Arsenal sampai masa akhir musim yang akan tiba nanti namun yang diketahui sang pemain tetap di kabakrkan tidak akan mendapatkan jaminan untuk bisa kembali bermain seperti starter yang dulu pernah dirinta tepati dengan hal tersebeut memang sang pemain harus mencoba untuk meninggalkan club tersebut ke club yang layak bagi nya untuk mengubah karier barunya.

Ada Beberapa Rekor terbaru Yang Bisa Dicetak Pemain Bintang Cristiano Ronado Pada Musim Ini

Ada Beberapa Rekor terbaru Yang Bisa Dicetak Pemain Bintang Cristiano Ronado Pada Musim Ini.

ResultSgp.Org-Sang pemain Mega bintang Cristiano Ronaldo baru-baru ini sang pemain dikabarkan menjadi salah satu kartu AS pada beberapa musim yang telah di lewati pemain bersama sang club papan atas Liga Italia Juventus yang diketahu sang pemain asal portugal tersebut dikabarkan dirinya berpotensi untuk mengukuhkan sejumlah rekor terabru pada tahun 2018/2019 saat ini.

Pemain bintang tersebut yang diketahui saat ini dirinya sudah memasuki usia di atas 35 tahun namun  prestasi yang di berikan pemain tersebut tidak menunjukkan tanda-tanda melambat saat bermain di atas lapangan bahkan sang pemain dikabarkan semakin kuat setelah  meninggalkan salah satu club papan atas Real Madrid  dan menuju ke salah  ke club Liga Italia Juventus pada musim panas tahun lalu.

Bisa kita ketahui semasa sang pemain CR7 bermain di Itali dirinya dikabarkan masi tetap mengesankan sampai saat ini dirinya dikabarkan sudah berhasil mencetak 18 gol dan delapan assist dalam 22 laga penampilan yang sudah di berikan sang pemain tersebut semasa berkarier di Liga Italia sampai musim ini.

Sang pemain yang diketahui untuk urusan mencetak rekor bukan masalah yang berat lagi bagi dirinya yang diketahui semasa karier sang pemain Bintang tersebut dirinya telah menunjukkan beberapa cara kerja keras untuk memberikan hasil yang fantastis untuk setiap club yang dirinya bela sampai saat ini dan ada pun kabarkan sang pemain sampai saat ini masih bisa menambah koleksi rekornya terbarunya sampai musim ini.

Adapun beberapa rekor yang dikabarkan akan di pecahkan sang pemain  bintang Cristino Ronaldo  pada musim ini dan sang pemain tersebut yang diketahui semasa dirinya berkarier di club skuat Juventus dirinya dikabarkan sudah  berhasil membuat Allianz Stadium bergemuh dengan kemampuanya dalam memberikan gol yang luar biasa  dan sang Ronaldo tersebut dikabarkan berpotensi mengalahkan rekor Salah satu pemain Ferenc Hirzer sebagai pencetak gol terbanyak dalam satu musim yang di lewati pemain tersebut.

Salah satu legenda club jeventus Hirzer yang di kebarkan semasa kariernya sang pemain tersebut berhasil mengoleksi 35 gol dalam 27 pertandingan yang telah dirinya raih bersama sang Nyonya Tua dari musim tahun 1925-1927 yang diketahui dirinya berhasil memecahkan rekor selama hamper seabab dan rekor sang pemain tersebutpun dikabarkan akan teramcam dipecahkan salah satu pemain Bintang Cristiano Ronaldo pada musim ini.

 

Ada Beberapa Jenis Kombinasi Jus Yang dikabarkan Bisa memperkuat Imun pada Tubuh

Ada Beberapa Jenis Kombinasi Jus Yang dikabarkan Bisa memperkuat Imun pada Tubuh.

ResultSgp.Org-Bisa ketahui  untuk menjalankan aktifitas sehari-hari kita tentu saja sangat banyak perbedaan cuaca yang akan kita alami seperti salah satu perbedaan cuaca yang kadang mendung kadang panas hal tersebut tentu akan sangat membuat daya tahan tubuh kita akan sangat cepat mengalami sakit yang tidak wajar  dikarenakan dengan faktor cuaca yang tidak baik.

Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar kita harus tetap mengkonsumsi asupan nutrisi yang banyak seperti salah satunya kita bisa membuat kombinasi jus buah dan sayur segar yang bisa di campurkan saat igin membuat jus tersebut  cara tersebut yang diketahui sangat menjaga kekebaran tubuh secara meningkat agar terjauh dari beberapa resiko penyakit yang tidak baik.

Beberapa tipe jus yang bisa di campurkan dalam mengelolah setiap jus yang anda igin campurkan sebagai berikut.

1.Buah Apel,Wortel dan Jeruk

Salah satu campuran jus apel,jeruk dan wortel dikabarkan adalah salah satu kombinasi jus tersebut sangat baik untuk melawan virus yang dikabarkan bisa menyebabkan enfeksi pada daya tahan tubuh seseorang dan oleh sebab itu kita disarankan agar tetap mengkonsumi asupan campuran beberpa buah tersebut agar kondisi badan akan tetap terjaga.

2.Buah Jeruk juning dan jeruk Bali

Untuk buah-buah jeruk yang diketahui sangat banyak mengandung berbagai protein yang baik untuk kesehatan tubuh seperti salah satu mengandung vitamin C  yang sangat baik jika di konsumsi menjadi jus. adapun kabar bawasanya bauh tersebut dapat melindungi setiap sel-sel pada tubuh anda dari beberapa zat yang dapat merusak tubuh kita dan dapat melawan infek pada tubuh yang mengalami luka dalam.

3.Buah Tomat

Buah-bauhan Tomat yang diketahui buahan tersebut kaya akan folat yang bisa menurunkan resiko infeksi dan untuk buah tomat tersebut dikabarkan sangat baik untuk kesegaran tubuh yang mampu tetap menurunkan rasa panas dalam oleh sebab itu jika igin mengkonsumsi buah tersebut diharuskn membuatnya sendiri agar bebas dari bahan pengawet yang tidak baik bagi kesehatan.

4.Buah Kubis,Seledri dan Tomat

Salah satu buah Kubis tersebut yang diketahui mampu dijadikan jus menjadi berwarna hijau dan jika di campur dengan buah tomat maupun seledri aroma yang akan akan kita rasakan tidak akan begitu terasa pahit untuk campuran beberapa buah tersebut dikabarkan sangat baik untuk mencukupi kebutuhan tubuh anda dikarenakan banyak mengandung vitamin A yang dikarkan bisa meningkatkan penglihatan anda.

5.Buah Bit.Wartel.Jahe dan kunyit

Adapun beberapa resep jus yang di ciptakan oleh salah satu peneliti kesehatan The Kichen memberitahulan bawasanya dari empat bahan yang jus tersebut dikabarkan sangat dapat membantu sistem kekebalan tubuh anda dan dapat mengurangi berbagai gejala perandangan yaitu dapat menjaga tubuh rentang terkena kekebalan tubuh.

Sang Pemain Antonio Rudiger Mengakui Chelsea Masih Belum konsisten Dibawah Asuhan Maurizio Sarri

Sang Pemain Antonio Rudiger Mengakui Chelsea Masih Belum konsisten Dibawah Asuhan Maurizio Sarri

ResultSgp.Org-Salah satu bek skuat Chelsea Antonio Rudiger baru-baru ini dirinya mengatakan bawasanya club tersebut masih kurang konsisten dengan pelatihan salah satu manajer Maurizio Sarri oleh sebab itu pemain tersebut berharap kepada timnya agar bisa menemukan solusi masalah yang sedang di lalui club tersebut saat ini.

Sang club Chelsea yang diketahui semasa masuk di awal musim yang lalui club tersebut sangat banyak memberikan hasil yang fantastik untuk club tersebut namun setelah sang club tersebut melalui awal pertengahan musim hasil yang di peroleh club tesebut sangat menurun drastis oleh sebab itu pada pemain club tersebut igin menanyakan masalah tersebut.

Bisa kita ketahui para pemain bintang club tersebut seperti salah satunya Eden Hazard dan kawan-kawan sempat di permalukan di saat pertandingan melawan salah satu club AFC Bounemouth dengan skor 0-4 hasil tersebut yang diketahui sangat membuat para pemain terpukul dengan akhir pertandingan yang di lalui club tersebut pada akhir januari yang lalu.

Bagi sang pemain Rudiger hasil yang telah terjadi saat berhadapan dengan club Bounemouth tidak akan bole terulang kembali dikarenakan hasil tersbut akan sangat menjadi kesalahan terbesar club skuat Chelsea pad musim ini dan untuk club tersebut diharuskan lebih konsisten saat bermain di atas lapangan dan selalu berusaha semaksimal mungkin untuk memberikan hasil yang terbaik untuk club tersebut di pertandingan yang akan datang nanti ucap sang pemain Antonio Rudiger.

Club tersebut yang diketahui masih dalam transisi dari era pelatih Antonio Conte ke salah satu pelatih Maurizio Sarri yang teleh menggantikan posisi  pelatih tersebut. Oleh sebab itu para pemain Club tersebut masih memperlukan waktu untuk keterbiasaan sang pelatihan pelatih Maurizio Sarri.

Beberapa Makanan Yang Tidak Baik Untuk Kesehatan seseorang Jika Sudah Menginjak Usia Di Atas 30 tahun

Beberapa Makanan Yang Tidak Baik Untuk Kesehatan seseorang Jika Sudah Menginjak Usia Di Atas 30 tahun

ResultSgp.Org-Mengkonsumsi suatu makanan berat atau pun ringan memang sudah menjadi salah satu kebiasaan seseorang  namun perlu kita ketahui seiring pertumbuhan dan umur yang bertambah kita di harapkan agar bisa memilih bahan bakar yang baik untuk kesehatan tubuh kita.Untuk memilih suatu makanan yang tepat anda akan berasakan memiliki jantung,sendi,pinggang yang lebih sehat jika sudah terbiasa mengkonsumsi bahan makan yang baik untuk tubuh dan membuat anda akan semakin memilikiumur yang panjang sehat alami.

Bisa kita ketahui setiap tubuh manusia yang telah memasuki umur di atas 30 tahun kemampuan metabolisme anda akan sangat berkurang seiring dengan waktu usia yang bertambah dan yang diketahui ada beberapa proses penuaan yang akan berkurang setelah seseorang sudah memasuki usia di atas 30 tahun. ada pun seseorang sering menyebut penyakit tersebut dikarenakan adanya osteoporosis sebagai penyakit lanjut usia.

Oleh sebab itu jika seseorang yang telah memasuki usia diatas 30 tahun di haruskan agar lebih memilih jenis makanan yang akan di konsumsi setiap harinya seperti salah satunya selalu memilih setiap makanan yang banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kesegaran tubuh dan akan lebih memperpanjang umur  anda.

Untuk setiap makanan yang anda konsumsi setiap harinya perlu mencoba mengurangi setiap porsi yang biasa anda makan dengan porsi sedang hal tersebut terntu akan sangat membantu anda untuk tetap akan bisa memakan makanan yang anda iginkan dengan ukuran porsi yang sudah anda kurang anda tentu akan terjaga kesehatannya meski sudah memasuki usia di atas rata-rata.

Salah satu makanan yang perlu anda ketahui dan anda kurangi jika sudah memasuki usia di atas 30 tahun seperti salah satu makanan gula atau pemanis yang diketahui pemanis dan gula sangat banyak terkandung dalam setiap makanan yang anda konsumsi setiap harinya oleh sebab itu anda harus bisa secepat mengurangi asupan yang tidak baik untuk tubuh anda saat ini.

Salah Satu Sayuran Pare Yang Sangat Baik Untuk Seseorang Penderita Penyakit Diabetes

Salah Satu Sayuran Pare Yang Sangat Baik Untuk Seseorang Penderita Penyakit Diabetes

ResultSgp.Org-Untuk salah satu sayuran pare yang diketahui sayuran tersebut sangat pahit dengan rasanya yang diketahui adapun sayuran tersebut sangat baik untuk seseorang yang mempunyai penderita sakit diabetes dan sayuran tersebut dikarkan lebih aman dikonsumsi meski dalam tahap mengkonsumsi obat-obatan.

Bisa kita ketahui ada beberapa studi yang menerbitkan untuk salah satu sayuran Pare tersebut sangat banyak memiliki efek hipoglikemik yang dimaksud dengan memiliki dosis 1.000 Miligram obat Gilucophage atau Metformin yang sangat banyak terkandung dalam di dalam sayuran pahit tersebut.

Berbagai ahli sayuran juga mengatakan sayuran Pare tersebut sangat terkenal dengan fitonutrien yang di ketahui mampu membersihkan setiap kotoran atau penyakit yang tidak baik di dalam tubuh seseorang dan sayuran pare tersebut dikabarkan sangat banyak memiliki sumber vitamin C,A dan E. Adapun sayuran tersebut banyak mengandung folat yang sangat tinggi dan memiliki kalium, zat besi ,maqnesium yang lumayan sangat baik untuk menurun kadar penyekit diabetes yang tinggi.

Adapun beberapa kandungan yang terdapat di dalam sayur pahit tersebut seperti salah satunya antioksidan yang sangat tinggi  yang sering sebut sebagai khasiat Fenol,Flavonoid,isoflavon, glukosinolat yang di ketahui beberapa macam khasiat yang terdapat di dalam sayuran ini merupakan senyawa yang berkontribusi pada rasa pahit dari sayuran tersebut.

Salah satu pengobatan asal Tiongkok tersebut juga menyebuat untuk sayuran pare tersebut memang sangat sering digunakan menjadi salah satu bahan untama untuk pengobatan penyakit diabetes yang sangat baik dan adapun beberapa komponen utama dalam sayuran pare tersebut sering di kaitkan dengan efek anti chantarin,polypeptide yang diketahui mampu membantu tubuh unutk menyerap besarnya gula darah kedalam sel yang disebuat bisa menyimpannya ke dalam otot tubuh maupun lemak seseorang.

Salah Satu Pemain Muda Real Madrid Vinicius Junior DIkabarkan Dirinya Tidak Takut Bermain Di Kandang Club Skuat Barcelona

Salah Satu Pemain Muda Real Madrid Vinicius Junior DIkabarkan Dirinya Tidak Takut Bermain Di Kandang Club Skuat Barcelona

ResultSgp.Org-Sang club papan atas Real Madrid dan club Barcelona dikabarkan akan dipertemukan di ajang El Clasico pada musim ini dan kedua tim yang dikabarkan sebelum sudah berjumpa di laga Semifinal Copa Del Rey yang sudah di lewat beberapa waktu yang lalu namun kali ini kedua club tersebut kembali akan di pertemukan kembali dalam jalwal El Clasico nanti.

Dalam ajang tersebut yang diketahui salah satu club papan atas Real Madrid akan bertandang ke markas sang club Barcelona di Compp Nouu yang akan di mulai pada leq pertama yang akan di mulai pada tanggal 7/2/19 dini hari dan pertandingan kali dikabarkan akan menjadi salah satu langkah awal club Real Madrid untuk mengubah hasil maksimal dalam pertandingan yang sebelumnya.

Adapun setelah leq pertama selesai dipertandinkan namun setelah itu yang diketahui leq kedua pertandingan akan di gelar di kandang club Real Madrid yaitu Santiago Bernabeuu pada 28 febuari yang akan datang nanti dan kedua club tersebut akan di pertemukan kembali pada putaran kompetisi Liga Spanyol pada 3 maret 2019 nanti.

Salah satu pemain Vinicius Junior baginya leq pertama saat club akan berhadapat dengan club Barcelona pertandingan kali akan  menjadi pengalaman pertama saya bermain di El Clasico yang diketahui sebelum club tersebut tidak memainkan pemain tersebut saat laga El Clasico yang telah di lalui club tersebut.

Pemain Vinicius sendiripun berkata dirinya akan tidak akan gentar jika harus bermain di Camp Nou bersama  para pemain Real Madrid dirinya mengaku akan berusaha semaksimal mungkin untuk memberikan hasil yang baik untuk club tersebut . jika sang pemain dapat kesemapatan dari salah satu pelatih Santiago Solari untuk bisa bermain dalam laga tersebut.

Bisa kita kehui untuk sang Club Barcelona yang diketahui adalah salah satu club yang hebat oleh sebab itu kami akan lebih banyak berlatih untuk memaksimal pertandingan kali ini dan kami akan bekerja keras untuk mengalahkan club tersebut dengan berbagai cara yang kami mainkan untuk yang terbaik club skuat Real Madrid.

Salah Satu Buah Pisang yang Diketahui Sangat Banyak Memiliki Manfaat Dan Kesehatan Yang Baik

Salah Satu Buah Pisang yang Diketahui Sangat Banyak Memiliki Manfaat Dan Kesehatan Yang Baik

ResultSgp.Org-Untuk buah pisang yang diketahui sangat gampang di temukan di negara Indonesia dengan berbagai model pisang yang bisa kita cicipin dan buah tersebut dikabarkan selalu menjadi bahan makanan lalapan setelah selesai makan atau selesai beraktifitas

Bisa kita ketahui untuk rasa dari buah pisang yang berkulit kuning  tersebut memang sudah sangat diakui dengan rasa dagingnya yang lembut dan yang di ketahui buah pisang tersebut dikabarkan sangat banyak memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh manusia yang sering menkomsumsi buah tersebut secara rutin.

1.Membuat Pencernaan lebih baik.

Ada hampir 65 persen beberapa serat yang terkandung pada buah pisang tersebut yang diketahui buah tersebut  tidak akan larut dalam cairian apapun di kabarkan sangat membantu melancarkan seluruh pencernaan makanan yang kita konsumsi setiap harinya melalui lambung serta pada usus kita.

Buah tersebut di kabarkan juga sangat berguna bagi para penderita buang air besar yang sangat susah dan sangat jarang  buah tersebut di kabarkan sangat mampu mempermudah percernaan dan memperlancara penyumbatan yang terjadi usus anda dapat juga menbersihkan bakter yang ada di dalam usus.

2.Sangat Mebantu Tidur lebih nyenyak

Untuk buah pisang tersebut dikabarkan sangat mampu mengatasi gelisah dan sulit tidur di malam hari yang dikabarkan pisang adalah satu pilihan utama yang baik untuk cemilan sebelum beristirahat. adapun beberapa impun mengatakan buah pisang tersebut di kabarkan sangat banyat mengandung asam Amino yang diubah menjadi salah satu serotonin yang di ketahui berperan sebagai meningkatkan situasi hati dan mengatur siklus tidur yang sangat baik baik kesehatan seseorang.

Pada tahun 2014 yang lalu ada sebuah penelita mengungkapkan bahwa ada orang yang suka makan buah pisang tersebut setelah selesai makan atau melakukan aktifitas sehari-hari anda di kabarkan sangat membantu meningkatkan kadar melatonin dalam darah seseorang dan dapat juga membantu hormon seseorang  merasa meningkat dan dapat mengatur tidur seseorang dengan baik dan nyenyak.